Psihologija in psihiatrija

Nevro-jezikovno programiranje

Nevro-jezikovno programiranje - To je specifična smer praktične psihologije in psihoterapije, ki temelji na procesu kopiranja zavestnega ali nezavednega verbalnega in neverbalnega vedenja subjektov, ki so dosegli uspeh na določenem področju. Nevro je način človeškega razmišljanja, pogled na svet, stereotipi, nastali kot posledica stika z okoljem in družbo. Sledilci nevro-lingvističnega programiranja so prepričani, da je ključ do poslovnega uspeha najprej v posamezniku, preučevanje načina razmišljanja pa nam omogoča, da razkrijemo notranje vire posameznika. Jezik je jezik človeka, ki je sestavni del človekovega obstoja. Sprva ljudje ne razmišljajo o pomenu govora v družbenem okolju. Učenje razumevanja govornih struktur in upravljanje jezikovnih konstrukcij ima ključno vlogo v sodobnem svetu, v katerem se sposobnost komunikacijske interakcije vedno bolj ceni.

Programiranje je razumevanje, da posameznik sam upravlja svoje življenje s strategijami, podobnimi računalniku, ki za doseganje svojih ciljev uporablja posebne programe. Z razumevanjem strategij, s katerimi akterji uravnavajo svoje življenje, sami izbirajo: še naprej delujejo ali poskušajo razviti svoj potencial in osebno učinkovitost. V bistvu je metoda nevro-lingvističnega programiranja preučevanje lastne duševne aktivnosti, vedenjskih reakcij in govornega potenciala, s katerim lahko človek zgradi cel niz učinkovitih strategij, ki olajšajo odločanje, gradijo odnose, nove začetke in dosežke, upravljajo skupine posameznikov, ustvarjajo harmonijo v svojem obstoju. Človek v vsem, kar ni storil, uporablja strategije. Vendar pa se te strategije pogosteje zadržujejo zunaj njegove zavesti. Pogosto se subjekti preprosto ne zavedajo, zakaj delujejo na ta način, in ne drugače.

Tehnike nevrojezikovnega programiranja

Ustanovitelji nevrolingvističnega programiranja so R. Bendler, D. Grinder in M. Erickson. Sprva je bilo v psihiatriji uporabljeno človeško nevro-jezikovno programiranje (NLP), da bi se znebili različnih fobij in fobij, da bi se znebili stresa, premagali vse vrste vsakodnevnih težav in povečali zaupanje v lasten potencial. V tej smeri so pridobili vse nove pripadnike, ki so uvedli nekaj svežega in odkrili druga področja nevro-lingvističnega programiranja. Poleg tega opisana tehnika absorbira učinkovite psihotehnike, ki se uporabljajo v resničnem življenju.

Zdravljenje z nevro-lingvističnim programiranjem se je danes razširilo. Ta tehnika pa se lahko, tako kot večina drugih informacij, uporabi v korist sebe in okolja ali v škodo. Ali bo uporaba te smeri koristila ali škodovala, je odvisno od namena uporabe, od tega, kdo natančno izvaja tehniko in kako. Zato je vedno potrebno prevzeti odgovornost za posledice uporabe nevro-lingvističnih tehnik programiranja za sebe.

Negativne vidike uporabe opisane psihotehnologije lahko zasledimo v sodobnem oglaševanju. Vsa oglaševalska propaganda temelji na metodah nevro-lingvističnega programiranja. Na prvi pogled ni nič narobe s tem. Vendar pa obstaja ena pomembna "vendar".

Tehnike nevro-lingvističnega programiranja, ki se uporabljajo v promocijske namene, temeljijo na izogibanju logični zavesti in primerjanju posameznika med odločitvijo za nakup blaga. Vsak subjekt neenakomerno zaznava in obvladuje informacije, ki prihajajo iz zunanjega sveta. Takšni kanali zaznavanja se imenujejo tudi modaliteti ali reprezentativni sistemi. Pogosto se v literaturi, ki opisuje različne tehnike nevro-lingvističnega programiranja, razlikujejo trije kanali zaznavanja, in sicer vizualni ali vizualni, slušni ali slušni, čutni ali kinetični.

Za vizualiste, vizualne podobe, barve, slike so pomembni. V njihovih govorih se pogosteje slišijo naslednje besede: »glej«, »nejasna«, »temna«, »svetla« itd. Večino predstavnikov močnega dela prebivalstva predstavljajo visulisti.

Skupina avdialistov vključuje najlepšo žensko. Avdiolozi razmišljajo z zvočnimi slikami in zvoki, v pogovoru pa pogosteje uporabljajo naslednje besede: »poslušaj«, »glasno«, »harmonično«, »hrupno«, »zvok« itd.

Razmišljanje o kinestetičnem tipu posameznika temelji na notranjih občutkih, dotikih, izkušnjah, ki so izražene v besedah: »čutiti«, »mehko«, »čutiti«, »dotikati«, »toplo«, »gladko« itd.

Razumeti je treba, da če se posameznik zaveda samo enega od zgornjih kanalov zaznavanja, potem se pogosto vsi njegovi strahovi in ​​trpljenja kopičijo v drugem kanalu zaznavanja. Na primer, kadar je subjekt kinestetičen, redko uporablja zaznavni vizualni kanal, bodo slike, ki so jim predstavljene, izjemno zastrašujoče. Na nezavedni ravni se izogiba uporabi tega sistema za lastno zaščito. S pomočjo manipulacij z modalitetami lahko povečate vaše razpoloženje in splošno dobro počutje.

Tehnologija nevro-lingvističnega programiranja omogoča zdravljenje človeške psihe, spreminjanje njegovega odnosa do negativnih dogodkov ali tragičnih situacij, ki so se prej zgodile v življenju, odpiranje in zdravljenje preteklih duševnih ran, ki posamezniku preprečujejo uživanje v življenju.

Poleg tega nevro-lingvistično programiranje prispeva k:

- pridobivanje nadzora nad lastnimi strahovi in ​​fobijami;

- spreminjanje odnosa do življenja;

- povečati samozavest in zaupanje v lasten potencial;

- razumevanje in opredeljevanje strateških ciljev v bližnji prihodnosti ter dolgoročnih načrtov;

- krepitev ali učenje spretnosti komunikacijske interakcije z družbo;

- izgradnjo zdravih in trdnih odnosov z okoljem;

- potencial za sprostitev in njegovo učinkovito uporabo.

Vsaka situacija se oblikuje na določen način. Spodaj je nastop dogodka na primeru ljubosumja. Vsak pojav je zaznan zaporedoma preko treh kanalov (reprezentativnih sistemov). Sprva poteka vizualna zaznava, nato pa slušna, končna faza - rojstvo občutka. To pomeni, da lahko vsak dogodek predstavimo kot naslednjo formulo: B → A → K. Tako v začetni fazi ljubosumni posameznik predstavlja prizore izdaje svojega partnerja, torej vizualizacije. In če je fantazija svetlejša, bodo slike jasnejše. Na naslednji stopnji zealot začne slišati ljubeče besede izdajalca, ooh in vzdihi, kar pomeni, da se izvaja avdializacija. Tretjo stopnjo zaznamuje nastanek neposrednega občutka ljubosumja. Z drugimi besedami, v glavi ljubosumja se pojavi specifična negativna situacija. Opisani vzorec je značilen za vse dogodke.

S pomočjo nevro-lingvističnega programiranja lahko spreminjate verigo dogodkov, ki prispevajo k prenehanju poškodbe lastne psihe. Tako se v začetni fazi odvija vizualizacija neprijetnih trenutkov za subjekt, ki je lahko bodisi napeta ali realna.

Nevro-jezikovno programiranje vključuje intervencijo v procesu druge faze. Zamisliti si je treba, da se vse vizualne podobe dejanj, ki so nastale v začetni fazi, izvajajo pod vsako neumno in smešno melodijo, nekakšen veseli krik. Posledica tega je, da se bo v tretji fazi namesto ljubosumja pojavil popolnoma drugačen občutek.

Metoda nevro-lingvističnega programiranja in druge vrste psihoterapije imajo številne omejitve. V prvi vrsti ni priporočljivo uporabiti nevro-lingvističnega programiranja v politiki, saj je večina manipulativnih tehnologij v politični skupnosti dobro znana, poskus njihove uporabe pa takoj razkriva resnične motive. Če si je človek sam postavil cilj, da na področju zakonodajne kariere opravi kariero, potem pa se bo s tehnikami nevro-lingvističnega programiranja soočil s popolnim neupoštevanjem in nadaljnjim izgonom ali podobnim zlonamernim in namernim odzivom.

Drugič, metode te smeri se ne uporabljajo v "velikih" podjetjih, zaradi zgoraj navedenih razlogov. Tretjič, tehnika te smeri ni priporočljiva za uporabo v sodni praksi.

Na različnih stopnjah oblikovanja te smeri so ga privrženci programiranja poskušali dati najbolj natančno definicijo.

Nevro-jezikovno programiranje je:

- znanost, ki preučuje in razume kode možganov;

- analizo in reprodukcijo popolnega človeškega vedenja;

- predlogo, ki temelji na razumevanju standardov komunikacijske interakcije in stereotipov o duševni dejavnosti;

- učenje in metodologija za ustvarjanje potrebnih tehnik;

- tehnologija kopiranja človeškega vedenja;

- niz tehnik, katerih vrednost se šteje za njihovo učinkovitost.

Nevro-lingvistične tehnike programiranja se uporabljajo za izboljšanje lastnih življenjskih in osebnostnih lastnosti, izboljšanje odnosov, karierne rasti, strokovne realizacije itd.

Človeško nevro-jezikovno programiranje se uporablja na naslednjih področjih. Sprva je bilo glavno področje uporabe programiranja komunikacijska interakcija posameznikov. Po konceptu te smeri je človeška izkušnja sestavljena iz njihovih občutkov in značilnih značilnosti.

V teoriji nevro-lingvističnega programiranja ni jasnih omejitev za poznavanje. Poleg tega se verjame, da je bolj optimalno preučevati izkušnje človeških subjektov kot karkoli drugega. Tako se je rodilo več področij programiranja: fobije, potopitev v transu, obvladovanje bolečine, usposabljanje osebja, raziskovanje duhovnih izkušenj, preučevanje vedenjskih reakcij subjektov, izboljšanje komunikacijskih veščin, kopiranje vedenja nekaterih znanih ljudi za razumevanje vedenja v določenih situacijah.

Tehnologija nevro-jezikovnega programiranja vključuje uporabo številnih različnih vaj, na primer vaje, imenovane "osvetlitev filma". Sestoji iz naslednjega. Vsak posameznik v svojem življenju je imel negativne trenutke, zapisane v spomin v obliki jasne slike. Takšni spomini imajo uničujoč učinek na osebo. Če se želite znebiti, morate iz spomina vsakič, ko je svetlejša, priti do negativne slike, dokler slika ne izgine.

Opisano tehniko lahko uporabimo in obratno. Na primer, oseba je pozabila pomemben del dogodkov, ki jih je treba obnoviti. V ta namen je priporočljivo, da se pri predstavitvi dogodka barva vedno bolj zgosti, to je, da postane slika temnejša. V tem primeru pozabljeni fragmenti pridejo iz podzavesti. Tako posameznik pridobi dostop do podobe, v kateri je nekaj njegovega elementa zamudil.

Še en učinkovit in priljubljen program za nevro-jezikovno programiranje se imenuje "Dvajset let pozneje." Da bi zmanjšali intenzivnost izkušenj, je priporočljivo, da predstavite neprijeten dogodek ali kraj, oseba, ki bo vse dvajset let pozneje.

Nevro-jezikovno programiranje se pogosteje uporablja za alkoholizem in za odpravo fobij. Doseganje odnosov (to je vzpostavitev zaupnih odnosov), ki je potrebno za krepitev samozavesti, ustvarjanje sočutja, sočutja, empatije in izboljšanje komunikacijskih veščin, se šteje za ključni trenutek te smeri. Rapport lahko nastavite tako, da posnemate vedenjske reakcije drugih ljudi, in sicer kopiranje kretenj, drže, izraze obraza, odnos, intonacijo, govorni ritem, hitrost dihanja.

Zagovorniki te smeri uporabljajo rapport, da bi olajšali stike s socialnim okoljem. Gibanje oči, pogledi ljudi posredujejo sogovornikom pomembne podatke, ki vsebujejo informacije o željah posameznika, da vizualno prejmejo informacije prek sluha ali občutkov.

Ena od metod spreminjanja nastavitev je predpostavka, ki temelji na dejstvu, da ustrezajo resničnosti. Trener namesti napravo ali prosi učenca, da ravna tako, kot da bi bil rezultat že resničen ali neizbežen. Prednastavitve, ki se pogosto uporabljajo v človeškem programiranju, vsebujejo prepričanje, da je za vsako vedenje vedno značilna prisotnost pozitivnih ciljev (zavestno ali ne) in je optimalna izbira, ki je dovoljena v danem obdobju. Neželeni rezultat je povratna informacija, ne pa neuspeh. Negativen rezultat je možnost, da z naslednjo priložnost ukrepamo drugače. Ker imajo posamezniki vse potrebne notranje možnosti.

Psihologija nevro-lingvističnega programiranja je spreminjanje notranjega stanja, odnos do problemske situacije ali nesprejemljivo vedenje, da bi dosegli želene rezultate.

Tehnike nevro-lingvističnega programiranja vsebujejo iskanje motivov, ki so temelj nezaželenega vedenjskega odziva, in oblikovanje drugih načinov za doseganje podobnih ciljev.

V nevro-lingvističnem programiranju se motiv, povezan z določenim čustvenim stanjem ali fiziološkim stanjem, imenuje »sidro«. Za razvoj "sidrov" poskušajo izzvati pozitivno ustvarjalno razpoloženje, ki je povezano z vsakim enostavnim motivatorjem (dražljajem), na primer z dotikom ali gesto. Nato se lahko to "sidro" uporabi za ustvarjanje želenega stanja, če je potrebno.

Psihologija nevro-lingvističnega programiranja je torej pomagati posamezniku pri samorealizaciji. Ta smer prispeva k pridobitvi učinkovitega nadzora nad lastnimi mislimi, čustvi, obnašanju, vam omogoča izboljšanje komunikacijskih veščin, preoblikovanje neuporabnih stališč in več plastike za odzivanje na dogodke. Ta smer pomaga uresničevati individualno motivacijo, oblikovati bolj pozitivne odnose, opredeliti strateške cilje, v celoti razkriti svoj potencial, doseči življenjski uspeh.

Nevro-lingvistično programiranje je namenjeno proučevanju delovanja posameznika in ponuja mehanizme za razumevanje izkušenj in programskega vedenja. Uporablja se v terapevtskem svetovanju, športu, uprizoritvenih umetnostih, oglaševanju in poslovanju, izboljšuje možnosti in optimizira rezultate.

Primeri nevro-jezikovnega programiranja

Danes je ta smer našla široko uporabo v vseh vrstah različnih področij življenja ljudi. Učinkovitost tehnikov potrjuje delo prodajalcev in menedžerjev po vsem svetu. Pred tem so se menedžerji osredotočali na kakovost in količino dela, ki ga opravlja osebje. Danes je v ospredju sposobnost oblasti, da vzpostavijo stike in ohranijo skladne odnose v skupini, od srednjega do preprostega podrejenega. Ker so kazalniki dobička odvisni od korporativne kulture, je njena konkurenčnost odvisna od usklajenega dela v podjetju. V realnosti sodobnega trga so sposobnosti nevro-jezikovnega programiranja izredno pomembne in zelo pomembne.

Danes je najbolj dragocena lastnost uspešnega managerja sposobnost za delo s skupino, ki jo je treba nenehno izboljševati z izboljšanjem komunikacijskih veščin. Dober vodja mora vedno zapomniti tako pomembne elemente upravljanja, kot je sposobnost vplivanja na množice, zlasti na osebje, sposobnost motiviranja za doseganje zastavljenih rezultatov. To ni zadnja vrednost, ki ima notranjo karizmo vodilne osebe, njegov čar.

Organi nove generacije razumejo, da količina znanja o obnašanju njihovih zaposlenih neposredno vpliva na razvoj skupnega jezika s skupino.

Tehnike, ki jih predlaga NLP, se pogosto uporabljajo za doseganje novih možnosti za razvoj poslovanja, povečanje prodaje, privabljanje kupcev in vlagateljev.

Нейролингвистическое программирование способно создать принципиально "новых" руководителей, умеющих грамотно управлять персоналом и организацией в целом, взаимодействовать с потенциальными клиентами и потребителями услуг.

Uporaba te usmeritve v poslovanju je posledica njenih tehnologij, ki prispevajo k popolnejšemu in natančnejšemu zbiranju informacij in kakovostnemu upravljanju z njimi, s hitrimi spremembami v duševnem delovanju ljudi.

Pri prodaji blaga in storitev se pogosto uporabljajo tehnike jezikoslovnega programiranja. Za prodajno učinkovitost morate upoštevati dva parametra - kakovost in raven. Raven je količina vseh kupljenih storitev ali blaga, kakovost pa je količina vsakega posameznega nakupa. Raven prodaje se enostavno poveča s pomočjo oglaševalske akcije. Tehnika v tej smeri lahko poveča učinkovitost oglaševalskega podjetja.

Pri oglaševanju se pogosto uporabljajo tehnologije programiranja za reševanje takšnih problemov: določanje občinstva, uporaba metod novosti za neposredno razvoj oglasnih idej, analiza učinkovitosti takšnih oglaševalskih idej.

Opredelitev občinstva je identifikacija predmetov pozornosti in posebnih strategij duševnega delovanja, značilnih za zadevno ciljno občinstvo. Ta dejanja omogočajo ustvarjanje udobnih sporočil za določeno ciljno skupino.

Regulacija odnosa kupca, izziv stanju absolutnega zaupanja, spoštovanja, interesa so orodja te smeri, ki omogočajo bistveno povečanje kakovosti celotne prodaje.

Oglejte si video: 15. novembra v Mariboru - Licenciran in Certificiran NLP Praktik (Oktober 2019).

Загрузка...