Psihologija in psihiatrija

Kako pripraviti srečo

Kako pritegniti srečo v vašem življenju? Pozitivna psihologija trdi, da je sreča na vaši strani privlačna. Pogosto se oseba sprašuje, kako naj sreča pogosteje? Poglejmo, kaj ljudje mislijo na srečo? In kaj je srečna priložnost - realnost ali sanje? Sreča je dogodek, ki ga posameznik pozitivno zaznava in se pojavi kot posledica nepredvidljivega, verjetnega procesa ali vrste življenjskih okoliščin. Sreča je sinonim za srečo, priložnost, delno srečo. Sreča je tudi predmet želje, kot tudi predmet predsodkov, vsi sanjajo o tem, mnogi si želijo drug drugega, vendar psihologi opozarjajo in upoštevajo, da je treba biti pripravljeni na uspeh. Domneva se, da obstajata dve vrsti srečnih: "mana z nebes" je padla na njih (usodno srečanje, nagrada za loterijo, nerazložljivo zdravilo); in tiste, ki "zbirajo" ugodne okoliščine in menijo, da so rojeni pod srečo. Psiholog Philip Gabiye meni, da so te trditve nujni dodatki, sicer bo oseba ostala v okviru fatalizma in magije. Dejansko se zgodi naključna sreča, vendar obstaja še ena vrsta sreče, ki jo lahko približamo in kultiviramo. Takšna sreča je na voljo vsem.

Na primer, Richard Weisman, psiholog iz britanske univerze Hertfordshire, ki je študiral na stotine uspešnih ljudi, je ugotovil, da obstajata dve vrsti sreče: psihološki, ki se pojavi po volilni odločitvi in ​​oblikovanju zavestno osebnega položaja in pasivnih, na primer, dobitkov na loteriji.

Njegovo prvo odkritje je izraženo v tem, da je sreča prve vrste sposobna obnavljati, zato jo imenujejo tudi dolgoročni uspeh.

Obe vrsti sreče imata pet komponent:

- pravočasno srečanje s pravo osebo;

- ključne informacije, ki so se izkazale za samo način;

- odprtost za vse novo in pridobivanje pozitivnih izkušenj;

- usodni dogodek in nepričakovana zahteva, ki krši običajen življenjski potek.

Kako pritegniti srečo - nasvet psihologov

Za nadaljnji uspeh je treba pripraviti podlago, v kateri se bodo razvila in okrepila zrna priložnosti. To je resnično, če se naučite naslednjih nastavitev.

Kako pritegniti srečo in srečo?

Namestitev ena. Postavite si nalogo in se osredotočite na njeno doseganje. Kaj to pomeni? Da se odločite o svojih željah, da občutite, v kakšni smeri je želja po razvoju vašega življenja in kakšen smisel morate vložiti v to. Oseba mora razumeti, kaj mu daje občutek notranjega razcveta in kaj lahko postane gonilna sila vsega življenja.

Kanadski psiholog Albert Bandura, ki se sklicuje na koncept samoučinkovitosti, je opozoril, da se človeška narava deloma usmerja v izbiro norm in osebnih vrednot, ki jih sama ustvarja. Mehanizmi, ki jih posameznik vidi kot posameznika, so deloma določeni z vplivom orientacije in družbenega razvoja. Če torej ni jasnega namena (smeri zavesti in mišljenja), potem ni dolgoročnega uspeha. Z pozitivno namero razumejo vitalne želje in razumevanje, v katero smer se premikamo skozi življenje. Da bi to naredil, mora oseba razumeti sebe, kaj hoče, kaj potrebuje. Ta vprašanja so osnova poti do sreče.

Njihova pričakovanja bo treba konkretizirati in dati nameravane smernice: začeti dnevnik in zapisati svoje želje, prejeti potrebno izobrazbo ali znanje, se srečati z ljudmi, katerih želje imajo podobne poglede.

Namestitev dve se odpre v svet. Kaj to pomeni? Pomeni, da je pripravljen, da interno opazimo nove in dojemamo čim več, kar se dogaja. To je splošna nastavitev nenehne budnosti in pozornosti, ki vam omogoča, da vidite možnosti novega poznanstva, ulovite zanimive informacije in usmerite energijo v določeno smer. Torej, oseba večkrat poveča svoje možnosti za pritegnitev sreče, ne glede na to, ali meni, da je vpleten v pojavljanje teh priložnosti ali ne.

Ko se posameznik občasno ustavi, dopusti, da njegova intuicija deluje in se osvobodi moči nasprotnikov sreče (avtomatsko razmišljanje in rutina).

Če postavite tri opombe, da bi pritegnili srečo v vašem življenju, morate napake izkoristiti za lastno korist, saj najuspešnejši ljudje niso prizaneseni zaradi nepričakovanih težav in udarcev usode, vendar lahko svoje napake učinkovito in z dolgoročnim rezultatom rešijo.

Uspešni ljudje se ne predajo volji jeze, žaljenja, žalosti, sami po sebi iščejo vzroke neuspeha, si sami ocenijo pravilno in glede na okoliščine se njihov neuspeh reciklira.

Sprva ločujejo neizogibno in naključno od tistega, za kar so celo delno odgovorni. Prav tako lahko neverjetno vidijo seme dobre sreče v srcu svojega neuspeha in bi lahko bilo še slabše. Nenazadnje jim je postavljeno tako pomembno vprašanje: kaj se lahko iz te situacije naučim zase? Ali pod kakšnimi pogoji in kako jo lahko preoblikovam v nekaj pozitivnega? Ali kaj storiti, da zavržemo težave v njihovo korist? Kaj me je ta dogodek naučil? Kako lahko uporabim to situacijo za pridobivanje novih informacij, spoznavanje novih ljudi, odpiranje novih svetov?

Zadnji korak pri preoblikovanju težav je »ponovno zagnati« možnosti priložnosti, da bi lahko odprli nova vrata in našli druge načine. To pomeni, na primer, obnoviti odnose s starimi znanci, sprejeti in poslati vabila, začeti nov posel, zbrati informacije o zanimivi temi. Vsak osebno mora najti svoj način, da pusti svež veter v njegov svet in doda nove komponente v privlačnost sreče, ne glede na to, kako bi jih lahko imenovali: ključne informacije, nov svet, pravočasno srečanje, nepričakovana zahteva.

Namestitev štirih branja: postanite talisman za druge. Več kot tisti, s katerimi je oseba seznanjena, širša je mreža osebnih stikov, večja je verjetnost, da bo posameznik imel srečen dogodek in da bo v svoje življenje pritegnil srečo.

Srečni posamezniki pričakujejo, da bodo njihovi odnosi z drugimi ljudmi plodni. To deluje, ko vstopa v odnos, oseba pokaže pozornost, velikodušnost na drugo in opravlja storitve brezplačno, sicer se vsi znanci zmanjšajo na sebično in sebično dopolnitev seznama stikov. Temelj za srečo ne moremo položiti, če ne obstaja energija dajanja sebe. To pomeni, da mora oseba postati talisman za druge ljudi in jim prinašati srečo. Da bi prinesli srečo drugim ljudem, je dovolj, da jim damo čas in pozornost, da so pripravljeni prisluhniti, pravočasno zagotoviti pomembne informacije, jim odpreti novo polje priložnosti, biti blizu njih med neuspehi, da bi pomagali spremeniti ta korak nazaj k spremembam na bolje.

Kdor kaže solidarnost in simpatijo, ne ustvarja le dobave prihodnjih uspehov, temveč tudi svoje življenje napolni z globino in pomenom.

Oglejte si video: Kuhamo z znanimi Slovenci: kako narediti kefir? Tereza Poljanič (Avgust 2019).