Psihologija in psihiatrija

Skrivnost ljubezni

Skrivnost ljubezni ljudi že od nekdaj. Zakaj ta občutek uspeva pri nekaterih ljudeh in se s časom le še krepi, medtem ko je v drugih posameznikih ravno nasprotno: ali se delijo s svojimi najbližjimi ali živijo v nesrečnem sindikatu? Kakšna je skrivnost srečne ljubezni med ljudmi in kaj naredi druge ljudi tako nezadovoljne v zakonu? In kaj je sreča na splošno? Torej je sreča stanje posameznika, ki ustreza največjemu zadovoljstvu s pogoji njegovega bitja, smiselnosti njegovega življenja in uresničevanju njegovega človeškega namena.

Pozitivna psihologija daje naslednjo formulo sreče. To je globoko zadovoljstvo z življenjem, plus največ pozitivnih in brez negativnih čustev. Hkrati so v tem trenutku povezana pozitivna čustva z srečo in popolno zadovoljstvo je povezano z srečo v daljšem obdobju. Predstavnik humanistične psihologije K. Rogers povezuje pojem sreče s samo-spoznanjem, ki posamezniku daje sposobnost osebne rasti, samouresničevanja, samoupravljanja, ki je nepogrešljiv pogoj za doseganje občutka radosti, polnosti in zavedanja pomena življenja.

Psiholog John Gottman, ki opazuje, kako ljubezenski par komunicira drug z drugim, lahko z gotovostjo napoveduje, ali bodo ljudje srečni skupaj po letih ali pa njihov odnos nima srečne prihodnosti. John Gottman je temu vprašanju posvetil 40 let raziskav in raziskav.

Kaj naredi srečne pare? Po njegovem mnenju je to sposobnost, da vidimo pozitivno v drugem. To je nekaj, za kar lahko vsak dan reče "hvala" ali se preprosto veselite in sprejmete, da je življenje dalo priložnost za srečanje s tako čudovito osebo, pravi Gottman. Ljudje v takšnih parih namerno gradijo odnose na hvaležnost in spoštovanje. Kaj se dogaja v nesrečnih parih? Ljudje v teh parih vedno iščejo nekaj, s čimer najdejo napake, in ujamejo vsako napako partnerja.

Skrivnost srečnega poroke, po Gottmanu, je v ljubečem, skrbnem odnosu do partnerja, tudi med prepirom. Dejstvo je, da ljudje v takšnih parih lahko ustvarijo vzdušje topline, zaupanja, ljubezni drug do drugega.

Gottman je ugotovil, da je glavni razlog za razvezo zanemarjanje in preziranje partnerja. Tisti ljudje, ki iščejo najmanjši razlog, da bi kritizirali in se niso naučili spoštovati zahtev svojega partnerja, izgubijo 50% pozitivnih stvari, ki jih delajo zanje, in vidijo negativne v odnosih, kjer jih ni. Takšni ljudje ne samo ubijejo kritiko čustev, ampak tudi oslabijo imuniteto svojega partnerja. Brezbrižnost in jeza pomenita za konec konec in obratno, prisrčnost, prijaznost, pozornost, nežnost bistveno povečajo medsebojno naklonjenost, ki z leti krepi.

Ena od skrivnosti ljubezni je aktivno iskanje nečesa, s čimer se partnerju podarimo čez dan, namesto da se osredotočimo na negativne in slabe misli. Znanstvene študije kažejo, da je prijaznost najpomembnejši pokazatelj stabilnosti zakonske zveze. Dober odnos omogoča osebi, da se počuti potrebnega, ljubljenega, dragocenega. Nekateri ljudje mislijo, da je prijaznost značilnost: to je tam ali ne. Pravzaprav Gottman trdi, da je prijaznost zgrajena kot mišica: bolj ko posameznik v njej vadi, močnejša je. To pomeni, da je treba delati na odnosih, tako da so vedno v formi in da to počnejo ljubeči partnerji.

Med konflikti in prepirovami je najtežje pokazati prijaznost, toda tudi v tem času je lahko prijazen. Kadar ima par krizo ali nekakšen konflikt, bi moral biti občutek nežnosti in prijaznosti podpora in podpora. Biti prijazen ne pomeni skriti svoje jeze, ampak prijaznost pomaga in vam pove, kako jo bolje izraziti. To pomeni, da namesto, da bi žrtev partnerja, je treba mirno razložiti razlog za svojo jezo.

Skrivnost dolge srečne povezave ni v darilih in cvetju, ki je bila podarjena pravočasno, temveč v tem, kako partnerji vsak dan komunicirajo.

Skrivnost resnične ljubezni je v zmožnosti, da delimo veselje partnerja, saj je problem nesrečnih parov pogosto v tem, da se ne morejo veseliti drug za drugega, deliti uspeha ljubljene osebe, in to je prav tako pomembno kot biti skupaj v času sojenja.

Skrivnost ljubezni je torej kolektivni koncept, ki vključuje prijaznost, osebno usmerjenost, spoštovanje, skrbno ravnanje in manifestacijo predanosti.

Psihologi poudarjajo naslednje skrivnosti ljubezni za moške in ženske.

Prva skrivnost ljubezni je moč misli. Ljubezen se začne z mislijo in posameznik postane tisto, o čemer misli. Samo občutki, polni občutkov, so sposobni ustvariti odnose polne ljubezni.

Druga skrivnost je spoštovanje do sebe in vašega partnerja.

Tretja skrivnost je moč dajanja. Če želi oseba dobiti obojestranski občutek, jo je treba začeti dajati. Bolj ko partner daje ljubezen, več prejme, kajti ljubezen pomeni deliti sebe, brez zadržkov in plačil, prakticirati samo manifestacijo prijaznosti. Skrivnost formule ljubezni torej ni v tem, da bi oseba lahko vzela iz tega občutka, temveč tisto, kar je mogoče dati.

Četrta skrivnost ljubezni je moč prijateljstva. To pomeni, da morate za pridobitev prave ljubezni najprej najti pravega prijatelja, s katerim se bodo ujemali interesi in želje.

Peta skrivnost ljubezni je uporaba močne sile dotika, ki razbija ovire in krepi odnose. Dotakne se sprememba čustvenega in fizičnega stanja, partnerji so bolj dovzetni za občutke.
Dotiki lahko pomagajo ogreti srce in ozdravijo telo, ker odpirate roke in odpirate srce.

Šesta skrivnost ljubezni je dati svobodo partnerju. Če posameznik ljubi partnerja, mu je potrebno zagotoviti osebni prostor in svobodo. Če se partner vrne k ljubečemu posamezniku, ga ima rad, če ne, nikoli ni bil duhovno povezan z njim. Tudi v iskrenem ljubezenskem odnosu potrebujejo partnerji svoj prostor.
Če si človek želi biti ljubljen, se moraš najprej znebiti bolečin, kaznivih dejanj, predsodkov, strahov in se naučiti odpuščati.

Sedma skrivnost ljubezni je v moči komunikacije. Ko oseba začne iskreno in odkrito komunicirati, se njegovo življenje spremeni. Ljubezen vključuje komuniciranje z osebo, kajti na ta način lahko partner razumete, da je dragocen. Moralo bi, čim pogosteje govoriti partner o ljubezni in ga pohvaliti.

Osma skrivnost ljubezni v moči predanosti. Potrebno je biti bhakta ljubezni in ta predanost se bo odražala v dejanjih in mislih, ker sta lojalnost in predanost pravi preizkus ljubezni.

Deveta skrivnost ljubezni je moč manifestacije čustev. Samo iskrena čustva ne dovolijo, da ljubezen ugasne in podpira ta ogenj. Močne občutke ljubezni zaznamujejo globoka predanost, navdušenje, veselo razburjenje, zanimanje. Presenečenja in spontanost lahko ogrevajo in ohranjajo ogenj ljubezni.

Deseta skrivnost ljubezni pravi, da je najpomembnejša stvar v razmerju med moškim in žensko zaupanje. Brez tega postane partner zaskrbljen, sumljiv in drugi partner se počuti čustveno. Zato je nemogoče resnično ljubiti partnerja, če mu ne zaupate popolnoma.

Oglejte si video: Reka ljubezni-skrivnost 4. sezone (Oktober 2019).

Загрузка...