Psihologija in psihiatrija

Zakaj ne bi imeli srečo v življenju

Ko oseba nima sreče v življenju, začne iskati ne le notranje vzroke te kombinacije okoliščin in zunanjih predpogojev, ampak tudi izhod. Poleg tega se glede na resnost in pogostost ponavljanja situacij ukvarja z logično analizo ali celo z uporabo magičnih ritualov. Vsakdo postavlja svoj pomen v koncept slabe sreče. Eden od njih se lahko moti zaradi manjših zamud zaradi prometnih zastojev, drugi pa nima sreče v svojem osebnem življenju že deseto leto.

Razlaga slabe sreče se lahko zmanjša na različne teorije, medtem ko je kar nekaj ljudi, ki verjamejo, da je vse naključno omejeno. Tako na psihološki kot na fizični ravni ljudje sami izzovejo sotočje okoliščin, ne opazijo podrobnosti ali zanemarjajo opozorilnih znakov. Nato bomo pogledali, zakaj so v življenju nesrečni in kako se z njimi spopasti, upoštevali bomo ne le glavne psihološke vzroke in vpliv posameznika na raven uspeha, temveč tudi praktične načine soočanja z neugodnim naključjem okoliščin.

Vzroki slabe sreče v življenju

Obstajajo razlogi, zakaj nimajo sreče v življenju v vsem in jih je treba ločiti od tistih trenutkov, ko se redne napake pojavljajo samo na enem področju življenja. Glavni vzrok, ki ga poudarjajo mnogi psihologi, je negativno mišljenje posameznika. Ta kategorija deluje tako, da usmerja naše misli usmerja našo energijo. Končna različica je videti kot dejstvo, da so bolj osredotočeni na neuspeh ali negativne točke, manj je oseba sposobna opaziti priložnosti ali ugodne zavoje.

Navada kontaktiranja ljudi na ravni konfrontacije namesto iskanja kompromisnih rešitev ali splošnega dialoga povečuje težave. Oseba sama tega zavestno ne more ali ne opazi posledic, vendar zlomljene socialne povezave in možnosti interakcij vodijo do dejstva, da ljudje prenehajo prispevati k vašemu napredku v aktivni obliki ali ignoriranju potreb. Življenje v družbenem svetu je pomembno, da lahko gradimo konstruktivne povezave, potem bo prijatelj pomagal pri premikanju, kolega bo pokrival na delovnem mestu in mimoidni poslovni partner se bo ustavil, da bi se peljal na delo - vse to na koncu prispeva k dobri kombinaciji okoliščin, čeprav so le posledice dobre kombinacije okoliščin, čeprav obstajajo le posledice, ki jih prinaša že prej. dejanja.

Gladka interakcija s socialnim okoljem se ne nanaša samo na človeško komunikacijo, temveč tudi na konstrukcijo vseh dejavnosti. Ko oseba še naprej trmasto uresničuje svoje cilje na izbran način, se ne odziva na napake in verjame, da bo sposoben premagati okoliščine s silo, s tem izzove razvoj dodatnih neuspehov. Pri tem bi bilo optimalno izbrati druge strategije, videti pravega vetra in ne potrkati na zaprta vrata, da bi prihranili energijo in se izognili travmatičnim izkušnjam. Dejstvo je, da mnogi ljudje pravijo, da nimajo sreče z delom, ko sami izberejo nasprotno smer do svoje duše in še naprej vložijo več truda, kot zahteva položaj. Nemogoče je reči, da je krivdo mesto ali dejavnost, ali je vesolje proti, ampak da človek preprosto izbere smer, kjer uspeh ne more biti vnaprej.

Na podlagi teorije o razvoju vesolja in potrebe po spoznanju inherentnih lastnosti vsakega živega bitja se zgodijo nesreče z osebo, ko preneha brusiti svoje veščine ali noče slediti cilju. Nekdo to upravičuje z vidika energetskih ali duhovnih praks, drugih verskih predpisov, toda tudi z znanstvenega psihološkega vidika je to upravičeno. Ko se človek nenehno razvija, se nauči učinkoviteje sodelovati s svetom, kar pomeni, da je uspešnejši, in ko razvija svoje notranje lastnosti, ki jih določa narava, se premika v optimalni smeri in zlahka. V vsakem primeru bo ptica, ki poskuša leteti, v tej zadevi bolj srečna kot žaba.

Težave na področju samopodobe izzovejo napačno porazdelitev odgovornosti in lokus zahtev. Torej, ko človek ni zgradil lastne identitete, se boji kazni, meni, da ni vreden pohvale, ne more sprejeti ne le dobrih besed, ampak tudi kritike. Takšno skladišče osebnosti omogoča premikanje lastnih uspehov in neuspehov na druge, zato namesto da analiziramo vaše napake in pomanjkljivosti, oseba, ki je navadila obtožiti vesolje ali govoriti o svoji nesreči. Prav tako dodaja na slabo srečo različne hkratne cilje - več nalog, več pozornosti je potrebno. Ni vsakdo lahko učinkovito živi v večopravilnost, za večino ljudi je ogromen stres, kar vodi do dejstva, da nobena od smernic ne bo uresničena. To ni slaba sreča, to je pomanjkanje kompetentnega upravljanja časa in stopnjevanja ciljev.

Kako se spopasti s tem

Pri vseh se pojavljajo periodične težave, problem postane resen, ko enkratni primeri postanejo redni, nato pa se na splošno spremenijo v življenjski slog. V trenutku, ko oseba neodvisno označi poraženika okoli svojega vratu, je že zelo težko reševati nastajajočo težnjo in trpljenje se ne želi potruditi, ker je že navajen živeti kot prej. Najbolje je razmisliti o spremembi strategije svojega vedenja že v začetnih fazah, ko se enkratne napake začnejo oblikovati v obdobju slabe sreče.

Ker je glavni razlog za preoblikovanje dogodkov v negativne, je človekov pogled na svet, njegova ocena ne le aktualnih dogodkov, ampak tudi sveta, potem pa je treba začeti s spremembo njegovega stališča. Pozitivnega odnosa ne moremo vzeti iz nič in uporabiti za vse življenje v sekundah - to je nekakšna duhovna ali psihološka praksa, ki je bila pridobljena skozi leta. Oseba, ki si prizadeva za dobro, poskuša najti pozitivne vidike v vseh negativnih razmerah, bo pritegnila veliko sreče. Dlje ko se ta življenjski kredo izvaja, več sreče se bo opazilo v življenju.

V povezavi s psihologom lahko trenirate pozitiven odnos, običajno z uporabo gestaltnega pristopa ali vedenjske terapije, lahko pa tudi sami poiščete svojo korist v težavah. Na primer, če srečanje ni uspelo, namesto večera samozavesti lahko v tem vidite priložnost, da se srečate s prijatelji ali dodatno freelancing, in morda posvetite čas sebi. Tudi spoznanje, da se tako hitro niste znebili lastne osebe, lahko katastrofo vašega osebnega življenja spremeni v uspeh. Zlomljene stvari, raztrgane nogavice, opraskane avtomobile je treba obravnavati kot razlog za popravilo, izboljšanje ali veliko nadgradnjo. Namesto drobljenja morate iskati prednosti vašega razvoja ali rebrandinga.

Pomembno je, da se ukvarjamo s strukturiranjem svojega življenja, ker so lahko napake preprosta posledica nereda in nesporazuma glede tega, kaj storiti na prvem mestu. Če imate vedno na voljo akcijski načrt, katerega naloge so med seboj povezane in vam omogočajo, da postopoma dosežete pozitivne rezultate, se bo vaša osebna učinkovitost povečala. Dodelite čas za počitek, da se koncentracija pozornosti in svežih idej ne zmanjša zaradi banalne utrujenosti. Potrebno je zagotoviti maksimalno fizično udobje, da se ne motimo in ne živčimo zaradi vsakodnevnih težav.

Rituali, ki prinašajo srečo, so lahko dobra izbira in ni pomembno, ali uporabljate jutranjo molitev, simoronske tehnike ali svoje ideje iz zaporedja dejanj - glavna stvar je, da začnete ta program. Njegov cilj ni čarobni učinek na realnost, ampak reprogramiranje možganov na dojemanje sveta kot prijazno, skrbno in posledično prinaša srečo.

Kako postati srečen in srečen človek

Svet je običajno razdeljen na sreče in večne poražence, čeprav so ustvarjalci in začetne možnosti ljudi enaki. Razlika v nadaljnjem razvoju situacije ni v prvotnih podatkih, temveč v tem, kako je sposoben uporabiti trenutno stanje, v kolikšni meri uresničuje ponujene možnosti ali pa zgolj deluje v skladu z načrtovanim načrtom, ne da bi pri tem odstopil stran.

Za zamenjavo sreče na vaši strani morate začeti poslušati svojo intuicijo ali glas srca. Zahvaljujoč tem kategorijam lahko ljudje uporabijo možnosti, ki niso vidne zavesti, a dejanja, ki temeljijo na mnenju nekoga drugega ali čisto logičnega razmišljanja, vodijo do negativnega izida. Skrivnost povezave med intuicijo in srečo je preprosta: oba koncepta delujeta predvsem iz podzavesti, zato, kjer intuicija predlaga rešitev, se opira na dejstva, ki jih človek neopaženo opazi, vendar je to čarobnost sočasne sreče.

Zavrnitev običajnega in stereotipnega razvedrila ter organizacija dejavnosti pripomore k raznolikosti internih rešitev. Sreča se nasmehuje tistim, ki presegajo. Če nenehno hodite po isti poti in se pritožujete zaradi osamljenosti, potem s spremembo poti vrnitve domov tvegate, da boste srečali nov roman. Ko ste navajeni, da preprosto in tiho opravljate navodila glave, lahko izraženo utemeljeno nezadovoljstvo pripelje do novega delovnega mesta. Manj kot je stereotipov, katerim je podvržen človek, tem manj postane obvladljiv, kar pomeni, da vidi uspešnejše trenutke.

Toda logike ne bi smeli popolnoma izključiti, potrebno bo, ko se neuspeh še zgodi - pravi ljudje delajo napake, vendar jih analiziranje in razvijanje nove strategije obnašanja ne bo večkrat ponovilo. Nesmiselno je misliti, da boste danes zamudili na delo in obiskali jutri ob istem času, da boste prispeli pravočasno - to načelo je treba prenesti na vse situacije, ki ne gredo tako, kot želite.

Obkrožite se s srečnimi in srečnimi ljudmi, optimisti in ljudmi, ki se vedno smejejo - nehote sprejmemo način interakcije s svetom in družbo od ljudi okoli nas. Če ti niso na voljo v dostopnem okolju, se lahko učinek pasivnega učenja na uspeh doseže z branjem knjig s takšno zapletom ali pri gledanju filmov, kjer je junak srečen

Oglejte si video: Boris Vene. Ali veste kaj vse se skriva v vas? (Avgust 2019).