Logoterapija - To je smer psihoterapije, ki temelji na predpostavki, da se razvoj osebnosti pojavi skozi njegovo prizadevanje za iskanje življenjskega pomena. V odsotnosti smisla življenja v človeku, ko ne razume, zakaj živi, ​​razvije eksistencialne frustracije, ki se kažejo v nevrozah in motnjah.

Logoterapija se osredotoča na raziskave, ki pomenijo obstoj značilnosti in pomaga pri zavedanju teh značilnosti, njihovega pomena. Uresničitev tega pomena pomeni, da se oseba opomore, kar je namen logoterapije.

Smer logoterapije ima podobna načela kot v humanistični psihologiji, vendar v večji meri še vedno temelji na načelih psihoanalize.

Ustvarjalec smeri psihologije logoterapije je Victor Frankl. V logoterapiji psihoterapevt usmerja svojo moč, da zagotovi, da lahko človek pridobi smisel svojega bitja in ga naredi tako, da sam logoterapevt ne vsiljuje svojih misli in nasvetov, ampak samo potiska osebo, da najde izgubljeni pomen. Da bi uspel, psihoterapevt uporablja metodo Sokratovega dialoga.

Izgubljeni pomen življenja in posplošene vrednote, ki so z njim povezane, je mogoče najti med osebami med temi področji: izkušnja, ustvarjalnost in zavestno sprejeta drža do situacij in okoliščin, ki jih ni mogoče spremeniti in kjer bolnik sam ne more storiti ničesar.

To pomeni, da se človek zaradi logoterapije nauči gledati širše, mimo trenutne situacije in najti smisel preko svojih meja. Eden najosnovnejših virov je verska vera, včasih je celo edini smisel človeškega obstoja.

Franklova logoterapija

Franklova metoda logoterapije temelji na osnovnih načelih, na katerih temelji - volji do pomena, pomena življenja in svobodne volje.

V. Frankl meni, da je načelo "volje do pomena" samozadostna motivacija brez izražanja in ustvarjanja drugih potreb. Prav ta težnja je osrednji koncept med drugimi, ki so osnova logoterapije. Aktivna želja po iskanju mesta v življenju je najmočnejša motivacija osebe.

Tudi osnove logoterapije vključujejo koncept ne-dinamike, ki jo je V. Frankl opredelil kot glavno gonilno silo človeškega duha. Ustvarjeno je v napetem polju, ki se pojavi med dvema poloma, to je med osebo in pomenom. In prav iskanje iskanja cilja bo človeka hitro pripeljalo do stanja notranje napetosti kot do doseganja harmonije in duševnega ravnovesja. Vendar pa je pomembno, da je ta napetost glavni pogoj za blaginjo ljudi, kar dokazujejo določbe logoterapije. V. Frankl ne upošteva občutka, da oseba izumlja in izumlja, je preveč preprosta za njega.

Če pogledamo semantični vidik, postane jasno, da jedro smisla gre v transcendentno duhovno sfero. Izhajajoč iz tega, je Frankl tej smeri dal ime ne "čutna terapija", kar se zdi očitno, ampak "logoterapija", to je "terapija z duhom in besedo".

Osnova logoterapije je tudi koncept super-smisla, ki ga je uvedel ustanovitelj metode. Takšnega super-smisla ni mogoče poznati z racionalnimi sredstvi, je širše od človeškega znanja. Dostopen je do tistega, ki se prenaša iz jedra posameznika, od tistega, ki je v bitju človeka, skozi eksistencialno dejanje, imenovano Frankl, kot »temeljno prepričanje v bitje«. Samo s voljo za občutek, se bo posameznik lahko srečal s super-smislom, tako da bo svobodna in bo sposobna odgovoriti za svoja dejanja. Torej je volja do pomena človeška želja, da bi razumela pomen in pridobitev frustracije, če se to ne zgodi.

V. Frankl je verjel in izrazil v svoji logoterapiji, da je namen življenja za vsako osebo poseben, zato se spreminja glede na ljudi, na situacijo.

Logoterapija trdi, da vedno obstaja tak pomen, ki bi ga lahko dosegla določena oseba. Tu življenje ponuja osebi možnosti in zahteva od njega ukrepanje.

V vlogi pomena so vrednostno-semantični odnosi, ki so postali fiksni, zaradi posploševanja značilnih situacij v evolucijskem razvoju človeštva.

Frankl v logoterapiji je opredelil tri semantične sisteme: vrednote ustvarjalnosti (človeške stvaritve, tisto, kar je dano svetu), vrednote izkušenj (izkušnje iz zunanjega sveta), vrednote odnosov (položaj glede na usodo).

Tudi Viktor Frankl je opozoril na koncept vesti v logoterapiji, trdil je, da človek skozi vest spozna potrebo po bitju. Pravi, da je to "organ bitja" in se nanaša na specifične manifestacije, ki ga obravnavajo kot sestavni del pogoja človekovega obstoja.

Zavest je intuitivna sposobnost, da najde en sam pomen, usmerja dejanja posameznika, ocenjuje njegova dejanja (dobra ali slaba) glede uresničevanja tistih pomenov, ki jim oseba usmerja dejavnost.

Prosta volja osebe se nanaša neposredno na njegovo izkušnjo. Obstajajo določene kategorije ljudi, ki menijo, da ne bodo svobodni - tisti s shizofrenijo, za katere se zdi, da jih upravlja nekdo drug, in deterministični filozofi, ki so prepričani, da ljudje čutijo voljo, kot da je svobodna, toda kot pravijo To je samo-prevara. Zato je razlika v njihovih prepričanjih in mislih Victorja Frankla, da je treba odgovoriti na vprašanje, kako resnična izkušnja je.

Franklova logoterapija Osnovna načela, opisana zgoraj, so posebna smer, v smislu, da imajo močno filozofsko osnovo in vsakdo lahko najde svoj smisel v življenju.

Z nastankom smeri logoterapije je psihologija pridobila novo izkušnjo, dokler ni Victor Frankl, nihče tako močno vključen v terapijo v tej smeri, čeprav je bilo o pomenu življenja zelo veliko filozofskih mnenj. Frankl se je osredotočil na vprašanja o vlogi pomena v terapiji in psihopatologiji. Zaradi njegove izkušnje, da je v koncentracijskem taborišču, je spoznal, da le prisotnost pomena pomaga osebi, da preživi v najbolj neznosnih pogojih.

V. Frankl se je v teoriji logoterapije oddaljil od globokih usmeritev, kot v psihoanalizi, do želje po razumevanju bolj »vrhunskih« mentalnih pojavov in procesov.

Metode logoterapije so zelo praktične pri njihovi uporabi in, kot je dokazano, učinkovito. Obstajajo tri glavne tehnike logoterapije: paradoksalni namen, derefleksija in analiza logotipa. Namenjeni so uporabi pri delu z bolniki, ki imajo tesnobo, intimno nevrozo in obsesivno-kompulzivni sindrom.

Za fobije in zaskrbljujoče nevroze je značilna opozorilna anksioznost, ki povzroča tiste okoliščine, situacije in pojave, ki se jih bolnik boji. Pojav takšnih okoliščin aktivira anti-recipročno anksioznost in tako ustvarja začarani krog, ki obstaja, dokler se oseba ne začne izogibati situacijam, ki lahko po njegovem mnenju povzročijo njegov strah. To izogibanje se imenuje "lažna pasivnost".

Oseba, katere obsesivno-kompulzivna nevroza se ukvarja s to »lažno pasivnostjo«, ko poskuša preprečiti obsesivne akcije in misli. Ta "lažna aktivnost" je tudi pri bolnikih z intimno nevrozo, ki se kaže v tem, da se oseba, ki želi doseči spolno kompetentnost, ne odzove ustrezno na situacijo. Želeno dejanje je še vedno neizvedljivo z delovanjem "čezmerne namere", "prekomerne pozornosti" in vsiljivega samo-opazovanja. V takih primerih je učinkovita logoterapevtska tehnika paradoksalnega namena.

Paradoksalen namen logoterapije je povzročiti strah v pacientu s tem, kar strah. Zato pacient z obsesivno-kompulzivno motnjo preneha upirati obsesivnim dejanjem in razmišljanjem, bolnik s fobično nevrozo pa se ne boji več s svojimi strahovi in ​​ustavi cikel anksioznosti. V tem stanju bolnik popolnoma spremeni svoj odnos do situacije.

Paradoksalna intencionalna tehnika logoterapije je učinkovita in uporabna, ne glede na izvor simptomov, to je absolutno nespecifična metoda. Prav tako ga ne moremo imenovati simptomatska terapija, ker z metodo paradoksalnega namena logoterapevt ne deluje s simptomi, ampak z odnosom bolnika do njegovih nevroz in simptomatskih manifestacij.

Včasih ta metoda logoterapije pomaga tudi v najtežjih in dolgotrajnih primerih.

Takšna metoda zagotovo vpliva na globoke ravni psihe, čeprav se je v svoji teoriji oddaljila od globoke psihoanalize, vendar je ne moremo imenovati površna. Sam Viktor Frankl je trdil, da je paradoksni namen »eksistencialna preusmeritev«, kompleksen proces prekvalifikacije osebe in ne le sprememba vedenjskih stereotipov.

Druga tehnika logoterapije - derefleksija, samo-opazovanje, namen, prekomerna pozornost je primerna za njen učinek. Ta metoda je še posebej učinkovita pri uporabi pri zdravljenju moške impotence in nezmožnosti ženske, da doseže orgazem.

Derefleksija deluje tako, da odvrača pacientovo pozornost od svoje osebnosti, najprej in od dejanja, ki se izvaja, in popolnoma preklopi na partnerja, kar pa odpravi zahteve za izvajanje določenih dejanj.

Tehnike logoterapije (paradoksne namere, derefleksija, logoanaliza) so zelo učinkovite v uporabi, z njihovo pomočjo se odpravi glavni problem, ki ne daje počitka, posega v življenje in s tem se izbrisuje smisel obstoja. Ko rešimo bolečo situacijo, lahko oseba še širše odpre oči in vidi, koliko vsega mora narediti.

Metode logoterapije so zasnovane tako, da pomagajo posamezniku pri reševanju njegovih težav. Ker v njih sodeluje, je rezultat v veliki meri odvisen od njega, njegovih prizadevanj in želje po spremembi položaja.

Analiza logotipa ("logotip" - "pomen", "duh") je namenjena preučevanju življenja in vrednot bolnika.

Namen logoterapije v analizi logotipa je izražen v sposobnosti širjenja polja človeške zavesti, ki spodbuja njegovo ustvarjalno domišljijo, da bi v sebi našel odgovore na nastajajoča vprašanja. V procesu logoterapije mora bolnik oceniti posamezne faze svojega življenja in se o tem pogovoriti s psihoterapevtom. Zahvaljujoč metodi logoterapije v logoterapiji je človek sposoben doseči duhovni vpogled in ponovno odkriti bistvene pomembne sestavine življenja. S pomočjo logoterapije lahko človek prodre v globlji pomen izkušenj, ljubezni, se nauči pomena trpljenja in najde odgovor na vprašanje, kakšen je njegov smisel življenja.

Namen logoterapije je raziskati svoje notranje potrebe, človek spozna odgovornost za svoje življenje.

Logoterapija je čutno usmerjena terapija, zato ima zamisel »prizadevanje za smisel«. Število ljudi, ki se pritožujejo zaradi nesmiselnosti obstoja, nenehno narašča, razlog za to je neuspešna izkušnja zgodnjega iskanja pomena, kar vodi v depresijo, zasvojenost in agresijo.

Cilj logoterapije je opisati proces razumevanja smisla s fenomenološko analizo, da bi razumeli, kako ljudje pridobijo pomen in občutek izpolnitve.

Logoterapija se uporablja na različnih področjih, ki jih lahko razdelimo na specifične in nespecifične. Psihoterapija, ki se ukvarja z različnimi vrstami bolezni, spada v ne specifičen obseg. Posebno področje uporabe logoterapije vključuje noogenske nevroze, ki so nastali v povezavi z izgubo smisla življenja. V takih primerih se uporablja metoda sokratskega dialoga, katere bistvo je v tem, da je sposobna potiskati pacienta k razmišljanju o ustreznem pomenu življenja.

Cilj logoterapije je razširiti zmožnost videti celotno ravnino potencialnih pomenov, ki jih lahko zadržimo v vsaki situaciji.

Oglejte si video: Kljub vsemu, rečem življenju da. Logoterapija, Zavod Žički tabor, Cvijeta Pahljina (Oktober 2019).

Загрузка...