Psihologija in psihiatrija

Plinsko brizganje

Plinsko brizganje - to je psihološka manipulacija, katere naloga je, da osebo dvomi v objektivnost dogajanja. Oseba, ki se ukvarja s plinom, želi, da bi drug posameznik "nenormalen", "nor," želi, da izgubi stik z zunanjim svetom. Oseba, ki uporablja plinsko osvetljevanje, se imenuje plinski žep.

Izraz plinsko osvetljevanje se je začel uporabljati po izidu filma "Gaslight" ("Gaslight"). V zgodbi protagonist ukrade nakit ženi in jih skrije na podstrešje, medtem ko prižge luč, tako da se napetost v drugih svetilkah v hiši zmanjša. To ne more opaziti njegove žene. Toda njen mož ji zagotavlja, da je razsvetljava v redu, in kaže, da ima duševne težave, ker nekaj vidi. Tako je ženska verjela, da je imela duševne motnje, saj je resnično zaupala v prepričanja svojega moža v tem.

Gozdarjenje, kaj je? To je prava manipulacija.

Gazliding - neukrepanje žrtve, ki se mu niti ne upira manipulatorju.

Psihologija povzroča različne psihologije, najpogosteje pa so povezane z dejstvom, da se oseba ne more spremeniti. Na primer, oseba je zaskrbljena zaradi dejstva, da ni v tej starosti, ne glede na spol, da je njegov družbeni status ali položaj v družini neprimeren. Torej, pogosto lahko slišite: "Še vedno niste posušili mleka nad ustnicami," "Vi ste ženska, sram vas," "Niste moj šef," "Niste glava družine, da bi poudarili," in lahko podate podobne primere. veliko.

V odnosih se pojavljajo guljenje in odpiranje med ljudmi, ki skupaj preživijo veliko časa: v družini, na delovnem mestu, med prijatelji.

Pogosto parov na plinsko osvetlitev sestavljajo starš in otrok, mož in žena, šef in podrejeni. Izhajajoč iz dejstva, da so odnosi v teh parih dolgotrajnejši, lahko rečemo, da je plinsko osvetljevanje dolgoročna strategija obnašanja in ne enkratni precedens. Gasilski manipulator ne bo mogel doseči nekaj naenkrat, saj je od prvega nemogoče toliko razvrednotiti osebo, da sama meni, da ni prepričana v sebe, nesposobna in žalostna.

Tudi plinsko osvetljevanje je precej dolgotrajen pojav, ker agresor, ki je v bistvu "čustveni vampir", uživa v stalnem opazovanju ponižanja žrtve. V takšnih razmerah je za otroka veliko težje, ker ne razume, da je prizadet. Prav tako ne ve, kako se s tem ukvarjati, in verjame v vse, kar pravijo njegovi sorodniki. Začne dvomiti v svojo podrejenost, postane zaprt in depresiven. Ne more se samo spakirati in zapustiti hišo, saj lahko odrasla oseba stori, da se upre povezovanju s plinom v svoji družini, tudi če se zave, da odnos staršev do njega ni normalen.

Da bi razumel, ali je oseba padla pod vplivom plinske svetlobe, mora paziti na agresorja in preveriti, ali so nekateri znaki značilni za pobudnika za plinsko osvetljevanje.

Gazleiter manipulira žrtev, tako da dvomi v njen spomin; pomisli na lastno ustreznost in čustveno stabilnost; posebno pozornost namenja starosti, spolu in fiziološkim značilnostim osebe, pri čemer poudarja svojo nesposobnost; govori o žrtvi kot prazna glava in slabotna oseba; prezre občutke. Če se plinska svetloba pravočasno zazna, jo lahko premagamo brez večje škode za duševno zdravje žrtve. Za osebo, ki je doživela dolgotrajno splakovanje, je rehabilitacija preprosto potrebna, jo lahko dobite v posebnih ustanovah ali poskusite načine samoupravljanja.

Osvetlitev s plinom, kako se upreti

Da bi razumeli bistvo pojava plinske svetlobe, kaj je, kakšni so njeni znaki, je treba ugotoviti, kateri vzroki povzročajo njegovo tvorbo.

Vzroki za plinsko osvetljevanje so lahko različni.

Gazliding lahko povzroči zlonamerni namen zlorabe. Manipulativni gazlighter je sposoben, da osebo dvomi v njegov spomin, sistematično in redno zavrača realistično dojemanje. Obstajajo situacije, ko se človek resnično ne spomni ničesar, kar se dogaja, ali pa ga je zelo sram priznati, da je bil narobe.

Da ne bi bili huda žrtev plinskih drsnikov, je treba pravočasno prepoznati, ali se proti človeku uporablja plinsko jadralno letenje, in čim prej se to stori, lažje se bo z njim boriti. Veliko ljudi želi takoj naučiti agresorja, se mu maščevati, ga ponovno izobraževati. Takšni dogodki bodo odvzeli le več energije, ki je že izbrana s plinom. Zato je pomembno najprej sprejeti ukrepe za ohranitev lastne sposobnosti razmišljanja in ustvarjanja neodvisnih misli, za ohranjanje visoke samozavesti in samozavesti.

Kako se upirati? Komunikacijo s plinskim vžigalnikom je treba čim bolj omejiti in jo postopoma prekiniti za vedno. Treba se je naučiti živeti življenje, v katerem ni prostora za bolečino in ponižanje.

Da bi se uprli gaslater, bi morali razumeti svoj pomen, da bi bili prepričani. Oseba bi morala mirno in samozavestno razložiti agresorju, da je prepričan v svojo normalnost, da je njegov spomin v redu in da lahko logično razlaga. Če agresor začne preusmeriti pogovor na drug kanal in poskuša ponovno ponižati osebo, ga narediti neumnega, morate končati pogovor in oditi.

Če vžigalnik zelo pogosto pravi, da je njegova žrtev preveč pozabljiva, da ima »piščančje možgane«, lahko poskusite drugače. Če se oseba resnično čuti, da ima morda poslabšan spomin ali pozornost, potem je treba storiti nekaj, kar bo pomagalo ohraniti potrebno epizodo v spominu: pišite v zvezek, na snemalnik zvoka, prosite nekoga od zunaj, da bo prisoten med pogovorom z agresor.

Ne glede na to, kako občutljive so besede partnerja, ki uporablja plinsko jeting, je vedno treba zapomniti, da ni popolnih ljudi in da ni potrebe, da bi vse napake na računu pripisovali. Treba je spomniti na lastne zasluge, da bi razumeli, da niso dovolj. Če se oseba v razmerah vžigalnika plina dvomi v svoje psihološko stanje, potem mora analizirati svoje vedenje in odgovoriti na nekaj vprašanj zase. Ali obstaja strah, da bi se razjezili, ko pri komuniciranju z ljubljenimi obstaja nenadzorovana jeza, pozabljivost in ton glasu? Ali se oseba počuti udobno v pogovoru s temi ljudmi? Ali je mogoče reči, da vse težave, pomanjkanje ravnotežja in dvomi izhajajo iz komuniciranja z njimi? Ali lahko ti ljudje sami povzročijo težave?

Da bi življenje v nenehnih izkušnjah s plinsko osvetljevanjem, ne povzročilo resnih čustvenih in psiholoških težav, je potrebno zapustiti hišo pogosteje, komunicirati z drugimi ljudmi, se pogovoriti z njimi o svojih težavah, vprašati o resnični oceni vašega stanja. Bolj ko se človek zapre, bolj se navije, prizna misel na svojo lastno norost, bolj utrjuje moč manipulatorja nad seboj.

Če je težko obvladati problem sami, potem morate iti k specialistom: psihoterapevtu, ki je sposoben dati osebi ustrezno oceno njegovega dojemanja; družinski psiholog, ki bo lahko ugotovil, da je plavajoči plin prisoten v družini; občinskim institucijam, ki bodo pomagale rešiti finančni vidik družinskega problema; v posebnih socialnih centrih, specializiranih za zaščito žrtev nasilja.

Pri ogrevanju s plinom je šibka povezava sam posiljevalec, ne žrtev. On je tisti, ki trpi zaradi številnih pomanjkljivosti, ki jih poskuša projicirati na žrtev, s čimer se podarja. Plinski vžigalnik, ki drugi osebi opozarja, da je njegova pozabljivost, nepopolnost, nerazvitost, ki povzroča vse težave, se dejansko boji priznati, da ni nič manj prispeval k problemu, strah je prevzeti odgovornost in skuša ohraniti svoje dostojanstvo na račun drugo, ki se nanaša na plinsko osvetljevanje.

Če obstaja popolna odsotnost želje agresorja za kompromis ali pasivnost pri premagovanju problema, to pomeni, da se oseba ne more več predelati in je bolje usmerjati prizadevanja za izboljšanje sebe. Za osebo, ki je preživela plinsko osvetljevanje, je rehabilitacija preprosto potrebna za obnovitev psihološkega zdravja. Obstaja veliko načinov, kako pomagati osebi, ki je preživela razmerje v plinski svetilki, »vstati«. Oseba, ki je doživela plinsko osvetljevanje, je v sebi zbrala veliko negativne energije, zato mora narediti nekaj, da bi sprostila to energijo. Šport, ples, obiski interesnih klubov, različni hobiji, potovanja, prostovoljstvo, študij psihologije, pomoč ljudem v podobnih situacijah lahko pomagajo.

Če se želite popolnoma odmakniti od prejšnjega življenja, lahko spremenite kraj bivanja, dela, spremenite okolje. To pomeni, da začnete spreminjati svoje življenje na bolje, kot da bi poskušali popraviti osebo, ki je ne želi in le preprečuje, da bi živela polno življenje. Če je psihološko stanje osebe preveč poškodovano, je možno, da zahteva rehabilitacijo v posebnih centrih.

Oglejte si video: Predstavitev nepobakrene varilne žice Aristorod (Oktober 2019).

Загрузка...