Soodvisnost - To je stanje močne človeške naklonjenosti. Trpeti zaradi odvisnosti, je celota vpeta v stanje druge osebe, psihološko in fizično je odvisna od njega. Odvisnost in soodvisnost pomenita skoraj isto stvar. Razlika je v tem, da ima odvisni posameznik nagnjenost k kemični snovi, oseba s soodvisnostjo pa je privlačna za osebo.

Znaki osebe, ki je v stanju odvisnosti: zanikanje, iluzija, samo-goljufanje; prisotnost kompulzivnih dejanj; togost občutkov; krivda; zaprta jeza, nizko samospoštovanje, jeza proti sebi; neobvladljiva agresivnost; neupoštevanje osebnih potreb, popolno vrnitev drugim; prisotnost psihosomatskih bolezni; intimne težave; samomorilne misli, depresija; komunikacijske težave.

Vzroki soodvisnosti so vsebovani v posameznih značilnostih soodvisnega posameznika. Takšni ljudje so sposobni empatije, globoko razumeti probleme druge osebe in pogosto žrtvovati svoje potrebe.

Vzroki soodvisnosti se lahko skrijejo v sami družini, ker je družina popoln sistem, v katerega na njene člane vpliva stanje vsakega od sorodnikov.

Soodvisnost, kako se znebiti

Pogosto partnerji vzamejo za ljubezenski občutek ljubezni sploh ni to, kar v resnici je. V takih sindikatih soodvisni ne razmišljajo o tem, da bi bili drug z drugim, pogosto se prepirajo, drug drugega žalijo, pravijo barbovi, potem se pomirjajo in so, razen tega, dolgo časa neznosni. Če so taki znaki zabeleženi v odnosih, potem je potrebno, da jih zamislimo, in morda to sploh ni ljubezen? Pogosto je ljubezen že dolgo minila, vendar je ostala neverjetna naklonjenost in odvisnost od prisotnosti bližnjega posameznika. To je soodvisnost.

Kodeksna porazdelitev je izražena v uporabi partnerja v razmerju za doseganje osebne koristi in osebnega udobja.

Soodvisnost v odnosu daje osebi samozadovoljstvo in zadovoljstvo z razumevanjem osebnega pomena za partnerja. Pogosto so taki ljudje odraščali v otroštvu brez ljubezni in pravilne skrbi za svoje ljubljene, počutili so se nepotrebno in ker je bil »jaz« preveč poškodovan, taki posamezniki niso sposobni iskrene ljubezni.

Posameznik z odvisnostjo od kode stalno usmerja pozornost na ljubljenega partnerja. Tako je odvisen od njega, da se njegovo čustveno ozadje spremeni pod vplivom njegovega partnerja. Če partner nima priložnosti in je zaposlen z drugimi stvarmi, potem ima partner s soodvisnostjo močan padec razpoloženja, potopi se v tesnobo, tesnobo in depresijo, lahko pa postane zelo jezen in agresiven.

Oseba, ki je odvisna od kode, verjame, da je njegov partner dolžan biti naklonjen vsem, kar počne. Kot rezultat, se izkaže, da ne ve, kako izpolniti svoje osebne potrebe.

Zavezanost posameznika ga lahko izzove do neupravičenih škandalov, lahko poda številne trditve, izraža nezadovoljstvo z njegovim vedenjem. Oseba, ki je odvisna od kode, vedno skuša spremeniti svojega najljubšega partnerja. Meni, da je to resnično in da bo sčasoma tisto, kar hoče videti poleg njega.

Soodvisnost v odnosih je polna resnih konfliktov, ljubosumja in hkrati nasiča partnerje s strastjo, zlasti če skupaj pijejo alkohol. Toda ne glede na to, kakšna evforija je v takem razmerju prisotna, so ljudje v njih globoko nezadovoljni. Takšni odnosi uničujejo in uničujejo identiteto obeh partnerjev.

Premagovanje soodvisnosti je zelo težko, skoraj nemogoče je izkoreniniti. Ampak to je še vedno mogoče boriti, celo potrebno, ker se mora oseba znebiti, kaj muči ne samo njega, ampak tudi njegov partner. Različni psihološki trendi lahko pomagajo pri odpravljanju nadležnih občutkov.

Sprostitev soodvisnosti v razmerju se zgodi na več načinov.

Premagovanje soodvisnosti se začne z dejstvom, da mora oseba uresničiti svoje individualne potrebe in se naučiti samostojno zadovoljiti. Na primer, če obstaja potreba po komunikaciji, potem ni treba čakati, da se mož vrne z dela, da bi se z njim pogovarjal. Morate vzeti telefon, poklicati številko prijatelja in klepetati. Če se človek želi zabavati, oditi v kino ali se sprehoditi, ni potrebno, da to storite samo s partnerjem. Lahko hodite sami ali s prijatelji, spoznavate se in tako premagate v soodvisnosti.

Potrebno je pregledati vsa področja potreb in oceniti, kako jih partner izpolnjuje. Če na nizki ravni, potem to pomeni in je problem mesto v razmerju. Da bi izboljšali situacijo, morate pobudo pogosteje sprejemati, ne zanašajte se le na svojega partnerja, saj pogosto ne more niti uganiti o neizrečenih željah.

Osvoboditev od soodvisnosti se zgodi, ko oseba prevzame odgovornost za svoje življenje. Potem ne bo imel razloga kriviti drugih za njegove nesreče. Potrebno se je naučiti premagovati vse življenjske težave brez zunanje podpore in nekoga prositi za uslugo le kot zadnjo možnost, potem pa brez kaznivih dejanj ali pritožb, ki neposredno izražajo svojo zahtevo.

Lahko se počutite brez soodvisnosti z osebo, ki je le aktivni ustvarjalec vašega življenja, potopite se v dejavnost, tvegate uspeh, vendar je to vaša želja. Takšna osebna avtonomija pomaga pri premagovanju odvisnosti v odnosih in se odpira do zrelih odnosov.

Premagovanje soodvisnosti je odvisno od samospoštovanja osebe. Prosta oseba mora ceniti sebe, svoje življenje, ljubiti svoje telo in svoje delo. Osebe, ki so odvisne od soodločanja, imajo prepogosto vpliv na njihove partnerje, kar jim omogoča, da z njimi delajo, kar hočejo. Njihovo samozavest je zelo šibka, zato si mora takšna oseba prizadevati biti srečna in ponosna na sebe.

Posamezniki s soodvisnostjo so vedno v stanju napetosti, od katere preveč trpi njihov živčni sistem. Če niso užaljeni, se nekaj bojijo ali se počutijo krive ali pa se zavedajo, če nekaj ne gre v skladu z njihovim načrtom. Če želite obnoviti čustveno stanje, lahko naredite sprostitev, jogo, meditacijo, šport, ples. Obnovitev čustvenega stanja osebe je nujna, da se ne bi ponovno prekinila pri partnerju in da bi delovali, da bi imeli njegove impulze pod nadzorom in zapustili soodvisnost.

Oseba, ki je odvisna od kode, mora svojemu prostemu času dodati nekaj zanimivih dejavnosti, saj mu je težko biti sam z njim. Za njega se osamljenost izenači z nečim ponižujočim, kaznivim, zdi se mu, da je zavrnjen, zapuščen in potrt. Zato je prostovoljna osamljenost način, kako okrepiti svoje osebno "jaz", pogoj za razvoj harmonične osebnosti in samostojnosti.

Partner, ki je odvisen od kode, mora razumeti, da prosti čas ni samo dodaten čas, temveč ura, v kateri lahko razmišlja o sebi, drugih, svojih strahih in prepričanjih.

Oseba, ki ima močnega "jaz", ljubi sebe, dovoljuje drugim, da ljubijo sebe in je sposobna iskrenega izražanja ljubezni. Oseba, ki ima zamegljene meje "jaz", ne ve, kako ljubiti, lahko postane vezana na svojega partnerja in postane odvisna od njega in trpi dolgo časa od soodvisnosti.

Da bi premagali odvisnost, pozitivni odnos pomaga predvsem vsem, vendar se mu je zelo težko prilagoditi. Ljudje z odvisnostjo doživljajo bolj destruktivna čustva in negativna čustva: jeza, zamere, krivda, strah. Negativna energija je zelo energetsko intenzivna in oseba porabi veliko svoje moči, zato morate iskati načine, s katerimi se lahko napolnite s pozitivno energijo. Na primer, zapustiti hišo in obiskati veliko v naravi, hoditi po gozdu, v parku, v bližini rezervoarjev. Spomniti bi se morali najljubših dejavnosti, ki so v preteklosti dajale veselje.

Pod odvisnostjo od alkoholizma, kako se znebiti

Odvisnost in odvisnost od alkoholizma sta zelo pomembna za družine.

Soodvisnost pri alkoholizmu je zelo resno stanje, saj ima odvisnost družinskega člana strašne posledice. Toda, ko zasvojenost takoj zamakne dve osebi iz družine, je to še težji primer.

V značilnih znakih soodvisnosti lahko izberete nekatere okoliščine. Na primer, želja po zaščiti bližnje osebe, ki pije iz zunanjih težav; izolacija od stika z drugimi ljudmi; zanemarjanje soodvisne osebe z možnimi negativnimi posledicami uživanja alkohola; ignoriranje škandalov, pretepanja, nasilja; skrbno vzdrževanemu partnerju.

Soodvisnost pri alkoholizmu se obravnava s pomočjo usposobljenega strokovnjaka - psihoterapevta, ki je kompetenten za to področje. Psihoterapija je lahko dveh smeri - individualna ali kompleksna. Psihoterapevt, po zbiranju potrebnih informacij o bolnikih, razvije individualni rehabilitacijski program, vključno s sodelovanjem v tem programu vseh trpečih družinskih članov.

Če je patologija pri svojem razvoju dosegla kritično raven, potem tudi pomoč pristojnega strokovnjaka ne more dati pozitivnih rezultatov. Lahko se zgodi, da se bo posameznik takoj vrnil v realnost in spoznal, da v svojem stanju ne potrebuje hiperpaznanja. Pogosto prav na tej točki oseba običajno prečka to črto, potem pa nima niti moči niti želje za nadaljnje spremembe. Pacient se navadi na novo življenje in tega načina življenja ne želi spremeniti. Če se oseba zaveda, kaj se dogaja, preden doseže kritično točko, bodo možnosti za okrevanje veliko večje.

Oseba se mora zavedati soodvisnosti. Razumeti mora razliko med njim in njegovim partnerjem, spoznati, zakaj pije in zakaj je drugačen. Vsakdo je odgovoren samo za sebe - to je glavna stvar, ki jo mora človek razumeti, in z uresničitvijo tega se začne okrevanje.

Moramo biti sposobni videti prave namere alkoholika, objektivno oceniti njegovo vedenje in ne meniti, da je normalno, da ga lahko v pijanem stanju pretepli ali posilijo. Ni potrebe, da bi zatiskali oči pred takšnimi dejanji, niso sprejemljivi in ​​nesprejemljivi v zvezi s sorodniki.

Oseba z odvisnostjo od kode mora najprej začeti skrbeti za svojo osebnost. Preveč energije je porabil za osebo, ki je bila zasvojena z alkoholizmom, in če ga ni rešil, bi se moral naučiti živeti znova.

Treba je posvetiti pozornost problemom, ki se pojavljajo, in jih poskušati ustrezno zaznati. Treba je razumeti, da noben družinski član ne bi smel biti uslužbenec alkoholika in dopuščati izsiljevanje, ki pogosto govori nesmiselne besede za zastraševanje in zadrževanje osebe blizu sebe.

Ne morete narediti nobenih kompromisov glede alkoholika, vedno bo vztrajal pri svojem in prosil za več. Če mu enkrat storiš uslugo, bo menil, da mora biti to trajno in od te točke naprej se lahko začne razvijati odvisnost od kode. Oseba se bo začela raztapljati v alkoholizmu. Pijačo je treba večno prenehati. Potrebno ga je dati pred dejstvom: če pije, potem ga nihče ne bo očistil, ne bo kuhal, ne bo govoril z njim.

Glavna stvar, ki je bila določena izvedljive naloge. Če izberete idejo prevelikega obsega, ne bo dala želenega učinka. Na primer, pijanci se sploh ne odzivajo na grožnje, kot so "če še naprej pijete, potem vas bom zapustil za vedno ali se preselil k vam." Če dobro razume, da nimaš kje drugje živeti, bo še naprej mirno pil zase. Treba je blokirati dostop pijanca do njegovih najljubših stvari, omejiti njegovo komunikacijo z otroki, prenehati z njim seksati. Samo takšne težke razmere lahko vplivajo na človekovo dojemanje sprememb. Težke razmere, v katerih poteka ločitev odvisne osebe in ne-pijače, ki slednjim pomaga, da se zaščiti pred morebitno odvisnostjo od kode. Glavna stvar je zagotoviti, da pride na sestanek s specialistom - psihoterapevtom.

Da bi se ločili od družinskega člana, ki pije, se morate zavedati, da polnopravna oseba, ki je odvisna od alkohola, ni otrok, zna kuhati, čistiti za seboj, umivati ​​umazana oblačila, reševati svoje težave, ki so posledica pijanosti, izvedeti odnos z vodjo in sodelavci. Če boste začeli vse zanj, se bo hitro navadil na to stanje in partner, ki je odvisen od soodvisnosti, se bo še bolj potopil v svojo odvisnost od težav pivca. Nihče ne pravi, da morate popolnoma ustaviti pomoč partnerju, da bi se mož ali žena med seboj podpirali, v tem primeru pa je bolje, da nudite podporo samo brez preveč dejavnosti.

Oseba se mora zavedati, da trpi le soodvisnost, v vseh drugih pa je zdrav, za razliko od pitne osebe. Družinski člani, ki so brez odvisnosti, bi morali preživeti veliko časa skupaj, obiskati zanimive kraje, hoditi po parkih in potovati. Tako bodo nadomestili napeto domače okolje in pivcu pokazali, da se dobro zabavajo, da je polno življenje.

Zelo pomembno je vsem družinskim članom povedati, kako želijo, da bi skupaj hodili kot popolna družina. Če pijem vidi, da je njegova družina zdrava in brez njega in da se ne spominjajo o njem, lahko začne še bolj piti in biti depresiven.

Ljudje s soodvisnostjo menijo, da je oseba, ki pije, »njihov križ« in jo nosijo skozi življenje, ne da bi se posvetili kakovosti svojega osebnega življenja, zdravju ali željam drugih družinskih članov. Treba je znebiti tega bremena, skrbeti za sebe, biti pozoren na druge. Najbolj uporabna stvar, ki jo lahko naredite za pijačo, je ponudba zdravljenja. Potrebno je najti informacije o strokovnjakih in rehabilitacijskih centrih.

Zdravljenje odvisnosti od družine je prav tako pomembno kot zdravljenje odvisne osebe. Takšni ljudje so v stalnem stresu, živijo v strahu. Svoje življenje morajo ločiti od življenja pijanca.

Delo na odvisnosti obeh partneric od alkoholizma je veliko težje. Oseba z odvisnostjo od kode, ki je začela jemati alkohol po zgledu partnerja, je vedno v družbi odvisnika in če se ta lahko bori proti svoji odvisnosti in pridobiva podporo od ljubljenih, potem oseba s soodvisnostjo od pijanca vidi samo svojega partnerja v družinskem življenjskem slogu. zadovoljni z obema. Če so to starši za pitje, potem otroci ostanejo brez nadzora in imajo tudi možnost, da bodo začeli piti alkohol po vzorcu vzorca starševskega vedenja. Če so otroci dovolj stari, lahko pomagajo pri zdravljenju alkoholizma in starševske odvisnosti, glavna stvar je, da sami ne bi smeli hoditi po isti poti.

Zasvojenost odvisnosti od kode

Soodvisnost z odvisnostjo od drog je hujša kot pri alkoholizmu. Začne se z dejstvom, da partner poskusi droge. Po prvi uporabi postane zasvojen, postopoma oseba izgubi vse, kar je pridobila: delo, denar, prijatelji, sorodniki. Žrtvuje vse, kar ima za odmerek. Vse to se nanaša na družino. Partner odvisnika mora prevzeti odgovornost za materialno podporo družine, vodenje gospodinjskih zadev, vzgojo in izobraževanje otrok. Ker odvisnik ne more ustrezno razumeti, da ima kakšno odgovornost, je njegovo dojemanje resničnosti namenjeno izključno iskanju naslednjega odmerka.

Soodvisnost je lahko posledica nizke samozavesti in samozavesti. Osebno soodvisna lahko svojemu partnerju pripiše različne izgovore, kar ga naredi veliko »uslugo«, ker odvisnik začne verjeti, da je popolnoma normalen, če so njegova dejanja »odobrena«.

Ko oseba, ki je odvisna od kodeksa odvisnosti od drog, spozna, da ne more bistveno spremeniti ničesar v tej situaciji, se začne počutiti nemočno. Sčasoma se nemoč spremeni v resne psihološke težave. Soodvisna je tako navajena na svoj način življenja, da njegove ideje o spreminjanju nečesa povzročajo v njem strah in paniko. Posledično se podzavestno začne prilagajati odvisniku. To se izraža v manifestaciji podobnih vedenjskih dejanj, v manifestaciji jeze, razdraženosti, izolacije od zunanjega sveta, nezaupanja do drugih ljudi. Prav tako želi čutiti odobravanje za svoja dejanja. Он не понимает, что все это поспособствовало формированию созависимости. Заострятся чувство ответственности, оно проявляется в тотальном контролировании всего, что может иметь касательство к наркозависимому партнёру.

Созависимость отображается на материальном благополучии семьи.

Socialna odvisnost posameznika ne dopušča, da bi se zavedal zneska denarja, porabljenega za odvisnika, medtem ko je popolnoma pozabil na svoje potrebe ali potrebe otrok. Denar gre za oblačila, zabavo, reševanje problemov odvisnika. Oseba z odvisnostjo od kode, ki rešuje vse težave odvisnika, ustvarja za sebe iluzijo družine.

Če je oseba odvisna od soodvisnosti, potem ni dovolj zrela oseba. Svojo poklicanost vidi v pomoči odvisniku in odpravi osebne potrebe. V večini primerov to samo poslabša razmere in ne prinaša pozitivnega rezultata.

Soodvisnost partnerja od narkomana ima naslednje značilnosti:

- soodvisna oseba prepoveduje drugim posameznikom, da govorijo o odvisnosti od odvisnika, ker ga lahko moti;

- zasvojenost posameznika prispeva k njegovi tajnosti, skuša skrbno prikriti problem odvisnosti od drog v svoji družini;

- razpoloženje v družini je odvisno od stanja odvisnika;

- za odvisnika so ustvarjene vse potrebne dobrine;

- Težave preostale družine gredo v ozadje.

Soodvisna in odvisna se zelo hitro navadita na to stanje, zato je sprostitev soodvisnosti zelo težka.

Torej je soodvisnost bolezen z različnimi oblikami njene manifestacije, razvija se pod vplivom nastajanja odvisnosti.

Zdravljenje odvisnosti je treba izvajati v posebnih rehabilitacijskih centrih, kjer se ljudi razbremeni različnih odvisnosti.

Oglejte si video: SOODVISNOST (November 2019).

Загрузка...