Psihologija in psihiatrija

Introvertna in ekstrovertna

Introvertna in ekstrovertna - To so v osnovi različni psihološki tipi osebnosti. V psihologiji obstajajo tri psiho-vrste: introvertna, ekstrovertna, ambientalna. Koncept introvertnega in ekstrovertnega označujeta dva zelo nasprotna tipa osebnosti. Ekstrovert je vrsta osebe, katere vzorci vedenja so usmerjeni k ljudem okoli sebe in z njimi aktivno sodelujejo. Introvert je vrsta osebe, katere dejanja so usmerjena navznoter, to je proti sebi. Ambivert je oseba, ki združuje vse lastnosti ekstrovertnega in introvertnega.

Opredelitev ekstrovertnega in introvertnega je naslednja značilnost. Ekstroverti raje komunicirajo z različnimi ljudmi, poskušajo pritegniti pozornost drugih, zato pogosto sodelujejo v javnih govorih, tekmovanjih in množičnih dogodkih.

Introverti niso tako osredotočeni na komunikacijo in različne dejavnosti, bolj so udobno preživeti čas sami z notranjimi refleksijami, strahovi ali občutki. Pogosto so introvertni ustvarjalni ljudje, prav tako raje opazujejo vse družbene procese od zunaj, ne pa tudi, da bi v njih sodelovali.

Ekstrovert za udobno stanje je potreben, da so ljudje okoli njega, ki jih lahko uporablja tudi v kolektivnem delu. Nasprotno, introvertu je vse, kar vključuje interakcijo z drugimi, tuje, udobno je, da dela sam, s svojo močjo, ne pričakuje ali sprejema pomoči od nikogar.

Koncept introvertnega in ekstrovertnega je ena od osnovnih značilnosti osebnosti, saj določa smer vedenja, glavne impulze in naravo odnosa.

Introvertna in ekstrovertna, kdo je

Opredelitev ekstrovertnega in introvertnega leži v posebnostih njihove energije. Ker so vsi vitalni procesi energetsko intenzivni, je način, kako nadomestiti to energijo, zelo pomemben proces za vsako osebo. Ponavadi se okrevanje izvaja na račun hrane in spanja, samo posamezniki potrebujejo dodatna sredstva. Torej, ekstroverti potrebujejo družbo, iz komunikacije dobijo dodatno breme pozitivnega in močnega. Brez aktivne interakcije z drugimi osebnostmi se ekstroverti začnejo "sušiti" pred našimi očmi. Introverti imajo tudi dovolj spanja, lahko preživijo dan brez komuniciranja z nikomer. Iz te opredelitve izhaja, da je ekstrovert v določeni meri "energetski vampir". "Energetski vampir" - oseba, ki potrebuje polnjenje energije. Obnavljanje rezerv je posledica absorpcije energije drugih ljudi, zaradi česar je na nekonstruktiven način.

Energetski vampir je torej ekstrovert, ki pridobiva energijo z povzročanjem bolečine drugim ljudem (žaljivo, grozljivo, izsiljevanje, kritiziranje).

Če pa trdimo, da je energijski vampir ekstrovertiran, potem je treba najprej navesti, da niso vsi ekstroverti takšni. Večina ekstrovertov, ki prejemajo energijo od ljudi, to počne z dobroto, koristi drugim.

Da bi razumeli razliko med ekstrovertnim in introvertnim, morate opazovati vedenje osebe. Pri obnašanju je najbolje izraženo celotno bistvo osebnosti.

Pogosto skoraj vsi ljudje v prijaznih podjetjih včasih povedajo šale drug drugemu, vendar je v podjetju oseba, katere šale se vedno zdijo najbolj smešne, smešne in smešne, in vsak je pripravljen poslušati to osebo več ur. Ta oseba je nedvomno ekstrovertna, ki prinaša užitek drugim ljudem in je z veseljem.

V vsaki pisarni, v vsakem podjetju ali v tovarni lahko najdete ekstrovert in introvert med delavci. Vsaka od njih, tako ekstrovertna kot introvertna, ima prednosti in slabosti. Za učinkovito delovanje in učinkovitost je treba v celoti izkoristiti vse prednosti ekstrovertnega in introvertnega. Pomanjkljivosti, nasprotno, morate poskusiti reciklirati in jih spremeniti v prednosti.

V njegovih poklicnih dejavnostih je mogoče izpostaviti glavne prednosti introvertnega. Introvertna nagnjenost k individualnemu delu preprečuje številne težave, saj je vsa odgovornost za usmrtitev sama zanj in v primeru kakršnih koli nesporazumov, bodo vsa vprašanja postavljena samo na eno introvertno, in on pa dobro ve, kaj dela in kdo bo kriv.

Strokovno pomembne prednosti ekstrovertnega: enostavnost vstopa v nove stike omogoča ekstrovertu, da začne uspešne transakcije, opravlja pogovore. Ekstroverti so tako samozavestni in družabni, da za njih ni pomembno, kdo je pred njimi, ne glede na to, kako ambasador ali navaden delavec pozna svoje delo, njihovo delo je njihovo življenje.

Ekstroverti so družabni med prijatelji in ne manj družljivi pri delu. Ekstroverti nimajo strahu pred javnim nastopom, nasprotno, bolj ko vidijo ljudi pred njimi, katerih pogledi so na njih, se počutijo vse bolj samozavestni, saj so nasičeni z energijo zbranih.

Poleg prednosti introvertov imajo tudi slabosti. Zaradi svojih osebnih značilnosti introverti slabo komunicirajo s šefom ali s sodelavci, če se morajo srečati. S preveč osamljenim delom z introverti so lahko njihove medosebne spretnosti še težje, saj ni potrebe po komunikaciji in se jim ni treba pogovarjati z nikomer na delovnem mestu. Pomanjkanje poslovnih komunikacijskih veščin postane velik problem za introvertne, toda če je njihovo delo v samotnih dejavnostih, bodo to storili na visoki ravni.

Čeprav ekstroverte ljubijo in sprejemajo skoraj vsi v svojem krogu, ker so aktivni, družabni, želijo se razvijati, samo-aktualizirati, se sprva zdi težko ugotoviti nekatere njihove pomanjkljivosti. Ampak samo zato, ker so ekstroverti preveč aktivni, se zamenjujejo z neodgovornimi ljudmi, ker se njihovo razpoloženje lahko zelo pogosto spremeni, kar vpliva na njihovo uspešnost. Ekstrovert v poslu in v osebni komunikaciji, v večini primerov, ne skrbi udobje države sogovornika ali stranke. Tudi če oseba izraža negativne reakcije, jih ekstrovert tudi sprejema, ker - to je tudi energija. Ekstroverti imajo šibkost v javnem nastopanju, tako da ga lahko ekstrovert preveč odnese s svojim nastopom in ga pretvori v farso.

Ekstrovertna in introvertna, lahko podate nekaj priporočil, s katerimi boste lahko razvili vzorce obnašanja, kot je tisti, ki ima nasprotni tip osebnosti.

Introverti se morajo naučiti komunicirati z ljudmi na tak način, da prejmejo le pozitivno reakcijo sogovornika ali njegovega poslušalca. Da bi to naredili, morajo pridobiti potrpljenje in se prisiliti, da komunicirajo z drugimi, zlasti s tistimi, s katerimi bi komunikacija morala priti do nekega uspeha.

Introverti, ki ne želijo komunicirati, vendar bi morali to storiti zaradi poslovnih ali osebnih okoliščin, lahko najdejo osebnost med ljudmi, ki želijo veliko govoriti, potem pa introvertu ne bo treba preveč napenjati, saj bo pogovorno, še posebej plitva oseba uporabila takšno podjetje. aktivni »poslušalec in bo govoril v tišini, introvert pa bo dobil tisto, kar je želel - potrebne povezave.

Ekstroverti so lahko pripravljeni naučiti, kako nadzorovati proces komuniciranja, da se lahko ustavijo v trenutku, ko vidijo, da je sogovornik utrujen od njihovega monologa ali izražanja katere koli druge negativne reakcije. Ekstrovert se mora naučiti obvladati svoja čustva in postaviti interese sogovornika na visoko mesto in ne izkazati prevlade svojih interesov.

V individualni psihologiji so tri vrste osebnosti: introvertna, ekstrovertna, ambientalna.

O že omenjenem ekstrovertnem in introvertnem ostajanju je treba določiti vrsto ambienta. Ambijent je oseba, ki združuje lastnosti dveh vrst extrovert in introvert. To pomeni, da ambient včasih postane duša družbe, to je ekstrovert, vendar ima pogosto željo, da bi bil sam, kot introvert. To so ljudje, ki včasih v velikem podjetju ne bodo takoj opazili, v tesnem krogu pa so precej družabni. Ambivert je sposoben javno govoriti pred ljudmi, vendar ima lahko težave pri vzpostavljanju novih stikov.

Kako določiti introvert ali extrovert

Določitev prisotnosti psihološkega tipa introvertnega ali ekstrovertnega je možna s pomočjo posebnih testov, ki določajo tip osebnosti. Tukaj je primer najpogosteje zastavljenih vprašanj za določitev psihološkega tipa ekstrovertnega ali introvertnega: ali mi je udobno delati sam, ali mi je enostavno komunicirati z ljudmi, še posebej novimi, ali obstaja želja po javnem nastopanju ali težnja, da ostane v središču pozornosti in drugih podobnih vprašanj.

Da bi razumeli razliko med ekstrovertom in introvertnim, lahko celo preprosto pogledate kateri koli javni nastop. Čustvena polnost te predstave bo popolnoma drugačna, tako v ekstrovertu kot v introvertu. Ekstrovert bo svoj govor začel s humorjem, vprašal poslušalce, kako delajo, postavil nekaj sugestivnih vprašanj o temi, ki je introvertna ne bo nikoli naredila.

Introvert začne svoj govor z izmerjeno, mirno pripovedjo, ki postopoma gradi emocionalnost govora.

Da bi ugotovili razliko med ekstrovertom in introvertom, morate dobro pogledati ljudi okoli sebe, opazovati razlike v njihovem vedenju in sklepati, kakšno osebo ste pravkar sporočili.

Introverti, kot so samota, samopriznavanje, med katerim sanja, sanje ali razlogi. Introverti, četudi so prišli na kakšno zabavo, poskušajo ostati odmaknjeni od drugih, radi imajo osamljenost in mir. Introverti lahko uporabijo svoje lastnosti za poklicne namene, določene življenjske dogodke, ki zahtevajo koncentracijo in načrtovanje od osebe. Introvert dobro ve, kaj in zakaj počne, ne bo naredil nepotrebnih gibanj, komuniciral z zunanjim svetom, če v tem ni razloga. Narava introvertnega je mirna. Je razumen in uravnotežen človek. Introvert ne bo naredil kategoričnih nepremišljenih odločitev, bo premislil vse možnosti in izbral najučinkovitejše z vseh strani. Pogosto je takšno ravnovesje omejeno z neodločnostjo in počasnostjo. V zasebnem življenju ženske so introverti skrbniki, skrbne matere. Moški introverti so čudoviti in zvesti možje, pogosto pa jih lahko uporabljajo tudi manipulativne žene.

Ekstroverte odlikuje visoka aktivnost, pogum in spontanost. To je njihovo dostojanstvo in šibkost. Ekstravertirani posamezniki si prizadevajo biti voditelji v vsem, biti družbeno priznani. Za njih so najpomembnejše manifestacije prepoznavanja njihovih zaslug, ne pa dejanske vrednosti njihovih dejanj in dosežkov. Družbe ljudi se nikoli ne naveličajo, saj jim s komunikacijo dodajajo energijo.

Ekstroverti so zelo lahki, pobudni in odločilni. Včasih se njihova odločnost meji na nepremišljenost. So duša podjetja, so voditelji in voditelji. S svojo močjo lahko postanejo arogantni in sebični. Na poti do uspeha jih nič ne bo ustavilo, so prepričani v svoja dejanja in ne potrebujejo ničesar več. V ljubezenskem odnosu ekstroverti vedno prevzamejo moč. Torej, če je ljubeči par sestavljen iz dveh ekstrovertov, potem bosta v primeru spora branila svojo zadevo sama pred drugo, glasno razvrstila odnos.

Opozoriti je treba, da ni toliko izrazitih psihotipov. Pogosto se ekstrovert preprosto imenuje oseba, ki ljubi govoriti več kot drugi. Dejstvo je, da v vsaki osebi obstajajo lastnosti obeh vrst, samo njihova manifestacija je drugačna, nekatere značilnosti so bolj razkrite, druge manj.

Na primer, oseba je lahko vesela, vesela, nasmejana vsakomur in vedno, vendar ima obdobja, ko ne želi komunicirati z nikomer, se potopi v njegov notranji svet, lahko prikrije svoje težave kot manifestacijo prekomerne aktivnosti in družabnosti. Takšna ekstraverzija je napačna. Introverti, ki so tako značilni za počasen odziv, se lahko ob pravem času hitro odločijo in potem ne obžalujejo.

Združljivost introvertnega in ekstrovertnega v razmerju moškega in ženske je mogoče opaziti najbolj živo. Takšne nasprotne vrste so primeri precej močnih zavezništev. Popolnoma se dopolnjujejo. V pravem trenutku se lahko razveselijo ali obratno, da bi pomirili svojega partnerja, in sploh ni pomembno, katera od njih ima kakšen tip.

Introverti se hitro motijo, ker nihče od njih ne prevzame pobude najprej in lahko tako dolgo ostanejo v stanju mirovanja in se potopijo vase. Par ekstrovertov pogosto konfliktov, njihove prepire lahko trajajo zelo dolgo, ker nihče od njih ne želi dati, se hranijo z energijo drug drugega, takšni odnosi zahtevajo močne živce.

Kot je razvidno, je združljivost introvertne in ekstrovertne narave povsem naravna, čeprav se na prvi pogled zdi, da to še zdaleč ni tako.

V obeh psiholoških tipih obstajajo pozitivne in negativne lastnosti, zaradi česar je neumno izbrati, kateri je boljši. Zato morajo biti v življenju prisotni tako introverti kot ekstroverti, kot je bilo že prikazano na primerih zgoraj navedenih parov. Preprosto, vsaka oseba bi se morala zaradi razumevanja svojih osebnih značilnosti prilagoditi drugim ljudem, da bi zagotovila polno življenje, dobre odnose z zunanjim svetom in ljudmi.

Kako je lahko introvert ekstrovert

Zagotovo obstajajo posamezniki, ki so zaskrbljeni zaradi vprašanja: ali lahko introvert postane ekstrovert. Odgovor je: "če si močno želite ...". Pomembno pa je razumeti, da bo za osebo, ki je celotno zavestno življenje živela kot introvertno, zelo težko rekonstruirati njegov odnos, pogled na svet, vedenje.

Pravzaprav, zakaj se trudite, da to naredite, če je za osebo primerno, da je introvertna in se počuti udobno v svojem telesu. Toda, če introvert osebno želi spremeniti svoj pogled, ponovno razmisliti o svojih pogledih, preoblikovati svojo osebnost, ker ga potrebuje, potem se lahko poskuša spremeniti.

Pomembno je razumeti, da se lahko poskusi introverta, da postanejo ekstrovertirana oseba, na prvi pogled zdi nerodni, da se odpovejo njihovemu vedenju, vendar pa bo postopoma oseba pridobila nove spretnosti in sposobnosti. To verjetno ne bo močno prizadelo njegovo osebno stališče, toda od zunaj je introvertna morda videti kot ekstrovertna. Torej, lahko introvert postane ekstrovert? Odgovor: delno. Spodaj je nekaj načinov, kako postati ekstrovert.

Prvi nasvet, ki ga bodo dobili introverti, je najti območje "produktivnega nelagodja" zase. Pomeni najti stanje, ki presega meje običajnega, v katerem se bo človek počutil bolj produktivnega in aktivnega. Stanje takšnega neugodja vodi v povečanje produktivnosti. Torej, oseba najde novo službo in čuti določeno nelagodje ali nelagodje, vendar stopi nad sebe in poskuša učinkovito delati.

Lahko greš tudi na potovanja v kraje, kjer ni privilegijev materialnega sveta. Samo s tem, ko zapustimo območje osebnega udobja, ki se odpira svetu, lahko introvertna oseba doživi občutke, ki jih čuti ekstrovert, medtem ko uživa v novosti.

Samo vi bi morali začeti delati majhno. Na primer, če je introvert med odmorom za kosilo vedno prepuščen sam v pisarni, naročanje hrane z dostavo, potem mora oditi s kolegi na kosilo v kavarni enkrat.

Izzivanje sebe je koristen način, da se spremenite, na primer, morate narediti nekaj popolnoma neobičajnega enkrat ali dvakrat na teden, nekaj, kar ste si vedno želeli narediti, vendar notranji kompleksi tega niso dopuščali. Ekstroverti se ne počutijo tabu, so podvrženi notranjim impulzom in ni pomembno, ali bodo o tem obžalovali. Potrebno si je prisiliti, da se nehamo podleči notranjim oviram, zato jih je treba uničiti.

Samo ne takoj graditi načrte za Napoleon, morate postopoma vstopijo v novo državo zase. Na primer, začnite pozdravljati svoje sosede, prenehati klepetati z njimi za minuto, vprašati ljudi na ulici, koliko časa je, se prijavite za nekatere tečaje in še veliko več.

Če se je introvert odločil, da bo poskusil kakšen dogodek, napolnjen dogodek, lahko najde podobne dogodke. Там, зачастую всегда есть люди, которые занимаются не тем, что все остальные, они не играют в игры, не принимают участие в конкурсах, стоят отстранено. Возможно, у них сложилась аналогичная ситуация, может быть они пришли на такое мероприятие в поисках новых знакомств, но боятся сделать первый шаг. В таком случае можно первому проявить инициативу, продемонстрировать свое ненавязчивое общество и положить начало хорошему знакомству.

Morda je še bolje, če uporabite svojo neodločnost za lastne namene. Na primer, za začetek komunikacije s tem, kaj naj rečem o tem, da ste tukaj prvič in ne poznate nikogar, ne veste, kako začeti pogovor z vsemi temi neznanci. Tako lahko zaradi svoje iskrenosti privabite osebo k sebi in razbremenite napetost. Potrebno je samo, da vnaprej razmišljate, katera vprašanja lahko postavite drugim ljudem, kaj naj rečejo o sebi, tako da v pogovorih ni nerodnih premorov.

Uporabite lahko eno dokazano metodo: vprašajte osebo, kako je prišel do tega dogodka, kakšen odnos ima do njega in kaj dejansko počne v svojem običajnem času potovanja. Ljudje radi govorijo o sebi. Tako se izkaže, da introvert ne reče ničesar, ampak je vzpostavil stik, njegov partner ga bo spominjal kot prijetnega sogovornika.

Če ni priložnosti, da bi se udeležili dogodkov, jih lahko uredite doma, tako da boste lahko bolje spoznali ljudi in razmere bodo pomagale razbremeniti napetosti.

Po prizadevanjih za povečanje družbene aktivnosti je pomembno, da si naredite obnovitveni počitek. Kljub temu mora introvertna porabiti veliko moralne in fizične moči za komunikacijo z ljudmi. Doma, sam, lahko mirno preživi čas, v popolni tišini.

Oglejte si video: Introverti i Ekstroverti - Šta Je Bolje Biti (Oktober 2019).

Загрузка...