Katarza - gre za skupinski ali individualni proces, v katerem poteka sproščanje psihične energije in impulzov, ki prispeva k zmanjševanju notranjih konfliktov osebnosti, z njihovo verbalizacijo in telesnim izražanjem. Iz grškega jezika je pomen katarze čiščenje, zdravljenje. To je tudi stanje visokega tlaka zaradi globokega čustvenega šoka. Če pogledamo v literaturi, kaj je definicija katarze, lahko najdemo dvoumno definicijo. V starogrški estetiki katarza pomeni estetski vpliv umetnosti na človeško dušo.

Koncept katarze v psihologiji (simbolizem, psihodrama, telesno usmerjena terapija) je metoda, s katero se pojavi čustvena in čutna sprostitev, ki prispeva k zmanjševanju anksioznosti ali njeni popolni odstranitvi, slabi frustracije, kar na koncu vodi k boljšemu razumevanju samega sebe in omogoča univerzalno koristen terapevtski učinek na posameznika.

V psihoterapiji se katarza imenuje ena od faz zdravljenja, v kateri pacient v spomin ponovno pridobi dogodke, ki so se zgodili v življenju in ki so vplivali na pojav psihoneurotske bolezni. Stranka tako očisti svojo psiho.

Psihoanaliza izraza "katarza" se nanaša na sprejem psihoterapevtskih učinkov, ki je sestavljen iz razbremenitve in reagiranja na vpliv, ki je bil prej potlačen v podzavest, ki je povzročil nevrotični konflikt.

Pomen katarze v religioznem grškem zdravljenju je proces sprostitve telesa pred škodljivimi snovmi.

V stari grški kulturi katarza pomeni nekatere elemente skrivnosti. Katarza je čustveno stanje, ki je nastalo v gledalcu antične tragedije, zaradi empatije do glavnega junaka, katere usoda se je običajno končala s smrtjo. Samo takšnega stanja ne povzročajo dejanski dogodki, ampak simbolna reprodukcija. Tako iskrena empatija osebe tragedije je imela vzgojne namene.

Stari grški filozof Aristotel je preučil koncept "katarze" in jo uporabil v svojih učenjih. Po Aristotelu je tragedija sposobna evocirati občutek sočutja in strahu v osebi, kar sili gledalca k empatiji, kar prispeva k čiščenju njegove duše, njenemu dvigu in dvigu.

V filozofiji antike je katarza izraz za proces in učinek olajševanja, čiščenja in oplemenitenja vpliva na posameznika z več različnimi dejavniki.

V etičnem smislu je katarza stanje vzvišenega človeškega razuma, doživljanje povišanih čustev in nagnjenj k dobremu.

V svojem fiziološkem pomenu je katarza olajšanje zaradi močne senzorične napetosti.

V povezavi z vsestransko uporabo izraza je mogoče povzeti, kaj pomeni katarza - to je duhovno čiščenje, ki se pojavi zaradi določenih izkušenj.

Katarza, kaj je

Da bi razumeli, kaj je katarza, je treba v zgodovini poiskati opredelitev pojma. V zgodovini filozofije se smisel katarze najde zelo pogosto z najrazličnejšimi interpretacijami. Toda ta koncept ima tudi tradicionalno definicijo in ga obravnavamo kot kategorijo v starogrški estetiki in filozofiji, ki označuje bistvo in vpliv estetske izkušnje, ki je povezana s čiščenjem duše iz afektivnih stanj. Uporaba tega koncepta se je začela z antično grško kulturo, v kateri katarza označuje posamezne komponente grških verskih praznikov.

Katarza je bila obdarjena z zdravilnimi lastnostmi, veljalo se je za njeno sproščanje iz telesa različnih bolečih učinkov in "umazanije".

Koncept katarze je bil zaznan v starodavni grški filozofiji in je bil uporabljen na različne načine - skrivnostne, magične, medicinske, fiziološke, estetske, etične, filozofske in druge pomene.

Zamisli o bistvu koncepta so bile prenesene s področja verskega in medicinskega na področje umetnosti, kar je bilo storjeno še pred časom Aristotela. Filozof Heraklit je v svojih učenjih v ognju in po pričevanju stoikov ugotovil, da je katarza čiščenje duše z ognjem. Tradicionalno razumevanje tega koncepta izvira iz časa starodavnega pitagorejstva, v tistem času so priporočali glasbo kot sredstvo za čiščenje duše. To mnenje je bilo osnova za poglede filozofov Platona in Aristotela. Prvi Platon je v svojih učenjih predstavil idejo o osvoboditvi duše in telesa oziroma o čiščenju duha iz telesa, telesnih strasti in užitkov.

V starodavni literaturi je mogoče zaznati, kaj katarza pomeni za Aristotela. Filozof je vzgojil in očistil glasbene lastnosti, s pomočjo katerih je človek sposoben dobiti pomoč za dušo in biti očiščen učinkov, medtem ko doživlja "neškodljivo veselje".

Po Aristotelu tragedija skozi občutek sočutja in strahu pomaga očistiti enake učinke - sočutje, strah in druge, kot so njih. To lahko preberete v delu avtorja "Poetika".

Te besede ni mogoče natančno in enotno razlagati, saj Aristotel sam ne pojasni svojega razumevanja pojma "čiščenja". Ker se "katarza prizadetosti" iz grščine prevaja, kot v prvem primeru - čiščenje prizadetih iz kakršnegakoli grdega, v drugem - čiščenje človeške duše od učinkov, ki zagotavljajo trajno izpustitev iz njih.

Vendar sistematična analiza uporabe koncepta katarze Aristotela in preostalega antičnega filozofa kaže, da ga je treba razumeti ne v etičnem smislu, kot moralno osvoboditev od učinkov, ampak v medicinskem smislu.

Vsaka oseba je podvržena oslabljenemu učinku afekta in po Aristotelu je ena od nalog umetnosti neboleča stimulacija prizadetosti, ki vodi do sprostitve, ki začasno odstrani prizadetosti duše.

Gledanje tragedije gledalcu deluje vznemirljivo, povzroča mu sočutje in strah, razrešuje te vplive in jih usmerja z neškodljivim pretokom estetskih čustev in ustvarja občutek olajšave. Podobno, kot so grški verski zdravilci obravnavali navdušene države z navdušeno glasbo, ki je vzbudila vzburjenje in razvoj katarze. Povezava duhovnega čiščenja s tragedijo v Aristotelovi teoriji je del opredelitve same tragedije, okoli katere je veliko sporov.

Nato razmislite, kaj pomeni katarza pri opredelitvi novega časa. Ideja aristotelovskega "čiščenja" je dobila nov zagon v razvoju renesanse. Hkrati se je pojavila še druga smer - hedonistična, v kateri je katarza zaznavanje estetskega doživetja za osebni užitek.

Malo pozneje je filozof G. Lessing temu pojmovanju dal etični pomen. Nemški znanstvenik J. Bernays ga je interpretiral kot olajšavo (po medicinskem modelu). E. Zeller je dodal čisto estetsko vrednost. Filozof V. Schadewald je razumel šok. A. Nichev je govoril o tem konceptu, kot izjemo od napačnih premislekov.

Konec devetnajstega stoletja se je izraz začel uporabljati v psihologiji in psihoterapiji. Katarza je v psihologiji I. Breuerja in Z. Freuda - metoda, ki sta jo aktivno uporabljala v svoji psihoterapevtski praksi. Ta metoda je vključevala vnos osebe v stanje hipnotičnega transa, skozi bivanje, v katerem lahko dobimo informacije o travmatskih izkušnjah in patoloških spominih. Od nastanka pacientove reakcije na nastale spomine se izvede sproščanje patogenih učinkov in odpravljanje simptomov histerije.

V Freudovi teoriji je katarza metoda odziva, s katero se človeška psiha očisti iz notranjih globokih konfliktov, kar povzroči olajšanje bolnikovega stanja. V svoji raziskavi o zdravljenju histerije po metodi odziva je Sigmund Freud postal prepričan, da sama hipnoza ne more biti zdravilo, ker kljub pozitivnemu učinku ni bilo trajnostnega rezultata in je delež ponovljenih obiskov še vedno previsok.

Z. Freudova zavrnitev hipnoze je bila pogoj, da niso vsi bolniki enako dobro prizadeti zaradi hipnoze, večina le delno, preostali pa niso. Ko je prekinil zdravljenje s hipnozo, je začel prakticirati druge psihološke tehnike. Z. Freud je razvil metodo, ki je temeljila na prostih asociacijah (ko oseba kliče prve slike, ki se pojavijo v glavi).

Veliko sodobnih psihoterapevtskih tehnik se osredotoča na katarzo. Takšno čiščenje poteka skozi ustvarjanje v domišljiji iluzij. Oseba, ki doživlja globoko napetost in negativna čustva, mora biti brez njih. V nasprotnem primeru bodo sedeli v njej in se vse bolj potlačili, kar povzroča psihosomatske simptome. Zato, v skladu s psihoanalitično teorijo, da bi se znebili neke vrste bolezni, morate preživeti določena čustva.

Nadaljevanje negativnih čustev, da bi se jih znebili, je bistvo psihoterapevtskega zdravljenja po metodi katarze. Da bi sprostili negativno psihično energijo, je treba vedno znova in znova doživljati travmatične razmere, ponovno vnovič oživljati boleče spomine. Proces spominjanja je zelo močan duševni stres, saj jih mora človek dobiti iz samih globin svoje duše.

Kljub dolgi zgodovini pojma "katarze" in njeni široki uporabi, edina jasna opredelitev ni bila podana. Njegove meje se še vedno gibljejo od splošnega kulturnega razumevanja, kot "razsvetljenja" do medicinskega razumevanja, kot "olajšave".

Oglejte si video: Salt and Flow #50 - Katarza (Oktober 2019).

Загрузка...