Psihologija in psihiatrija

Kako ustaviti kričanje na otroka

Pričakovan občutek veselja zaradi videza otroka izgine in po nekaj letih starši začenjajo opazovati poleg neskončne ljubezni tudi visoko stopnjo razdražljivosti do svojih otrok. Obstajajo pogosti primeri ne samo razdražljivosti, temveč tudi stalne motnje v kriku ali celo napadu. To se zdi nelogično in nesprejemljivo, tako da mnogi začnejo iskati odgovore o tem, kako prenehati kričati otroka in ga pretepati v literarnih virih in pri individualni terapiji.

Razlogi za jok so različni - od slabe volje in nezmožnosti, da obnovijo svoje čustveno stanje, do nezmožnosti staršev, da ohranijo disciplino na druge načine in dosežejo poslušnost. V vsakem primeru je za otrokovo psiho krik frustrirajoči dejavnik, in v primeru, ko prihaja od staršev, se travmatični vpliv razširi na življenje in popravek ni vedno sprejemljiv, tudi s sodelovanjem ozkega strokovnjaka.

Mnogi znanstveniki celo primerjajo psihotraumu, prejeto od krika staršev, s posledicami vojaških dejanj za borce. Krik se vedno dojema kot napad, kot grožnja življenju, tudi če gre za fizično nasilje. Vendar pa so podzavestni mehanizmi otroka evolucijsko začeli delovati, ko so hrup in krik bili znanilec napada in pričali o neposredni nevarnosti. Nemogoče je potem malemu človeku logično pojasniti, da ga njegovi starši ljubijo in da niso izpostavljeni nasilju ali grožnji, zato bo treba delati na podzavestnih plasteh psihe, zato je treba naučiti, kako prenehati kričati otroke, da ne bi prišlo do zastoja.

Vzroki čustvenih okvar

Pridejo po nasvete, kako prenehati kričati na otroka, ko ne posluša tistih staršev, ki sprva ne želijo priznati svojega deleža odgovornosti v tem, kar se dogaja, temveč vse razložijo le z neposlušnostjo otroka. Hkrati pa večino čustvenih okvar ne povzroča dejansko obnašanje otroka, temveč lastno psiho-čustveno stanje staršev. Pred vzpostavitvijo novih izobraževalnih praks in poskušanjem spremeniti otroka v priročni smeri, je treba najti razloge za razpad živcev staršev, katerih število vedno presega dovoljene norme v sodobni družbi.

Na prvem mestu je izkušnja lastne nemoči pred situacijo in če se že začenjajo zlomi na drugih, potem situacija najverjetneje traja zelo dolgo. Med njimi so brezupni poskusi, da bi otroka naučili izvajati nekakšno dejanje ali stalni stik z dejstvom, da ne sliši nobenih zahtev za odstranitev igrač za seboj ali da se ne dotakne vroče. Takšna brezupnost se rodi tam, kjer so že prej preizkušali vse druge metode, več kot enkrat, rezultat pa ni niti v minimalnih manifestacijah. V tem primeru je treba klic otroka dojemati kot starševski klic za pomoč, skupaj s priznanjem lastne predaje problemu.

Pomanjkanje duševne ali fizične energije, delo na robu svojih zmožnosti, stalna prednost drugih, vključno z otrokom na škodo lastnih potreb, vodi do izgorevanja živčnega sistema. Težave obstajajo nenehno in ko se rešujejo v neprekinjenem načinu, bo prostor, ki je navajen na zanesljivost in uspeh dogajanja, potreboval še več. Posledica tega je, da se sile končajo, da jih ni več mogoče obnavljati, oseba pa se do tega trenutka popolnoma znajde v obveznostih glede doma, dela in družine, ki zahtevajo pozornost. V takšnih trenutkih je vsak poskus pritegnitve pozornosti ocenjen kot poskus duševnega zdravja, saj je živčni zlom že blizu. V tem stanju psiha ne razume, kdo zahteva svoje vire in je vojna na vse, in zato na otroka, ki zahteva pozornost. Dober počitek in prenos polovice dolžnosti bosta pomagala.

Druga značilnost psihe je nenehni občutek ljubezni in neprijetnosti, celo gnusa do lastnega otroka, ki ga doživljajo vsi starši, kar je povsem normalno. Do razčlenitve pride, če oseba ni dovolj zrela ali se ni naučila ravnotežja. Ko se raztrgajo različni občutki, je to drugačno od stanja, ko se drugi v enem trenutku raztrgajo. To je telefon, ki je zazvonil, zlomljena skodelica, pes, ki je tekel, in vprašanje, ki ga je vprašal - v vsakdanjem življenju je veliko takšnih trenutkov in vsi zahtevajo izbiro. Nemogoče je istočasno odzvati se na vse dražljaje okolja, zato je treba nekatere odstraniti, nato pa je krik izbran kot faktor zaustavljanja.

Starši lahko doživijo obdobje frustracije pri otrocih, ki so povezani z fantazijami o svoji prihodnosti ali nadarjenostjo, mnogi uresničujejo svoje sanje tako posredno. Delo projekcij, namesto da bi videlo resnično osebo s svojimi potrebami, pomanjkljivostmi in edinstvenimi zmožnostmi, pogosto postane vzrok neustreznih zahtev, ki vodijo do povečanja glasu.

Krik je lahko izraz strahu, tj. čeprav je videti grozno in da bo sam starš razumljen kot agresor, bo morda imel v sebi paniko ali resnično grozo. Ti strahovi so povezani s samim strahom za otroka, še posebej, če so se prej zgodile situacije njegove morebitne izgube ali smrti.

Druga varianta groze je izven nadzora, ko odrasla oseba v paniki ne razume, kaj naj stori (izredne razmere, nerazložljivo obnašanje otroka, zunanja grožnja ali nerazumevanje lastne države). V vseh situacijah, ko starš, kot najbolj odgovorni, izgubi nadzor, vodi do povečane stopnje živčnosti in se zlom zgodi tistemu, za katerega se boji, v odnosih med otroki in starši je vedno otrok.

Nasveti za psihologa, kako ustaviti kričanje na otroka

Nasvete, kako prenehati klicati na otroka, lahko slišite na ulici od neznanih mimoidočih, berete na dvomljivih forumih, vendar so najučinkovitejše metode vedno tiste, kjer strokovnjak sodeluje pri analiziranju problema, zato je vredno posvetovati se s psihologi ali psihoterapevti. Posebnih tehnik in tehnik, ki vas lahko takoj rešijo od problema jokanja, žal ne boste našli, vsak dan boste morali analizirati svoje vedenje in se spomniti, kaj vam bo pomagalo premagati čustveni izbruh in ga uporabiti v praksi čim večkrat. navada odzivanja na razmere.

Prvi nasvet psihologov je pravilno in jasno razlikovati med socialnimi vlogami, določiti razdaljo s svojim otrokom. Pogosto se starši začnejo zlomiti, ko postanejo preveč tesni s svojimi otroki, v grobem so enaki z njimi in se ne zaznavajo kot starejši, bolj izkušeni in usposobljeni, ampak kot enakovredni poznavalci in stopnja razvoja. V takih razmerah otrok preneha čutiti avtoriteto, vedno bolj zahteva, starši pa lahko pomotoma verjamejo, da najhitrejša možna izpolnitev vseh njegovih zahtev daje ljubezen. Na žalost je otrokova psiha drugačna in od staršev ne potrebuje prestrukturiranja vesolja glede na otrokove želje, temveč jasna pravila in meje.

Iz razumevanja razdalje in različnih stopenj odgovornosti se rodi naslednja potreba po učinkovitem izobraževanju. Prostorni pogovori in celo vsebinska razlaga razmer za otroke niso nujni in imajo nizko stopnjo produktivnosti glede prilagajanja obnašanja, vendar vodi do pogostih okvar med starši. Če poskušate razložiti očitne stvari (zakaj ne morete porabiti zadnjega denarja ali ko greste v posteljo), starši tvegajo, da so zelo moralno izčrpani in na koncu kličejo, če nastavite meje vedenja in spremljate njihovo spoštovanje, rezultat bo hitrejši in živčni sistem bo bolj popoln.

Starši se morajo zavedati in izčrpati svoja čustva v smeri odprave presežne krivde za vsak razpad, ker se ne morete preoblikovati z običajnim načinom odzivanja. Potrebno je dati čas, da se navadite na komunikacijo, ne da bi jokali, in nikogar ne krivite, dokler ne deluje. Sistem se bo upiral in poskusil vrniti osebo na običajen način jokanja nekaj časa po tem, ko so začeli komunicirati v skladu z novimi načeli, in to se lahko manifestira, na primer, da se otrok na začetku ne bo odzval na običajen glas, iz navade, ki pričakuje krik. Sčasoma se situacija spremeni, če ne pričakujete takojšnjih rezultatov.

Korak za korakom

Posebni ukrepi proti kričanju staršev lahko zadevajo tako neodvisne prakse kot tudi prestrukturiranje komunikacije z otrokom. Na primer, od otroka se lahko zahteva, da v časih, ko se starši šele začenjajo kričati, izgovori opozorilne stavke, pomembno pa je pojasniti, da se boste tudi sami poskušali spopasti s seboj, zdaj pa potrebuje pomoč starš.

Možnosti so drugačne - od neposrednih zahtev, da nehate kričati in pokažete svojo ljubezen, preden demonstrativno zaprete ušesa z rokami. Ko je otrok začel sprejemati takšne pripombe, je najpomembneje, da jih slišimo in podpremo, hvala za opomnik, razložimo vaše čustveno stanje, prosimo za odpuščanje in se prepričajte, da razpravljate o situaciji, ki je povzročila krik v mirnem tonu.

Otrokom dajte uradno dovoljenje za prekinitev, ko začnete jokati. To je lahko v obliki ustnih pripomb ali distanciranja, nekatere je lažje zapustiti. V vseh primerih ne bi smeli vztrajati pri nadaljevanju pogovora, pojdite za otrokom - optimalno je, da naredite premor in ocenite stanje.

Starši ne morejo predstaviti svoje jeze, ne v obliki kričanja, ampak z uporabo humorja, ko namesto višjega tona lahko režete ali hrepenijo, ga lovite, poskušate ga žvečiti. Predlaga se, da se izberejo besede, ne žaljive prekletstva, ki bi ponižale kakršne koli osebnostne značilnosti (bedak, idiot, itd.), Ampak izmislili svoje neobstoječe besede, kot so rdeči cipelj, krekerji in drugi. Nujno je, da otroku poveste, da ga ljubite, da ga pogladite, objemite in pokažete svoje občutke z vsemi vrstami drugih metod - tudi redne motnje ne bodo povzročile resne stopnje globokim strukturam osebnosti. Poleg tega, ko nekomu redno govorimo o svoji ljubezni, se naša koncentracija agresivnosti zmanjšuje, podlasica pa je določena kot vodilni slog vedenja.

Obvezno je preprečiti izgorelost, za katero se je potrebno čim bolj raztovoriti iz številnih napetih trenutkov, da ne motimo jeze in preobremenitve otroka. Delegirajte naloge, berete knjige o upravljanju časa, uporabljate dostavne storitve, pustite logistične poti, celo greste k frizerju in trgovini. Bolj ko sprostite svoj čas in več problemov bo rešenih avtomatsko, reakcija bo bolj mirna pri starših, kar pomeni, da se možnost, da se osvobodite iz nič, zmanjša.

Prosti čas bi moral biti namenjen skrbi za sebe in povečevanju lastne sreče, razvoja in zadovoljstva z življenjem. Tj ko ste prenesli vse dolžnosti, potem ne začnite posvetiti vse pozornosti otroku, očistite stanovanja in pomagajte možu s poročilom - to je čas, ki ga porabite za svoj užitek. Naj bo gledanje vašega najljubšega filma, manikura, pogovor s prijateljem ali vsaj počitek v tišini z masko na obrazu za dvajset minut.

Mehanizem je dokaj preprost - bolj kot je mama zadovoljna, več sreče lahko da otrokom, povečuje se sposobnost potrpežljivosti, obstajajo sredstva za iskanje izhoda iz težkih situacij. Normalno delovanje psihe se lahko zagotovi z urami joge, potovanjem psihoterapevta ali organizacijo prostočasnih dejavnosti, ki temeljijo na lastnih interesih. Vsak dan bi moral obstajati začasni delček, ko nihče ne more biti moten in tudi ni potrebe, da bi skrbel za otroka - potem se okreva.

Oglejte si video: Lifestyle Christianity - Movie FULL HD Todd White (November 2019).

Загрузка...