Psihologija in psihiatrija

Racionalizacija

Racionalizacija je način pojasnjevanja odzivnih mehanizmov zunanjega in notranjega sveta iz racionalno določenega položaja, ki je nastal med trkom s psiho-čustvenimi preobremenitvami. Najpomembnejši trenutki so situacije odsotnosti zavestne komponente, ko ima situacija podzavestno ali nekontrolirano naravo. Nanaša se na obrambni mehanizem, zaradi uporabe le dela informacij, ki jih zaznava realnost z razmišljanjem, in prilagajanja rezultatov analize tako, da je vedenje nadzorovano in dejansko ustrezno dejanje.

Racionalizacija je obrambni mehanizem, ki uresničuje poskus razlaganja nerazumljivega ali nesprejemljivega vedenja, ki ga zavest ne razume, ali utemeljuje kršitev, napaka v prizadevanju za ohranitev samozavesti in pozitivnega samopodobe. Pojav te vrste obrambe je povezan s poudarjanjem obsesivnih in individualističnih osebnostnih lastnosti. Kljub temu pa je racionalizacija, ki je bila najpogostejša oblika zaščite pred frustracijami v številčnem smislu pojavljanja, uporabili vsi, ki so tekli v lahki ali poglobljeni obliki. Osnovna želja po predvidljivosti emocionalnih in učinkovitih odzivov na stabilnost okoliškega sistema in pomembnost družbene zaželenosti je posledica pojava racionalizacije kot najbolj družbeno sprejemljivega in evolucijsko ustreznega načina za zaščito psih.

Racionalizacija v psihologiji

Racionalizacija v psihologiji je izraz, ki ga je uvedel S. Freud in kasneje cel koncept, ki ga je razvil A. Freud. Racionalizacija je bila usmerjena k izogibanju intrapersonalnemu konfliktu, z razlago dogodkov z vidika zavestne izbire, medtem ko v resnici dejanja in izbire niso izvajali nadzorni del zavesti, temveč pod vodstvom nezavednih motivov.

Racionalizacija je obrambni mehanizem, ki vam omogoča, da skrijete neprijetne ali nezaželene misli in občutke, ne samo iz družbe, ampak tudi od sebe. Kot najpogostejši mehanizem za zaščito psihe pred frustrirajučimi trenutki, racionalizacija nima nič opraviti z namerno prevaro ali poskusi, da bi jo upravičila. Celoten mehanizem delovanja poteka zunaj nadzora zavesti, vendar je lahko utemeljen in ima precejšnje argumente. Toda pri konstrukciji konceptov racionalizacije obstaja le majhen del resnice, ostalo pa nadomesti domišljija in zamenjava pojmov, ki predstavlja grožnjo za osebnost posameznika.

Svet racionalizatorja je preprost, vitk, predvidljiv, sam človek je samozavesten, s povečanim samospoštovanjem in ohranjenim samospoštovanjem. S tem pristopom je prekinjena živa povezava z resničnostjo in niso na voljo novi viri izkušenj, ki pogosto pridejo skozi boleče občutke. Sama identiteta osebe je osiromašena, od katere so izrezane vse negativne (glede na človekovo prepričanje), a morda zelo koristne (evolucijske) spretnosti, čustva in želje.

Racionalizacija v psihologiji je precej širok spekter manifestacij koncepta - od zaščitnega mehanizma psihi normalne osebe (ki bistveno ne vpliva na potek življenja in razvoja) do simptomov psihiatrične klinike kot ene vrste iluzije (kadar je dokazna podlaga, ki temelji na logičnih konstrukcijah, namenjena ohranjanju blodnje koncepti bolnikov).

Težava pri delovanju s tovrstno duševno reakcijo je odvisna od stopnje racionalizacijskih prepričanj. V nekaterih primerih je osebi dokaj preprosto pokazati inventivnost argumentov, ki jih navaja, nato pa se delo začne s travmatskimi izkušnjami, ki so skrite za neresničnimi razlagami situacije. Obstajajo tudi primeri, ko logični izziv in dajanje kakršnih koli dejstev ne daje nobenega rezultata. V tej utelešenju so trenutki racionalizacije tesno povezani s takojšnjo varnostjo človeške osebe ali pa so na straži globoke travmatične izkušnje. S tako močnim uporom ni smiselno prekiniti obrambe, saj obstaja velika verjetnost, da v tem trenutku psiha nima potrebnih virov, da bi združila izkušnje, ki jih bo treba izkusiti, če bodo varnostna vrata odstranjena. V tem kontekstu je najprej opral delo na iskanju virov in skrbno pristopiti k travmatičnemu področju, pri čemer se osredotoča na pripravljenost stranke, da se ukvarja z lastnimi izkušnjami.

Načini racionalizacije imajo dve manifestaciji - oseba bodisi opravičuje sam ali išče razlage v dejavnikih, ki niso povezani z njegovo osebo (okoliščine, dejanja drugih). Ne glede na to, katera smer (glede na notranji svet ali zunanje dejavnike) ne prinaša racionalizacije, je vredno poslušati resničnost, da bi ujeli trenutek, ko ta mehanizem pridobi resne količine in postane neprepusten s preprostim pogovorom in navedbo dejstev. Prav tako morate biti pozorni na dolgoročno uporabo racionalizacije za lajšanje bolečin na mestu ponavljajočih se primerov ali glede na ves svet, kot način bivanja. V takih primerih je vredno pogledati na psihoterapevte, katerih glavno delo pri odstranjevanju racionalizacije se zniža na zmožnost pokazati, da resnični svet ni tako grozen, resnična dejanja in želje pa ne vodijo do globalnih kataklizmov. Da lahko živimo srečna oseba, ima pomanjkljivosti, negativna čustva, agresivne misli - je treba le videti, da mnogi živijo na ta način in najdejo svoj način organiziranja okoliškega prostora, tako da svet ali oseba sama ne bo zgrožena zase.

Racionalizacija v psihologiji - življenjski primeri

Racionalizacija v življenju je videti kot iskanje pomena in razlag, tudi v tistih trenutkih, ko se morate zaupati situaciji, izkoristiti priložnost ali poudariti občutek. To je eden od načinov, kako se izogniti tesnobi in ohraniti imaginarni občutek udobja. Eden od skupnih primerov bo videti kot iskanje pomena pri potovanju z nerazumljivimi ljudmi v neznani državi, ko gre za širjenje pogleda, komunikacijo in čustvene izkušnje. Strah pred pričakovanjem novega vas naredi, da boste iskali, kako bo to koristno za svoje delo ali za izboljšanje njegovega znanja. V odsotnosti racionalizacije tesnobe in priznavanja dejstva njene prisotnosti bo oseba najverjetneje analizirala možna tveganja, se pripravila na posebej moteče trenutke ali zavrnila dogodek, če se v tem trenutku ne more soočiti z vsemi možnimi težavami.

Racionalizacija se lahko kaže tudi v razlagi lastnega vedenja, ki je v nasprotju z etičnimi ali moralnimi standardi. Na primer, ko je minil leži na pločniku, to pojasnimo z dejstvom, da je to najverjetneje alkoholik, in ko vzamemo podkupnino, nas upraviči dejstvo, da vsakdo to počne in na splošno brez tega denarja ne kupi novih škornjev, ampak že pozimi. Želja po razlagi lastnih neuspehov s strani zunanjih dejavnikov je usmerjena v prenašanje odgovornosti za neuspeh na zunanje dejavnike in s tem ohranitev občutka dostojanstva in samospoštovanja. Lahko zgradite celoten sistem dokazov, da je bil ukor pridobljen zaradi slabega razpoloženja šefa, in da so vsi tisti, ki so prišli v proračun, dali podkupnino ali imeli kronizem. V takšnih zgodbah oseba izgleda kot nedolžna žrtev groznega sveta, ne pa lena oseba, ki je izpolnila roke projekta ali se ni pripravila na izpite.

Tudi z navzven pozitivnim dejanjem se lahko soočimo z racionalizacijo, če osebi postavimo prave motive. V primeru, da se izkažejo za negativne ali cenzurirane ali pridejo v konflikt z notranjimi idejami o sebi, bo človek podelil zrno resnice in harmonično racionalizacijo.

Zaradi tega mehanizma je težko opaziti realnost, jo analizirati in sklepati, pridobivati ​​izkušnje za kasnejše življenje. Če živimo v iluzornem svetu lastne blaginje in predvidljivosti sveta, se človek neizogibno sooča z dogodki, ki se izkažejo za močnejše od tega obrambnega mehanizma, potem pa se zdi, da je udarec udarec, ker spretnost premagovanja negativnega ni bila razvita. In ko se porušijo obrambni zidovi, se izkaže, da se morate naučiti sprejeti sebe kot nepopolno in včasih grozno, da sprejmete dejstvo, da lahko pojasnite nekaj svojih reakcij in dejanj po dolgem času na psihoterapijskih izkopih in se naučite živeti v nepredvidljivem svetu, kjer nimate nadzora. nad vsem, kar se dogaja.

Oglejte si video: Racionalizacija imenovalca (December 2019).

Загрузка...