Psihologija in psihiatrija

Nepokojna ljubezen

Nepokojna ljubezen je oblika globoke naklonjenosti in sočutja, ki jo spremlja čustvena in fizična privlačnost do osebe brez vzajemnega odziva na enaki ravni globine ali intenzivnosti občutkov. Nepokojna ljubezen do dekleta je prispevala k mnogim dosežkom in dosežkom izkoriščanja, saj nerealizirani občutek zahteva izhod in manifestacijo, spodbuja ustvarjalno dejavnost, kot mehanizem sublimacije. Gre za nevračeno ljubezen, ki je zasebni motiv del, to upravičuje dejstvo, da v ugodnih okoliščinah človek uživa v partnerju in odnosu, nima časa za ustvarjalnost.

Kljub romantizaciji plemenitega občutja in vzponu neuslišane ljubezni do najčistejšega in najbolj iskrenega, je pogosto vzrok za razvoj hudih depresij, ki jih spremljajo somatske motnje, ter vodi v samomor ali latentno manifestacijo želje po tanatosu v obliki življenjsko uničujočih navad (alkoholizem, neupravičeno tvegano vedenje, kljubovalno vedenje, pomanjkanje spanja in prehranjevanja).

Vzroki neuslišane ljubezni so različni in lahko vključujejo tako manipulacijo s predmetom oboževanja kot vzdrževanje lažnega upanja in nepripravljenost osebe, da vidi pravo sliko neskladja med njegovo osebnostjo in izbranim.

Nepokojna ljubezen je najpogosteje najstniški spremljevalec, ko se hormoni igrajo, maksimalizem se prevrne, prvič se počuti in zdi se, da je ta druga polovica za življenje. Hkrati pa še vedno ni jasno razumevanje samega sebe, idej o partnerju in željah, da bi živeli skupaj in se ujemali (koliko ljudi je zaljubljenih v zvezde in učitelje, fantje iz drugih mest in deklet, objektivno iz druge realnosti). Ne glede na to, kaj je v ozadju dejavnikov, ki prispevajo k razvoju tega občutka, je treba rešiti negativna čustva in delati skozi tiste trenutke, povezane z nemogočimi odnosi, ki povzročajo trpljenje.

Nepokojna ljubezen - kaj storiti?

Občutek ljubezni navdihuje in daje novo dojemanje sveta, bolj subtilen občutek in sposobnost opazovanja podrobnosti. Z medsebojno privlačnostjo takšne specifične spremembe dajejo še več radosti, stanje evforije, ki dobesedno pridobiva energijo iz zraka. Toda položaj se obrne, ko se izkaže, da čustva čustvene privlačnosti niso vzajemna. Nato se pojavna občutljivost naredi oseba bolj ranljiva, želja po uveljavitvi se spotakne na steno neuporabnosti, trpi samospoštovanje in ves svet prevzame temačne tone. In to je normalna reakcija na uničena upanja, neupravičena pričakovanja.

Toda pred padcem v pesimistično razpoloženje, ki trdi, da imate neuslišano ljubezen do fanta, ki temelji na dejstvu, da ste že trikrat namigovali, in da ni prišel k vam z obročem, vključil racionalnost - so vaši občutki resnično neodzivi. Seveda, če pokaže vse vrste pozornosti na druge, se nežno objame pred vsemi, potem ste prav. Moški običajno skrivajo svoja čustva, tako da obstajajo situacije, ko se je po prvem koraku, ki ga je sprejela deklica, izkazalo, da ji je bilo dolgo časa naklonjeno. Če nimate dovolj poguma za neposredno prepoznavanje, potem s pomočjo prijateljev ali s sugestivnim pogovorom z njim odkrijte njegov odnos do vas in drugih deklet. Bolje je najprej ugotoviti brezupnost vašega romana, kot da vnaprej odpravimo možnost vzajemnosti. Enako velja za fante, ker dekleta čakajo na prvega koraka od moškega in morda ne dajejo videza, da ste ji srčkani, ali celo ne razmišljate o svoji vlogi satelita, ker niste podali razloga za takšno razmišljanje. Če vam o vzajemnosti ne rečete neposredno in pregledno, potem lahko varno nadaljujete z izbiro variacij na temo "kaj storiti, ne pa vzajemnost".

Nepokojna ljubezen do dekleta se lahko obrne na navdušenje pri fantih in z občutkom energije in nepripravljenosti, da se odreče, lahko to dosežete kljub začetnemu neuspehu. Ujemite vedenje z načeli in njihovimi zmožnostmi, premislite, ali ne boste obžalovali (na primer, če iščete poročeno žensko, ali lahko zaupate, potem ko jo zapusti družina).

Neuslišana ljubezen do moškega lahko vključuje tudi lovski nagon pri dekletu, vendar bi morala biti razlika pri doseganju cilja. Deklica, ki se je odločila, da bo iskala fanta, naj bi to storila nevsiljivo, nežno, na ženski način, da bi človeku dala priložnosti za pobudo in demonstracijo svoje moči, saj bo z očitno vztrajnostjo učinek nasprotno, in namesto da bi si pridobil sočutje, se boste izognili in odtrgali vse stike z vami. oseba

Če se še vedno ne strinjate, da v celoti priznate jalovost skupne prihodnosti, lahko izberete čakanje. Toda ne čakanja, kjer sedite ob oknu s žalostnim videzom, ampak tam, kjer nadaljujete s prijatelji, komunicirate s predmetom svojih občutkov, ne da bi ga potiskali, ampak celo razvijali svoje življenje. Potrebno je aktivno čakati, da se strinjamo z vsemi dogodki, tudi če ni ljubljen, ki kliče, sodeluje pri različnih dogodkih in potovanjih, opravlja svoj lasten videz in podobo. Vaša naloga je, da svoje življenje napolnite z največjo možno količino sreče, ki ni odvisna od prisotnosti potrebne osebe. Od tega vedenja navadno obstajata dva načina razvoja, oba sta pozitivna - ali se bo kaj spremenilo v vaši oboževani osebi in vas bo videl in se zaljubil, ali pa vas bo to novo življenje (in novi ljudje) tako navdušili, da se preprosto ne boste čutili čustvene agonije, neuspešne ljubezni (ko imate varovanje znanstvenega dela, rafting, tri zabave in sodelovanje pri predstavitvi nove razstave, nova poznanica pa vam je predala pesem in vas povabila v državo, postane za ravnodušno osebo težko).

Krizne situacije zavračanja so zelo dober zagon za samopoznavanje in samoupravljanje. Poglejte svoje življenje - če se vse vrti okoli predmeta strasti, če je življenje brez njega nepredstavljivo in ste pripravljeni na vse, dokler vam je obljubljeno, da boste skupaj, potem to ni ljubezen. Odvisnost, želja po nedosegljivosti, želja, da se dokaže način, da se izognemo resničnim problemom svojega življenja, v besedi nič, samo ne ljubezen. Obrnite se na tisto, zaradi česar boste ostali v tej zgodbi in začeli raziskovati svoj svet. Pomagala bo literaturi o mestu v življenju, pa tudi o odnosih z ljudmi, usposabljanjih, namenjenih ozaveščanju o njihovih potrebah, vrednotah in sposobnostih za interakcijo, komunikaciji s prijatelji, ki vas dobro poznajo, tistimi, ki so bili v podobni situaciji kot vaša.

Nepomembna ljubezen, kaj storiti? Ne bi se smeli zapreti od sveta, če se boste spoznali s seboj, potem tega ne ovirajte. Nihče vas ne bo prisilil, da boste našli zamenjavo in se srečali, tudi če kdo, ampak novi ljudje bodo pomagali prenesti negativna čustva, razširili vaša stališča, podprli in občutek pomembnosti in nujnosti, ki je tako nujna po zavrnitvi. Samostojna izolacija in sedenje, upoštevajoč fotografijo neuslišane ljubezni, neposredno pot v slepo ulico depresije.

Kako se znebiti neuslišane ljubezni?

Občutek neodgovornosti je težko, zato ljudje iščejo načine, kako pozabiti na neuslišano ljubezen. Zamka želje, da hitro pozabimo, da ga bolj poskuša izsiliti iz glave, bolj sedi tam in bolj pogosto se spominja. Poskušate se izklopiti in iztisniti občutek, obsojate sebe, da vas bo ves prostor, ki vas obdaja, spomnil na vaše izkušnje. Na televiziji bodo vsi filmi o vaši zgodbi, ljudje v prometu bodo nosili isto srajco, prijatelje pa bomo poklicali le na kraje, povezane z predmetom ljubezni.

Možno je, da se osvobodimo moči nevračenih čustev, prvi korak pa bo njihovo prepoznavanje in sprejemanje. To lahko uresničite sami, pišete na papirju ali delite z zanesljivimi ljudmi, a prvi korak je prepoznati obstoj takšnih občutkov. Naslednji korak je sprejeti dejstva, ki niso razvila tega razmerja (če ne najdete objektivno razumevanja, potem se veselite, da se ni nič zgodilo, in če so vaši pravi pomanjkljivosti razlog, potem pomislite na izkoreninjenje).

Čutila so nagnjena k prehodu in nobena bolečina ne traja večno, razen če je umetno podaljšana. Da bi se hitreje znebili nevračljive navezanosti, je smiselno odmakniti se od predmeta, ker je veliko priponk močnih zaradi velike količine časa, ki ga preživimo skupaj. Ni potrebe, da bi se izogibali osebi in ga zaobšli, ne da bi v bistvu pozdravili, da bo presegla meje ustreznosti. Vaša naloga je, da čim bolj zmanjšate stike, če delate skupaj, potem izberete drugo podjetje za prigrizke in prenehanje dima, vendar komunicirate o poslovnih vprašanjih, in če ste sosedje, potem prenehajte teči za izvijač ali sol v to stanovanje, kupite svoje. Nehajte delati mazohizem, ko boste raztrgali čustveno rano, ko spremljate stran svojega ljubimca v družabnih omrežjih, sledite vsem spremembam in radom, preklopite na svoje življenje. Oddaljenost bo neizogibno povzročila spremembo v vaši družbeni strukturi in družbenem krogu, ker se bo kraj in čas sprostil. Vrzeli lahko izpolnite s svojimi aktivnostmi, za katere niste imeli dovolj časa pred ali z novimi znanci, ki trenutno izpolnjujejo vaše interese in potrebe.

Zagotovite si stalno zaposlitev, da se izognete skušnjavi, da bi v glavi oblikovali različne možnosti za skupno nemogočo prihodnost. Dokončajte projekt, očistite stanovanje, naredite preureditev, preoblecite stare obleke, preučite svoj razvoj, svoj videz, se prijavite na tečaje.

Kako pozabiti na neuslišano ljubezen v enem dnevu, nihče ne ve, ta proces bo potreboval čas in potrpljenje. Včasih se bodo čustva vrnila z novo silo, spomini bodo leteli v življenje, ki ga je že ustalil orkan, in takšni ponovitvi veljajo za normo. Vsakič, bodo obdobja miru postajala daljša, število solz se bo zmanjšalo, in prišel bo čas, ko boste razmišljali o svoji propadli ljubezni šele po nekem vprašanju in v sebi se ne boste zmotili, da je bilo, da je minilo. Najverjetneje, kot čas mineva, boste lahko ustrezno in brez okraskov, da razmisli oseba in razumeti, da vam ne ustreza. Ljubezen, ki očisti in poveča v odsotnosti vzajemnosti, običajno krasi osebo, črpa želene lastnosti in slabo korelira z resničnostjo.

Ne organizirajte provokacij v obliki sestankov, da bi preverili, ali so občutki minili ali kaj ostaja. To stanje obravnavajte kot z vsako odvisnostjo (navsezadnje je boleče navdušenje za osebo, ki je do vas ravnodušna, čustvena odvisnost). Če poskušate komunicirati, ostati sami, pokličite ponoči, je stopnja tveganja enaka kot vabilo kodiranega alkoholika v bar. Obstaja možnost, da bo seveda popil samo mleko, ampak zakaj je treba izvajati takšne poskuse?

Daj svoje občutke - bolečina, žalost, jeza, žalost. Čim hitreje ta čustva izgorejo, prej se boste osvobodili težkih izkušenj. Pazite se na hitro pojavljanje novih odnosov, verjetno je, da bo nova oseba prenesla občutke, ki niso naslovljeni na njega, ali pa bo preprosto zamašek za luknjo v prsnem košu. Preživite čas z ljudmi, spogledujte, vzpostavite lahke odnose, vendar začnite graditi nekaj resnega, ko se je bolečina v notranjosti umirila, ko se srečanje zgodi postopoma in s tistimi, ki vas opazite in sprejemate.

Kako preživeti neuslišano ljubezen - nasvet psihologov

Če se sami ne spopadete dobro, vam lahko psihologi povejo, kako preživeti neuslišano ljubezen. Bolje je, seveda, izbrati osebno terapijo, potem vam ni treba eksperimentirati z lastno dušo z vsemi nasveti iz člankov in forumov, toda kot različica idej, ki vas lahko spodbudijo k razmišljanju in iskanju izhoda, je lahko besedilna obdelava primerna.

S pridobljenimi izkušnjami se zmanjšajo možnosti, da bi živeli neuslišano ljubezen. Ko gremo skozi stopnje iniciacije, razočaranja nad mladostno neizpodbijano ljubeznijo, se človek nauči slišati in razumeti svoje želje, najti načine, kako jih uresničiti, ko veste, kaj želite. Kdo ste vi sami in kdo je nasproten, postane jasno, kaj je mogoče med takimi ljudmi naenkrat in kaj je mogoče doseči (metode doseganja so tudi jasne). Zato se zahteva, kako preživeti neuslišano ljubezen redko sliši v zrelosti, vendar obstajajo izjeme. Običajno so takšni primeri povezani s predhodno prejeto travmo in neprepoznavnostjo nepripravljenosti za izgradnjo uspešnih odnosov človek namerno, vendar podzavestno izbere tistega, s katerim je vzajemnost nemogoča. Travma (opuščanje, izdaja, osamljenost, nasilje - primeri so individualni) vodi to vedenje in sam človek verjetno ne bo mogel izstopiti iz te situacije. In obstajajo ljudje, ki nosijo neodgovornost skozi leta, ne posvečajo pozornosti pravim možnostim, da bi bili srečni, da ostanejo zvesta eni nedosegljivi podobi.

Vsak problem ima dejavnike, ki prispevajo k njegovemu razvoju in sekundarne psihološke koristi. Iz trenutkov, ki dajejo težnjo k neuslišanim občutkom, lahko poudarimo nezmožnost posameznika, da se premakne iz ene stopnje odnosa v drugo, kar je vzrok za zapiranje, in se nato umakne namesto razvoja. Spremlja ga neodgovornost negotovosti, nizka samozavest in strah pred realnim svetom, njegova nepredvidljivost in variabilnost. Otroci, ki ne vidijo primerov zaupanja v dolgoročne in ljubeče odnose v starševski družini, podzavestno ponavljajo model, ki so se ga naučili iz otroštva, in izbirajo med vsemi ljudmi, ki jim ne morejo dati polnopravnih odnosov. In tako kot mladostniki imajo ljudje z otroško organizacijo osebnosti, nerazumevanje svojega notranjega življenja, usmerjenost v družbo, težave pri izbiri predmeta navezanosti, oziroma neuspeh usmeritvenih usmeritev za vzpostavitev kakovostnih odnosov.

S takšnega pasivnega položaja lahko oseba prejme posredovane psihološke koristi, ki opravičujejo trpljenje. Na primer, z nevzajemnim partnerjem ljubezni je lahko popolnoma idealiziran in ni potrebno, da bi z njim resnično sodelovali (tisti, ki nosi umazane nogavice, vohanje in napačno postavlja poudarke). Ljubiti ideal, celo oddaljen in domišljen, je veliko enostavnejši od prave osebe v neposredni bližini. In tako ne morete opaziti lastnih pomanjkljivosti, ki običajno pridobijo obseg v interakciji z ljudmi. In še vedno neuslišana ljubezen daje iluzijo polnosti in čustveno bogatega življenja, čeprav se v resnici vse dogaja samo v glavi ljubimca.

Preživeti ta občutek bo pomagal spremeniti kot gledanja od občutka muke in konca življenja do iskanja virov v tem, kar se dogaja. Poleg dejstva, da vas ljubezen spremeni v boljše, nevzajemna ljubezen usmerja tudi človeka k globokemu poznavanju sebe in boljših sprememb. To je priložnost, da se odpre svetu in dobi novo moč, da premagamo težave. Poskušanje živeti polno življenje in več stikov z resničnostjo, ne da bi se odrekli nekemu človeku in ne zanikali njegove prisotnosti, bistveno razširja vaše sposobnosti kot oseba.

Psihološki nasveti o tem, kako preživeti neuslišano ljubezen, si prizadevajo za življenje. Ljubezen daje moč, celo nesrečen motivira ljudi na delo. Lahko začnete z izvajanjem revizije in zavržete vse, kar je nepotrebno in neprijetno (od papirnatih ovojev v vrečki do samo-zastarelih interesov). Začnite urejati področja življenja, ki niso povezana z ljubeznijo. Lahko začnete na fizični ravni in opremite svoje stanovanje, spremenite podobo - naredite zunanje manifestacije skladne z vašim notranjim svetom. Lahko začnete iz prostega časa tako, da se prijavite na tečaje zanimanja in pregledate program dogodkov. Poiščite nekaj, kar vas bo vžgalo in vas razveselilo, izogibajte se sprva.

Kako pozabiti na neuslišano ljubezen? Morali boste spopasti se s svojo čustveno sfero. Če ste že čutili, da vse ni tako preprosto v vzrokih za vašo odvisnost od neupravičene osebe, se lahko obrnete na specialista. In če je primer le v prizadetem samospoštovanju, potem uredite sanacijske ukrepe za njegovo obnovo. Takoj, ko bo to mogoče, se bodo ukvarjali z videzom in komunikacijo z ljudmi, obiskom novih krajev, morebitnimi dobrodelnimi prireditvami (običajno obstaja toliko podpore in hvaležnosti tistim, ki sodelujejo).

Обеспечьте себе постоянный приток новых эмоций и впечатлений, позитивных и не связанных с объектом чувств, но избегайте алкоголя и наркотических веществ - откат после временного улучшения может толкнуть вас в депрессию. Займитесь спортом, ведь при физической нагрузке наше тело легче перерабатывает негативные эмоции и вырабатывает эндорфины, отвечающие за уровень счастья. Вообще уделите лишнее внимание заботе о здоровье. Dober spanec, svež zrak in uravnotežena prehrana bodo pomagali vašim izkušnjam veliko več kot torto in polnočni pogovori pod steklenico vina.

Oglejte si video: Nepokojná láska 4 (Julij 2019).