Psihologija in psihiatrija

Kako postati prijaznejši

Kako postati prijazen? Prijaznost, zaradi merkantilizacije večine ciljev, pušča vsakdanje življenje in jo mnogi obsojajo, saj se imenuje brezčutnost. Zato je ta kakovost, ki je bila zelo cenjena že prej, danes v ceni narasla z resnico o njeni manifestaciji v ozadju jeze. Celo dekleta, katerih narava na začetku vsebuje manj agresivnosti (hormonsko), opazijo spremembe v svojih reakcijah, slišijo kritike starejših in poiščejo nasvete, kako postati dobri.

Prijaznost ni v istočasnih dejanjih, temveč je bistveni koncept aktivnega vnosa koščka svetlobe v svet, brez sebičnih pričakovanj. Ker zna vedeti, kako postati prijazna in sladka ter pokazati prijaznost, dekle privlači (ali ustvari) avro, kjer diha lažje in srečneje, drugi jo tudi čutijo, postane bolj optimistična in bolj smešna, bolje izgleda, postane bolj zdrava. Toda poleg takšne razložljive logične medsebojne povezave stvari se dogajajo tudi dogodki, ko je dobro delo nagrajeno, čeprav ne neposredno z isto osebo, in ne s pomočjo iste oblike, ampak ko se je dobro zgodilo, se dobro vrne. Tu boste verjeli v karmične zakone vesolja in v energetsko pravičnost, čeprav je mogoče razložiti s privlačnostjo sevanja in željo ljudi, da so bližje prijaznosti.

Kako postati prijazna oseba?

S psihološko distanco drug od drugega ljudje postanejo bolj ogorčeni zaradi svoje bližine, ne da bi opazili, da je prijaznost, ki odpira številna vrata, doseže uspeh in gradi bolj harmonične odnose.

Nasveti o tem, kako postati prijazna oseba, so povsem preprosti v svojem zvoku in ne morete ujeti vpogleda v nenadoma odkrito resnico, vendar kljub temu živite, vodeni po načelih prijaznosti vsak dan in v vsaki situaciji, ne morejo vsi.

Z razvojem lastne prijaznosti pomagajte ljudem okrog vas. Nekdo lažje pomaga tujcem, za družino nekoga - oba sta trdo delo in je nemogoče oceniti, kdo je lažji, ker je težje ugibati za nekoga drugega, vendar se zgodi, da roke ni mogoče podaljšati zaradi nepopravljenih kaznivih dejanj. Tudi če enkrat na dan izvedete eno dejanje, ki izboljša življenje drugih, se postopoma učite, da pokažete svojo dobroto, in iz svoje hvaležnosti ljudi ali razumevanja, da je svet postal malce boljši, dobite tudi svoj del pozitivnega. Da bi bolje obvladovali in izvajali takšna dejanja, ne da bi bili prizadeti in prisiljeni delati na razvoju lastnega pozitivnega razmišljanja - pogosto pomoč izgleda kot podpora ali spodbuda, kako dvigniti razpoloženje osebe in če samodejno mislite pozitivno, jo boste razširili okoli sebe.

Toda nekaterim ljudem ni treba trenirati prijaznosti, samo sprostiti morajo svoje zaprte okvire jeze in nezadovoljstva. To se zgodi, ko oseba sebe podcenjuje, samoprepusti, ker če je težko prenašati sebe in ljubezen, je lahko daleč od zunanjega sveta. Prav tako z ogromnimi količinami motečih dejavnikov ali z nenehno zasedenostjo neljubljene afere, malo za malim slabim in nadležnim delom, drgnjenjem čevljev in sosedov, vstavljanjem nosa v osebno življenje, črpanjem energije, sposobnostjo veselja in željo po pomoči. Začnite s prijaznostjo do sebe - vzemite usmiljenja, pohvale, kupite okusno, razvajajte kopalnico, zavrzite razočarane ali neprijetne stvari, z eno besedo naredite vse, kar bo osebno izboljšalo vaše udobje. Ljubite sebe in skrbite za svoje potrebe, tako da boste, ko boste sami dobili dovolj ljubezni in radosti, lahko delili z drugimi in seveda brez obotavljanja, kako se oblikovati.

Ne omejujte prikaza vaše prijaznosti na določene udobne razmere in ljudi, ki to zahtevajo. V družbi je običajno, da skrbijo za invalide in starejše, vendar ni običajno, da dekleta, ki jokajo v podzemni železnici, raztegnejo prtiček, se ljudje navadijo tudi na darovanje denarja beračem na templjih, vendar le malo ljudi lahko kupi pločevinko in posodo klopi v bližini svojega doma. Ni sprejemljivih krajev in situacij za skrb in prijaznost, poleg tega pa so tisti, za katere se šteje, da so zahtevni, ponavadi razvrednoteni, in oseba v resničnih težavah sčasoma skoči z mostu, ker ljudje pomagajo zavetiščem in upokojencem, ki so mu mimo bolečine.

Kako postati prijaznejši in mirnejši?

Delo s svojim notranjim svetom pomaga postati prijaznejši, spomnite se, ko ste v dobronamerni naravi, polni navdiha in srečni, ljudje vas občudujejo in si prizadevate, da bi jim tako všeč, in ideje pridejo na misel. Ob prisotnosti kriznega obdobja v življenju, pomanjkanja časa in virov je povsem naravno, da razvijemo stanje, v katerem se živci prenašajo dobesedno zaradi vsake male stvari. Če je vse preobremenjeno in je zaradi objektivno obstoječega stanja živčen in se izgubi duševni mir, to ne pomeni, da ste se spremenili v krutega fanta, temveč opozarja na nujno potrebo po spremembi svojega ritma življenja in smeri.

Kako postati prijazen? Preživite čas raziskovanja lastne duše, morda boste našli, da je veliko neživih kaznivih dejanj, prejeli so izdajstvo - ne posvečajte pozornosti takšnim duhovnim ranam, jih naredite, da neprekinjeno krvavijo, in življenje se spremeni v obroč, kjer ste nenehno v zaščiteni drži in premagajte prvo, ne pa še posebej razumevanje, s kakšnimi nameni je prišel človek. Lahko se odzovete na ta način, ali pa povlečete travmatično izkušnjo, analizirate in kritično pogledate vse, da izločite nove strategije. Lahko se izkaže, da vam je še vedno mogoče zaupati, vendar je vredno pobrati udobno hitrost zbliževanja, večina komplimentov pa je zelo iskrena in narekuje jo želja, da vas zadovolji in razveseli, in niso sarkazem in subtilna ironija. Ko pomirjamo svoje demone, prepoznavamo njihov obstoj, spoznamo in razumemo možnost različnih možnosti odziva, ki so nam na voljo, če pogledamo širše.

Raziskovanje lastnega temperamenta in agresivnosti lahko pripelje do odkritja pomanjkanja skrbi za lastne potrebe (to je, ko je vsakdo že vstal s svojimi zahtevami in vaša glava se ne opere deseti dan), ranljivost (ko je končni ton preveč grob za vas in se na to odzovete kot na agresijo) ), kršitev vaših osebnih meja (ko ljudje ne razumejo verbalno ustreznega opozorila in vas prisilijo, da ste ostrejši) itd. Veliko je možnosti, vendar so vse v zvezi z nestabilnostjo vašega čustvenega stanja, asu nezadovoljstvo, ne pa prisotnost ali odsotnost dobrega.

Kako postati prijaznejši do ljudi, če so besyat?

Preobčutljivost na vplive okolja se kaže v nestrpnosti do določenih človeških manifestacij, ali pa se ljudje na splošno začnejo razjeziti, hočem vsakogar sedeti na dogovorjenih mestih, razdeljevati knjige in zahtevati smrtonosno tišino, drugače pa je njihova globoka in neprimerna manifestacija preveč travmatizirana. življenja. Zdi se, da je videti kot ranljivost in čutnost, vendar se za takšno povečano razdražljivost do drugih skriva lasten dobro podkovan egoizem, ko se od ljudi zahteva, da interno in zunaj ustrezajo načinu, kako ste udobni, drugače jeza, razdraženost in brez prijaznosti.

Za takšno bolečo občutljivost, ki vodi v dejstvo, da so drugi razburjeni, vodi k nepotrebni skrbi za dostavo sreče in udobja sebi - potrebe postajajo zelo subtilno odtenkovane in svet postane mučenje, ker je neskončno daleč od tistega, kar so izumili in ga zahtevajo sebične potrebe.

V takih situacijah se krog pozornosti zapre na lastno nezadovoljstvo in hkrati se izgubi vsaka občutljivost glede resničnih potreb (v mislih je miselna podoba, idealno) in drugih ljudi. Razvoj občutljivosti, želja po razumevanju potreb druge osebe so vodilni izhod iz države, v kateri je vsakdo besyat. Z razumevanjem drugih se bo razumevanje samega sebe postopoma vračalo, saj je razdraženost, ki jo doživljajo drugi ljudje, razdraženost od samega sebe, globoko skrita v podzavesti in ki ji ni dovoljeno, da se zaveda, ampak poskuša pobegniti skozi projekcije.

Tako je mogoče hoditi okoli, ker je zelo težko vdreti v svojo podzavest, lahko poskušate natančno razumeti, kaj je potrebno za osebo, ki je najbolj razburjena, uganite resnično motivacijo takšnih dejanj, ki vas draži in, če je mogoče, mu to dajte. Lahko se izkaže, da vaš neumni kolega potrebuje vaš namig in da mu lahko svetujete. Glejte, kako se svet spreminja, morda vas bo omenila v svojem poročilu in vam dala bonus ali prinesla slasten čaj - in to so samo vidni zunanji bonusi, in če poglobite analizo, boste lahko imeli to ogromno, a prepovedano željo, skrito za draženjem. da se lahko zanašate na znanje drugih in da ne boste povlekli vsega sami.

Stvari, ki nimajo refleksije v svoji psihi, niso posebej čustveno prizadete, zato, če je nekdo res zelo moteč, potem ne gre za njega, ampak za vas. Lahko greš od zunaj in skušaš najti željo osebe in njegovo skrito sporočilo, pri čemer zadovoljiš, da nekaj razumeš o sebi. In od znotraj je mogoče analizirati, kaj točno razjari in kako je povezano z vašimi potrebami in zmožnostmi - tako se zaupne informacije potegnejo na vrh zavedanja, oseba pa preneha ogorčiti in število dobrih besed in dejanj, naslovljenih nanj, narašča sama od sebe. .

Kako postati prijazno dekle?

Dekleta vse bolj črpajo veščine in znajo, ne da bi bila krpa in ne razmažejo smrkljev, in na splošno obravnavajo svoj notranji svet in ljudi okoli njih, kot so fantje, in precej nesramni, močni in težki fantje. Te lastnosti so kul za gradnjo kariere, za športne dosežke, toda na katerem koli mestu, kjer pride do interakcije, trpijo popoln polom in razmišljajo, kako postati prijazni in sladki kot prej. Fantje še vedno raje tiste, ki izgledajo žensko in krhke, in ne tisti, ki dvignejo avto na progi z vtičnico.

Če želite postati prijaznejši in prijaznejši, začnite s prikazom strpnosti do pomanjkljivosti drugih in potrpežljivosti. Mirna rešitev problemov, delež samo-ironije in neskončnega potrpljenja, namesto neuspeha jokanja zaradi majhnih stvari in očitkov zaradi napak. Volja za pomoč, ker morate prenašati različne ljudi in njihove manifestacije, pustiti kolega in druge močne izraze, kakor tudi žalitve ljudi. Vadite prijaznost, začnite z majhnimi stvarmi - nahranite brezdomne živali (postanite, ne pobegnite - vpijte kar se dogaja, morda prede ali mahate z repom, opazite nežnost, ki se vam vrne), pripravite nekaj okusnega in zdravite prijatelje (brez razloga, za zabavo) ). Vsak dan, ki širijo takšne primere, boste sčasoma začutili okus za takšna dejanja, glavna stvar pa je, da se v vsakdanjem življenju nekoliko upočasni. Da bi imeli čas, da opazite svetleče oči, hvaležnost ali dejstvo, da si je oseba lahko privoščila, da se malo sprostite, zahvaljujoč vam.

Trenirajte svojo občutljivost, tako na lastno državo, kot na stanje drugih. Bivanje prijazno in sladko ne pomeni biti na vrhu vsega, potiskati svoje meje in potrebe, da izpolnijo kapric drugih. Z razvito občutljivostjo boste lahko začutili svojo lastno utrujenost in boste lahko poskrbeli zase, našli boste priložnost, da nadomestite upad razpoloženja, še preden se spremeni v nekontrolirano agresijo. Prav tako z občutkom drugih - sposobnost razlikovanja človekove potrebe po pomoči od manipulacije pomaga ohranjati moč, spoštovanje in dobre odnose, poznavanje drugih pa vam bo povedalo najbolj natančne možnosti, s katerimi lahko zadovoljite človeka.

Prijaznost je vedno moč, široka duša, zrela osebnost in odrasli odgovorni odnos do življenja, iskrene ljubezni. Vse Tisto, kar je izven obsega teh konceptov, je manipulacija, dejanja za dobiček, prilagoditev, preživetje.

Oglejte si video: Infodrom: Skupaj za prijaznejši splet (Julij 2019).