Simbolika je učinkovita metoda psihoterapije, ki temelji na analizi podob, delu domišljije, vključno z elementi likovne terapije. Simbolika je projektivna metoda in neposredno obravnava podzavest. Na seji se stranka sprošča, predstavlja določeno podobo, ki jo obdeluje s psihologom, kar omogoča nežno in netravmatsko delo skozi travme otroštva in globoka protislovja. Ta metoda vam omogoča, da ugotovite poškodbe, ne da bi jih zavedali, ne da bi razkrili boleče izkušnje. Posledica tega je, da oseba dobi bolj stabilno pozitivno samospoštovanje, kar mu daje možnost, da se v življenju bolj uspešno premika. Simbolna drama se primerja s psihoanalizo, vendar je njena posebna prednost odsotnost potrebe po delu s psihologom že vrsto let.

Simboldrama v psihologiji

Freud je govoril o svojih sanjah, da je bila psihoanaliza v praksi uporabljena povsod. V svojem življenju se je to izkazalo za nemogoče, psihoanaliza je ostala zaprta metoda zdravljenja. Po tem so se pojavila mnoga področja, ki uporabljajo načela psihoanalize, da zagotovijo široko pomoč prebivalstvu. Eno od teh področij je simbolična drama, ki je danes razširjena po vsem postsovjetskem prostoru.

Drugo simbolno ime za simbolno dramo je katatimično-domiselna psihoterapija, ki pomeni čustveno pogojeno življenje podob, ki prihajajo iz duše. Cilj psihoterapevta pri tej metodi je pomagati stranki, ki je zaprosila za vodenje, da doseže integriteto, da integrira različne posamezne ambivalentne dele osebnosti stranke s svojim znanjem o sebi.

Simbolična drama je v povojnih letih razvila nemška psihoterapevtka Leiner, prva publikacija o simbolni drami sega v leto 1954. Francoski psihoterapevt Desolier je pred Leinerjem izvajal raziskave v smeri fantazije.

Simbol-drama je metoda psihoterapije, ki se osredotoča na sodobno psihoanalizo, razvoj Freudovih idej v delu psihoanalitikov danes, pa tudi na Jungovo analitično psihologijo. V bistvu je simbol-drama metoda psihoterapija skozi podobe. Podoba, ki jo oseba predstavlja, postavlja diagnoze mnogih njegovih značilnosti, čustvenih težav, težav v odnosih.

Univerzalnega jezika interpretacije simbolov ne obstaja, vsaka oseba razume svoje simbole na svoj način, zato mora terapevt izbrati jezik za določeno osebo, kar je zanj točno to. Psihoterapevt lahko naredi le hipotezo in v mnogih pogledih ta hipoteza odraža predvsem psihopatologijo terapevta. Samo oseba sama lahko popolnoma razume svojo podobo, psihoterapevt pa ga mora pri tem voditi s pomočjo vodilnih vprašanj.

Vendar pa obstajajo splošne težnje, kot je na primer gora z vrhom, ki izrazito simbolizira očeta in moški svet, pri čemer stanovanje - mati, ženski svet. Poleg tega je to v osnovi dvoumno. Recimo, če je želva sanjala, potem za enega simbolizira počasnost, na primer na Kitajskem dolgoživost, za drugo pa je lahko celo simbol agresije, če je želva živela v akvariju, ki je jedel vse ribe.

Veliko izkušenj je bilo pridobljenih pri razumevanju pomenov simbolov in uporabi slik za pomoč ljudem. Tehnika Leiner vam omogoča uporabo dela s slikami v medicini, pedagogiki, družinskem svetovanju, poslovanju, coachingu.

Symboldrama se uporablja v najtežjih primerih psihosomatskih motenj, pri ljudeh, ki trpijo zaradi depresije, fobij, posttravmatskih motenj, ki so v krizi zaradi hude izgube, razveze, smrti ljubljene osebe in preživelih psiholoških travm.

Eno izmed ključnih področij simbolne zavore je delo s fizično bolečino, psihosomatskimi boleznimi. Izhod skozi domišljijo v nezavedne procese vam omogoča mobilizacijo človeških virov, da bi se spopadli z boleznijo. Hitri učinek se pojavi skoraj takoj, vendar tako, da je fiksen, lahko ga porabimo približno 2 leti. Še več, ko stranka vidi, da mu pomaga psihoterapevt, je motiviran za dolgo delo.

Simbolna drama vam omogoča tudi izboljšanje splošnega stanja telesa, povečanje moči, zvišanje splošnega tona. Številne študije kažejo, da je naša imuniteta odvisna od optimizma, oseba zboli, ko izgubi vero v prihodnosti. To bo pomagalo slikam virov, arhaičnim motivom, ki bodo pomagali nahraniti arhaično energijo.

Simbol-drama je metoda psihoterapije, ki pogosto uporablja krajinske podobe, med njimi travnik, potok, rože, gora. Vse to se hrani na ravni globokih temeljev nezavednega. Predstavitev podob je način, s katerim lahko hitro pridemo do naravnih virov energije v nas.

Simbolična seja običajno vključuje 4 faze. Najprej se opravi predhodni pogovor, stranka pove, kako se v zadnjem času počuti o dogodkih v svojem življenju, pripoveduje o svojih težavah, o kateri se zagotovo razpravlja biografija osebe, izgovarja sanje, intimne trenutke, zahteve za psihoterapijo. Naslednja je vaja za sprostitev, nato predstavitev slike in razprava.

Lahko sami interpretirate znake? Simbolična dela s nočnimi sanjami in tako imenovanimi budnimi sanjami. V bistvu je pomembno, da se dialog uporablja v simboldramu, skozi katerega se zavest v celoti razkrije. Psiha je dialoška, ​​v psihoterapevtskem delu pa so kontrolne funkcije in interrogativne funkcije delno prenesene na psihoterapevta. Stranka ima možnost, da se preda procesu, ga psihoterapevt spremlja, usmerja, odseva. Metoda-drama se uporablja od zgodnje do zelo pozne starosti.

Psihoterapija z uporabo simbolne drame

Simbolna drama je običajno v treh oblikah. To je individualna psihoterapija, ki poteka v ločenih 50-minutnih sejah, kot je standardna psihoanalitična seja. Obvezen del simbola je delo z dnevnikom in risbami naročnika. Uporablja se tudi terapija parov, pri čemer dve osebi predstavljata podobo hkrati. Tudi v eni seji lahko zmanjšate napetost v nekaj zakoncih ali, na primer, med najstnikom in staršem. Zaradi podobe je mogoče celo razumeti, ali bo partnerstvo uspešno, ali bo komunikacija v njem produktivna. Skupinska terapija deluje tudi s količino običajno od 4 do 12 ljudi, ki si skupaj predstavljajo sedenje ali celo ležanje v krogu z glavo proti središču.

Leiner ponuja posebne vaje. Stranka se nahaja na kavču ali na stolu, z njim se izvaja sprostitvena vaja, nato pa ga psihoterapevt vabi, da predstavi sliko na določeno temo. Stranka pravi psihoterapevtu točno to, kar predstavlja, traja približno 20 minut.

Liner je simbolni simbol razdelil v glavni, nato pa v srednji in za njo po najvišjih stopnicah. Motivi za predstavitev slik na glavnem odru. Te tehnike so zelo preproste, vendar so se izkazale za učinkovite pri zdravljenju najrazličnejših motenj. To vključuje nevrotično depresijo, fobije, strahove, celo napade panike, psihosomatske bolezni. Obseg uporabe teh tehnik je širok, do spremljajoče psihoterapije hudo bolnih bolnikov z rakom.

Na srednji ravni, ki vključuje delo s posameznimi področji življenja, Leiner ponudi, da si predstavlja pomembno osebo, če je mati, potem pa v obliki krave, če je oče slon. Izvedene so bile številne študije, ki so dokazale povezavo med podobo pomembne osebe in realnimi odnosi z njim. Pri delu z intimnimi težavami so na primer na voljo slike stopinj, rožni grm, sadno drevo. Opaziti je, da če ima oseba intimne težave, potem na sliki oseba ne diši. Obstaja blokada vonjav, ki imajo težo v spolnem življenju, izbira partnerja. Pri obravnavi agresivnosti se predlaga podoba divje mačke in identiteta, ideal samega sebe. Na najvišji stopnji so na voljo motivi jame, vulkana in lukenj v močvirju.

Tehnike simbolizma

Stranka je vabljena, da se sprostite na kavču, se oprime, zapre oči, odstrani nabrano napetost, kot bi si želel zadremati. Nato psihoterapevt prosi, da na primer predstavi grmovnico vrtnice, da se poskusi dotakniti njegovih listov, pecljev. Vpraša se, kako odprti so brsti, prosi, da izbere eno cvet, ki ti je všeč in jo izbereš.

Stranka poroča, da ima grm v velikem loncu za cvetje, rože na njem so tradicionalne, rožnate in rdeče, in opazi, da je rastlina presahnila in potrebuje zalivanje. Vrvice se odprejo, medtem ko dlje ko stranka predstavi podobo, bolj oživijo vrtnice in pojavijo se bele rože. Vendar pa je zahteva za prekinitev je jasno odpor, poročila, da želim, da se dotaknete, vonj, vendar ne raztrga ga iz stebla. Stranka govori 15–20 minut, terapevt, če je potrebno, postavi vodilna vprašanja in nato razloži, kaj je slišal.

Ta podoba odraža odnos stranke z nasprotnim spolom in scenarij njegovega spolnega vedenja. V naši kulturi vrtnice simbolizirajo ljubezen, njene različne manifestacije. Pomembno je, kakšna je barva vrtnic, ali so brsti ali cvetovi odprti, ali so trnje in listi. Bele vrtnice - simbol čistosti, platonski odnosi, harmonija. Rdeče vrtnice - simbol čistosti. Terapevt opozori stranko, da je izbral belo vrtnico, ki se je zdela zadnja med rdečo in rožnato, čeprav od začetka ni bila vidna. Stopnja razkritja cvetov odraža, koliko je oseba pripravljena na intimne odnose. Ljudje, ki so znani ali nimajo izkušenj v intimi, predstavljajo cvetove v popkih. Če je cvet že odprt, lahko rečemo, da je oseba že zrela za spolne odnose. Pomembno je, ali so konice na steblih - odražajo nevarnosti, ki jih človek pričakuje od intimnih odnosov. Če je veliko trnja - to je veliko strahov, možnih predsodkov. Popolna odsotnost trnja pomeni tudi ignoriranje nevarnosti spolnega življenja. Glede na različne stopnje interakcije s cvetjem lahko vidimo scenarij spolnega vedenja moškega, ali lahko pobere cvetje ali ne. Razbijati cvet pravzaprav pomeni spolni odnos.

Ko oseba dela s podobami, so vpleteni globoki nezavedni procesi, ki vam omogočajo, da greste neposredno do vzroka bolečine. Oseba, ki je uporabila različne metode za zaustavitev bolečine, in neuspešno, za 15-20 minut predstavlja sliko in v tem trenutku bolečina prehaja, kar vodi do spoznanja njene psihološke narave. To motivira osebo za nadaljnjo psihoterapijo. Slike so poleg tega precej preproste - stranka je povabljena, da predloži kraj, kjer je dobro, vir moči, vir. Za nekatere je to slika narave, za drugo, na primer, običajno stanovanje. Tudi, kot kaže praksa, oseba potrebuje kontraste - si lahko predstavi najprej gejzir, nato pa mirno vodo. Ali si predstavljate travnik, duševno ležite na njem in potem začutite željo po skoku na to.

Pomemben element je slediti terapevtu za pol koraka za stranko. Ne bi smel voditi stranke, pred njegovimi podobami, temveč samo, da ga spremlja, kolikor je mogoče, da bi dal priložnost, da se razkrije v predstavitvi podob. Morate biti zelo previdni, da ne boste nalagali svojih slik na stranko. Vsako vprašanje mora biti odprto, ne sme vsebovati elementa odgovora. Na primer, ne morete vprašati, če je veliko drevo, prav je, da se vprašate, kako velik je.

Oglejte si video: A Brief Excursion. Trailer. Kino Otok 2017 (Julij 2019).