Psihologija in psihiatrija

Nesrečna ljubezen

Nesrečna ljubezen je mit, iluzija. Ta stavek je neumnost. Ljubezen, ko je resnična, je a priori samo srečna, navdihuje, daje radostne izkušnje, pozitivna čustva. Tudi takrat, ko predmet ljubezni ni vzajemen, tudi to ne bo nesrečna ljubezen. Močni žalostni občutki, depresivno razpoloženje, žalost, hrepenenje zaradi pomanjkanja vzajemnosti se imenujejo ljubezenska odvisnost in nimajo nič skupnega s tako vzvišenim in čudovitim občutkom, imenovanim ljubezen.

Nesrečna ljubezen do dekleta do moškega je kot bolezen, ki prizadene samo dušo mladih žensk in nima fizičnih manifestacij. Nesrečna ljubezen do fanta ali dekleta je ustvarjanje kulta predmeta oboževanja, njegove idealizacije, pretiravanja zaslug, povzdigovanja katerega koli od njegovih dejanj.

Vzroki nesrečne ljubezni

Pogosti vzroki opisane psihološke odvisnosti so poskusi, da bi z občutkom za partnerja premagali lastno neuporabnost in občutek osamljenosti. Vsak posameznik pozna občutek osamljenosti, praznine, ki se sooča s pomanjkanjem razumevanja. V teh trenutkih človeški subjekti bolj kot kdajkoli želijo bližnjega ljubljenega, ki bo samo s svojim videzom rešil vse probleme, odpravil grdo občutek praznine. Mnogi ljudje so prepričani, da lahko en videz v življenju satelita odpravi notranjo praznino in napolni obstoj s pomenom. Ta pogled na svet je napačen in povzroča nastanek potrošnikovega odnosa do partnerja, ki se je pojavil. Oseba, ki je akutno osamljena, ne želi skrbeti in narediti srečnega spremljevalca, ima samo en cilj - zapolniti notranjo praznino. S takšnim odnosom je nemogoče zgraditi zdrav odnos. Srečo človeka najdemo izključno v lastnih rokah.

Odnosi, ki temeljijo le na zahtevah in pričakovanjih, so a priori destruktivni. Stalne zahteve, ki jih povzroča potreba po občutku ljubezni, samo s partnerjem, ki vas je pozval k umiku, dopustu, prekinitvi takšnega razmerja. Razmeroma priljubljen razlog za ljubezen do ljubezni je dojemanje ljubezni kot nujnega statusa.

Mnogi posamezniki, še posebej tisti, ki so že doživeli težko prekinitev ljubezenskega razmerja, so pogosto bolj udobni, da bi obstajali brez para. Vendar pa jih obkroža ogromno število tako imenovanih »dobronamernih«, ki bolje vedo, kako pravilno živeti, ki so prepričani, da je bolje biti v razmerju, čeprav destruktivno, kot da bi obstajali v harmoniji z lastno osebo brez življenjskega partnerja. Poleg tega se pogosto prej samozadostni posameznik začne počutiti neprijetno brez partnerja, ker se je vse neposredno okolje nenadoma izkazalo, da je v paru, prijatelji, kolegi in številni sorodniki - vsi najdeni spremljevalci. To povzroča neprijeten občutek. Posameznik se začne šteti za zgubo, rodi se občutek osamljenosti, zaradi česar ga najde partner.

Zato veliko ljudi preživi čas pri postavljanju vsakdanjega življenja s tujci, namesto da bi uživali v prostem obstoju v pričakovanju para, ki ga je pripravila usoda. Takšno prisilno razmerje ne povzroča želje po njihovem razvoju. Vstop v ljubezensko zvezo, da bi se držali korak z okoljem, da bi izpolnili pričakovanja sorodnikov, saj morajo v določeni starosti vsi ljudje voditi skupno življenje z osebami nasprotnega spola - ne najboljši motiv za iskanje satelita. Tudi če je partner noro zaljubljen, se bo njegov par v tem razmerju počutil nesrečno. Ker duhovna praznina ne more biti napolnjena z "tujo" osebo.

Mnogi ljudje skušajo vzpostaviti ljubezensko razmerje po modelu starševskih odnosov, zaradi česar pogosto spreminjajo svoje spremljevalce, ker se ne ujemajo z napačno podobo harmonične družine.

Pogosto ljudje, razen svoje volje, najdejo "popotnike", s katerimi je mogoče igrati vloge, podobne tistim za otroke. Če torej ni bilo primerov ustreznih zdravih odnosov med zakoncema, ki so bili obdani z drobtinami, potem bo v odrasli dobi zelo težko zgraditi normalen družinski odnos. Pogosto se ljubezenski odnos ponovi v skladu z nekoč posnetim scenarijem, ki vodi do neke vrste »stiske«, ki se imenuje nesrečna ljubezen. Kadar subjekt ni seznanjen s tem, da temelji na medsebojni pomoči, podpori, razumevanju, konceptih, ki so diametralno nasprotni trpljenju, brezbrižnosti, odtujitvi, če še nikoli niste občutili intimnosti tega odnosa, mu bo zelo težko zgraditi svoje ljubezenske odnose. Takšni posamezniki morajo iti skozi številne neuspešne poskuse, razočaranja, da bi v prihodnosti dosegli harmonijo v sožitju.

Nesrečna ljubezen do fanta ali dekleta je pogosto posledica fanatizma ali žrtvovanja. V takšnem razmerju si ljudje prizadevajo zadovoljiti svoje lastno zavračanje ali pobegniti od sebe. Svojega partnerja vidijo kot idola, ki ga brezpogojno častijo.

Dokler se posameznik ne nauči, kako imeti normalno komunikacijsko interakcijo z okoliškimi subjekti, spoštuje njegove interese in ga postavi v par z lastnimi željami, ne bo imel upanja, da bo spet vzpostavil zdrav odnos. Če je subjekt navajen, da živi v seriji čustvenih izbruhov, ko trpljenje nadomesti nevihtno navdušenje, poraz s svetlimi zmagami, se bo interakcija, v kateri te komponente niso prisotne, predala njemu preveč neumna.

Kulturni stereotipi vedno poskušajo sodobnemu človeku vsiliti, da je količina trpljenja sorazmerna z globino ljubezni. Z drugimi besedami, če posameznik v ljubezni ne čuti mučenja, to pomeni, da ni resnično zaljubljen. Toda ta pogled na svet je v nasprotju s psihologijo. Nikoli trpljenje, notranja neskladje, hrepenenje ne bo vodilo k razvoju dolgoročnih, zdravih, stabilnih odnosov. Ta čustva so dobra le za krepitev strasti. Vendar moramo razumeti, da strast ne traja večno, za razliko od ljubezni.

Nesrečna ljubezen do dekleta za moškega ji omogoča, da uporablja svojo obsedenost s partnerjem, da bi se izognila trpljenju, praznini in strahu. Dekle uporablja svoj odnos kot obrambo pred čustvi, ki bi jih doživela sama. Bolj boleča je ljubezenska interakcija s partnerjem, bolj je zmožna odvračati ženske od resničnosti.

Kako se znebiti nesrečne ljubezni?

Da bi se osvobodili bolečega srca občutka ljubezni, je treba najprej spoznati, da noro, boleča ljubezen resnično nima nič skupnega s tako lepim in življenjsko trdnim občutkom. Torej, če posameznik trpi v razmerju, če »joka« pogosteje kot smeh, če so njegove misli nenehno zasedene le s predmetom strasti, če človek vedno zanemarja svoje želje zaradi svojega partnerja, se lahko diagnosticira psihološka odvisnost, ki potrebuje terapijo. To vodi do glavnega priporočila o tem, kako preživeti nesrečno ljubezen - prepoznati problem. Ljubezen, ki prinaša trpljenje in praznino, je nekakšna droga za tiste, ki jo jedo. Odvisni subjekt ne more obstajati brez predmeta želje in odvisnika od drog brez rednega odmerka.

Praviloma lahko takšna psihološka odvisnost traja več let. Daljša je ljubezenska odvisnost, več trpljenja prinaša. Poleg mentalnih manifestacij bolezni je lahko prizadeto tudi fizično zdravje odvisne osebe, saj je njegovo telo pod stalnim vplivom stresorja.

Ljudem, ki jih zanima, kako preživeti nesrečno ljubezen, se priporoča, da najprej poskušajo oddaljeno gledati na satelit, da ga cenijo s treznim umom, da razumejo, kaj je v določeni osebi tako privlačno. Prav tako se morate zavedati, da je ravno zaradi tega boleče izkusiti odklop. Pogosto skupni način preprečuje ljudem, da bi prekinili bolečo povezavo. Navsezadnje so navajeni na skupno jutranjo kavo, dnevno sms-cam, intimne odnose, to je na določene ritualne narave, ki se odvijajo v vsakdanjem življenju.

Včasih zaradi ljubezni ljudje vzamejo strah pred osamljenostjo, strah pred samim, vakuumom svojega lastnega obstoja in željo, da se raztopijo na nasprotnem polju, da živijo izposojeno življenje. Tudi tu se morate zavedati problema in se lotiti njegovega premagovanja.

Pozabiti na nesrečno ljubezen bo pomagal hobi, delo ali šport. Z drugimi besedami, oseba mora svojo pozornost usmeriti s predmeta poželenja na nekaj drugega ali se ukvarjati z dejanji, tako da ni časa za nesmiselne misli in spomine. Misli o neokrnjenem odnosu morajo biti umaknjene.

Priporočljivo je tudi, da se nanaša na ljudsko modrost. Konec koncev, ni brez razloga, da je že od nekdaj znano, da je klin izrinjen s klina. Torej, ne smete iti v sebe, skriti v "umivalnik". Prekinitev vezi ni smrt. Morate diverzificirati svoj lastni obstoj, spoznati več, obiskati datume, polno se spogledati, pojdite na prijateljska srečanja.

Da bi odpravili boleč občutek, ki ga povzročajo neuspešni ljubezenski odnosi, je treba dvigniti samospoštovanje. Navsezadnje trpeči posameznik z vedno vitkim "mojim" verjetno ne bo nikomur zanimiv. Samozavestna, srečna, nasmejana oseba bo vedno pritegnila pozornost. Komplimenti in koketni pogledi bodo pomagali osebi, da najde veselje.

Oglejte si video: Nesrečna Ljubezen (September 2019).