Psihologija in psihiatrija

Metaforične kartice

Metaforične karte so psihološke slike, ki prikazujejo ljudi, dogodke in abstrakcije, zaradi katerih ima vsaka oseba svoja lastna združenja. Delo z metaforičnimi asociativnimi karticami se nanaša na projektivne tehnike, saj pomaga pri razkrivanju individualne mentalne vsebine naročnika s prenosom na kartice. V istih slikah lahko oseba, ki pozitivno razmišlja in je v dobrem razpoloženju, vidi praznik, veselje, veselje, srečo in druge pozitivne vsebine, medtem ko jih drugi, ki ima notranje probleme, prenese na karte in vidi nekakšno napetost, odpor, vojno, anksioznost. Oseba projicira svojo podzavest na sliko, ne da bi se tega zavedala - ta nezavednost v resnici ne omogoča reševanja njegovega problema.

Metaforične asociativne karte so dobre, ker so prevajalec nezavednega na raven zavesti. Nezavedno deluje s podobami in slikami, um pa misli z enotami govora - z besedami, frazami. Nezavestni procesi so hkrati največji del duševne ledene gore, katere le majhen del ostaja nerešen, vendar le pojasni nezavedne impulze.

V podzavesti, praviloma rojstvu, se skrivajo otrokove poškodbe, ki ustvarjajo prepoved, da oseba opravlja določena dejanja. Človek lahko nekaj hoče, vendar nezavedno, ki sledi svojemu cilju ohranjanja življenja in duševnega ravnovesja, tega ne dopušča, saj se je tu pojavila določena travma. Tudi druga oseba bi lahko bila v nevarnosti, ki lahko vztraja v podzavesti in bo preprečila ponavljanje negativnega, morda izkušenega. S pomočjo istih slik lahko izvlečete tisto, kar ovira doseganje ciljev.

Metaforične kartice - vodnik za psihologa

Kako delujejo metaforične asociativne kartice? Oseba opisuje sliko, ki jo je izvlekel na njegovo zahtevo, pregrada je neopazno odstranjena. Ne govori o sebi, ampak zato, ker se sprošča, delo z metaforičnimi asociativnimi karticami sprošča boleče blokirane izkušnje, ki jih oseba ne more dvigniti na običajen način. Skozi karte lahko zaznajo bolečino, jo izvlečemo in obdelamo, dokler ni popolnoma ozdravljena.

Stranke obožujejo interakcijo z metaforičnimi slikami, saj večino časa potrebujejo, da se sprostijo in igrajo, čeprav to pozitivno vpliva na njihovo čustveno stanje. Če stranka vedno ne jemlje resno dela s projektivnimi karticami - s strokovnim delom psihologa se lahko opravi ogromno delo z globokimi notranjimi spremembami, ki jih stranka ne more prezreti.

Obstaja veliko različnih konfiguracij, načinov prikazovanja zemljevidov in nizov. Na primer, krov "Oseba" se uporablja pri delu z vidiki osebnosti in v ureditvi. Psiholog v dogovoru z njo prosi stranko, da najde osebo, ki ustreza trenutnemu stanju, nato želeno, problematično ali tisto, ki je nihče ni videl. Stranka razkriva in govori o karticah, potem pa jih psiholog ponudi, da jih premakne, če obstaja taka želja. Obstaja tudi otroška verzija krova - "Personita".

Kartice "Oh" vsebujejo ne le slike, temveč tudi okvir za njih z besedami. Najprej se postavi okvir, slika pa se postavi nanjo in psiholog vpraša stranko, kaj pomenijo. Stranka poskuša razumeti to metaforo. Vendar pa tukaj ni nobenih strogih pravil, če slika z besedo za to ne veže ali odmeva, material ni šel - lahko zamenjate sliko.

Obstajajo kompleti kartic za delo, posebej s travmatskimi izkušnjami, za iskanje virov, celo čiste komplete, ko lahko narišete svoje. Veliko kompletov kartic ima digitalno možnost, ki vam omogoča, da se posvetujete na daljavo in shranite celoten proces v predstavitev. Lahko se prenese na stranko, lahko z njo še naprej komunicira, konsolidira rezultate dela.

Metaforične asociativne kartice vam celo omogočajo, da opravite samostojno sejo, karte pa lahko uporabite zelo ustvarjalno in se odmaknete od navodil. Razširitev in interpretacija zemljevidov, oseba z izkušnjo razmišljanja začne uresničevati svoje trenutne notranje stanje, izkušnje, motive in stališča.

Pomen metaforičnih kart

Zakon metaforičnih kartic - kartica sama po sebi ne pomeni nič, na njej vidijo stranke. Metodično metaforični zemljevidi so povezani z Rorschachovim testom, v katerem mora subjekt pogledati sliko v madežih s črnilom. Seveda, vsaka oseba začne govoriti o sebi, ko vidi, kaj mu je mar. Sčasoma se je smer razvila v celoten razred projektivnih tehnik, ki zlahka obidejo odpornost stranke, rešijo problem verbalizacije problema.

Metaforične kartice pomagajo pri delu, ko oseba ne najde ničesar, kar bi lahko povedala o svojih čustvih, ni v središču pozornosti, ne more razumeti, zakaj je bolan. Pri opisovanju kartice za kartico, na primer s tehniko šestih kartic, ko morate opisati vsako sliko v povezavi z besedo, ki ji je podana, stranka običajno razume šesto karto, kakšen je njen problem, kaj je vredno delati in kakšna je njena glavna tema. Ker je tehnika projektivna, je delo z metaforičnimi zemljevidi velik plus - ni retraumatizacije. O zemljevidu vedno govorimo kot o nekem predmetu, ki je zunaj, ne potrebuje, da se potaplja v svoje izkušnje. Ne mešajte metaforičnih kartic s sramotenjem, tarot kartami in drugimi ezoteričnimi tehnikami.

Metaforične kartice same po sebi ne razkrivajo ničesar, kar je vsebovano v nezavednem človeku samem, zato lahko pomagajo z vprašanji o iskanju notranjih rešitev in virov, vendar ne morejo odgovoriti, ali se bo nekaj od zunaj uresničilo brez posredovanja subjekta in njegovih duševnih sil. Da bi odpravili povezavo s kartami tarot, so nekateri psihologi celo začeli imenovati metaforične kartice projektivne kartice.

Metaforične kartice se redko uporabljajo tudi za psihodiagnostiko zaradi skladnosti z zakonom, da sama metaforična kartica nima nobenega pomena, razen tistega, kar stranka vidi v njej.

Kako delati z metaforičnimi zemljevidi?

Psiholog, kot vodja, v procesu dela postavlja vodilna vprašanja, stranka odgovarja, opisuje sliko, verbalizira in nato uresničuje svoje duševne vsebine, ki so mu prenesene. Na primer, stranka je zahtevala, da najde svoj cilj. Psiholog ga povabi, da izreče svoje vprašanje in izvleče eno sliko iz kompleta "Persona". Stranka jo obrne in vidi osebo z dvoumnimi čustvi. Psiholog prosi, da opiše, kdo vidi na zemljevidu, da pove, kaj je ta oseba. Po tem, psiholog predlaga stranki, da analizira, kako opis osebe na sliki ustreza sami osebnosti stranke, kakšna je podobnost.

Če je na fotografiji videl nekaj zelo neprijetnega zase, kar povzroča nelagodje - lahko takoj rešite ta problem, poiščete vir za to. Na primer, črni lasje za stranko so bili povezani s težkim značajem, potem pa mu psiholog predlaga, da izbere še eno kartico iz naslednje palube Persone, da bi rešil ta problem, in mu izrazil željo, da bi našel vir, ki bi lahko v celoti pomagal. Na primer, izkaže se, da je kartica z osebo, ki je pokrila obraz z rokami. Stranka ga opisuje kot igranje skrivalnic, ki zdaj vodi v igri, je v stanju koncentracije, pričakovanja, ki smo jih vsi doživeli v otroštvu.

Če to ni dovolj za stranko, lahko izbere druge slike na prostem. Na primer, za samozavest se zaustavi na podobi osebe, ki se potaplja na soncu in v lepem vremenu. Osredotočen je, telo izžareva moč in sprostitev, dobro se počuti in uživa v svojem telesu. Zemljevid se lahko celo postavi na predhodno raztegnjen zemljevid, kar povzroča nelagodje, kot da bi ga prekrivalo.

Ko smo opisali zemljevid virov, ga lahko odložimo in ponovno pogledamo na prvi zemljevid, ki je povzročil prej neprijetna združenja. Psiholog prosi stranko, da vidi, kaj se je na njej spremenilo. Presenetljivo je, kaj ni bilo všeč, kot da bi zmehčali - grdi lasje postanejo precej privlačni, bodičasto izgleda boljše. Stranka že poroča, da ima oseba na zemljevidu zaupanje, da gre v pravo smer.

Pogosto se na sejah slika spreminja dobesedno pred našimi očmi. Če je izraz obraza stranke napet, so njegove oči žalostno zaprte, potem pa po interakciji z zemljevidom, dodajanjem moči in virov ter drugim stanjem, stranka vidi mirno, celo nekakšno veselje, sprostitev, spremembe se takoj začnejo izvajati na bolje. Takoj, ko začne delati s kartami, se zdi, da daje ukaz podzavesti, ki zaznava slike slik in vrne odgovor na zavestni ravni, zaradi katere pride do sprememb v življenju.

Tehnike metaforičnih kartic

Metaforični zemljevidi so dobro delovno orodje, ki v globino razkriva preprosto vsebino globlje vsebine osebe, ki je ni mogel niti takoj povedati.

Tehnik uporabe metaforičnih kartic je številnih, poleg tega lahko prosto izumljate nove, uporabite več krovov hkrati. Na primer, če oseba, ki je kartico trenutnega stanja, in z njo popolno kartico, lahko ponudite mu najti kartico in prehodno stanje, ki bo omogočilo doseči želeno. Lahko postavite vprašanja in dobite naključno kartice, lahko si ogledate karte, preprosto pojasnite, kaj vidite na njih. Vsak metaforični krov je običajno okoli 90 kart, saj se lahko parcelne črte razširijo precej. Psiholog lahko z veliko izkušnjami z različnimi kartami izbere najprimernejši krov za vsakega naročnika in njegove težave.

V klasičnem svetovalnem delu psiholog običajno vpraša naročnika, da vodi vsako vprašanje, vsa vprašanja pa morajo biti odprta in odjemalca ne smejo potisniti na vsebino, ki bi jo psiholog lahko sam dal na kartico. Na primer, če zemljevid prikazuje goro ali vulkan, psiholog vpraša le, kaj gora, kateri vulkan, kje so, kaj se dogaja tam. Če poslušam vsebino naročnika, bo psiholog na koncu izvedel od stranke, morda ima o njem še nekaj.

Obstajajo tudi tehnologije, ki temeljijo predvsem na igri. Na primer, v tehniki "ovir in priložnosti" psiholog deluje kot moderator in prosi igralce, da slepo izberejo 5 kartic, ne da bi prej zastavljali vprašanja, ne da bi oblikovali zahteve. Igra je asociativna, ker ni dobička, razen, seveda, psiholoških koristi ugotovitev. Psiholog prosi prvega igralca, naj si ogleda karte, ne da bi jih pokazal drugim, in izberite enega, na katerem je prikazana ovira, težave. Na primer, izbere in postavi kartico s hišo in ga obvesti, da se razpada. Naloga drugega igralca je, da med svojimi karticami najde tisto, ki predstavlja priložnost za rešitev problema. Prvi igralec, ki je predstavil problem, posluša in sprejema predlagano rešitev. Če se je izkazalo, da je to, kot je menil, neprimerno ali nezadostno, poroča o tem, da drugi igralec ponovno ponudi kartico priložnosti. Po odločitvi se igralci zamenjajo.

Po tekmi psiholog predlaga igralcem, da analizirajo, ali se igra križa z življenjem, ali so udeleženci odkrili kakršne koli osebne težave, kot tudi rešitve zanje. Pojasnilo drugim udeležencem, ker ni nujno, da je podroben, je dovolj, da sami razumete situacijo, ko ste izrazili malo. Vendar pa pogosto pred udeleženci razumejo, kaj je povzročilo njihovo izbiro kart.

Naslednja tehnika se imenuje "Kraj in čas mojih sanj." Stranki je na voljo, da izbere eno kartico obrnjeno na glavo, preden to tudi ne morete oblikovati. Če bi jo gledal, bi moral razmisliti, v kateri državi je, kdaj, ali je to naša, preteklost. Potem bo morda moral ostati v tem času. Stranka si lahko predstavi sebe v njem, kot da vstopa v svet, ki je upodobljen na kartici, in hodi v njem, gleda, celo mentalno vzame darilo sebi ali ljubljeni osebi. Psiholog spet postavlja vodilna vprašanja, prosi, da stranka v tem času za sebe najde koristne informacije, kateri vir bi lahko dopolnil.

Tehnika »Breaking the Deadlock« je primerna za iskanje izhodov iz težkih situacij in analizo ponavljajočih se težav, ki jih stranka ne more rešiti. Da bi ugotovili trenutno stanje zastojev pred stranko, je odprtih več kart, predlagamo, da izberete tisto, ki najbolje opisuje trenutno stanje. Treba je izbrati s čustvi, kartico, ki pritegne največ pozornosti. Po izboru psiholog navede, da je stranka priklopljena na to kartico, kjer pogled traja ves čas. Obrniti svojo pozornost na to podrobnost, mora stranka opazovati, kaj čustev ima. Morda bo na zemljevidu našel tudi tisto, kar mu ni všeč, povzroča zavračanje, nepripravljenost pogledati ta element zemljevida. Nato psiholog prosi, da se pogovorite o situaciji, prikazani na kartici, in junaku njene zarote.

Naslednja postavitev v tej tehniki je podoba različnih vrat kot izhod iz situacije. Stranka mora izbrati enega in opisati, kaj je za vrati, ali lahko pomaga premagati zastoj, ali je težko priti do njega ali enostavno, ali je odprt ali zaprt. Potem pa bo stranka morda lahko predstavljala, kaj je za vrati, ki opisuje svoja čustva. Če za stranko ta vrata niso izhod, potem psiholog določi, kje lahko vodi.

Nato sledi poravnava kartic na vprašanje, ki preprečuje, da bi se izstopili iz slepe ulice. Tu lahko naročnik izbere do tri kartice, ki opisujejo strahove in bloke. Psiholog pojasni, kaj stranka sama pomeni v vsaki izbrani kartici, ki lahko prestraši stranko ali ovira iskanje izhoda, prosi, da pove zgodbo o vsaki kartici, o likih, ki so na njej upodobljeni, da bi čim bolj razkrila, kaj blokira stranko, mu ne dovoli odhoda. razmerah. Pogosto se strankarske koristi stranke nahajajo tudi na karticah, psiholog ga prosi, naj razmisli, kakšne koristi ima od tega, kar ostaja v tem slepem pasu, kakšen strah ga lahko zaščiti, kakšne strašnejše stvari se lahko zgodijo v življenju, če se odloči, da spremembe. Zavedajoč se svojih strahov, blokad in sekundarnih koristi, lahko stranka nadaljuje in ima priložnost za premagovanje slepe ulice.

Zadnja pogodba je vir. Spet obstaja več kartic pred stranko, tako da lahko pomaga prekiniti zastoj, narediti spremembe. Psiholog ga prosi, da izbere tiste, ki so namenjeni podpori strankam, in vir, na katerega se lahko zanese in po izbiri opiše vsakega. Stranka pove, kaj je najbolj zanimivo, pozitivno za njega na kartici, ki pritegne pozornost, povzroča val energije, daje moč. Psiholog predlaga, da se preuči, katera od virov, ki jih je pokazala stranka, že imajo in ki jih je mogoče pritegniti, da razmislijo, kako je mogoče uporabiti vir, kaj lahko naredimo v bližnji prihodnosti. Bolj ko stranka odgovori na vprašanja, ki opisujejo zemljevid, bolj smiselno bo dobil rezultat, bolj zanimiva odkritja bo dobil o svojem zastoju, zakaj je v njem, zakaj potrebuje slepo ulico. To je lahko točka, s katere lahko stranka celo obrne svoj pogled na svet.

S pomočjo asociativnih metaforičnih kartic lahko delate s senco. Psiholog nato naroči stranki, naj ustvari miselni namen, nato pa iz krova kart z osebami, ki jih izbere sam, s tem, kar stranka zdaj vidi in sprejme sam, potem - nasprotno. Spol in starost osebe, ki je prikazana na kartici, ni pomembna, pomembna so samo njegova čustva. Če naročnik težko izbere samo eno kartico za vsako od inkarnacij, lahko izbere dve ali celo več.

Opisuje prvo hipostazo, stranka pove, kaj vidi na kartici, kakšni so občutki in čustva na njej. Če oseba, ki je na njej upodobljena, po mnenju stranke, nekoga pogleda, psiholog prosi, da izbere s krova osebe, ki jo gleda, kaj se lahko stori v zaprtem prostoru, in jo nato opiše. Nato psiholog prevede stranko v opis nasprotnega zemljevida. Nato vpraša, ali so karte pravilno nameščene na mizi pred njim, ali če želi stranka spremeniti svoje položaje. Najpogosteje se stranka vrne nazaj na zemljevid nasprotnega, kar simbolizira njegovo senco.

Psiholog prosi stranko, naj analizira interakcijo antipod kartic in sprašuje, ali ena kartica vidi drugo. Если да, то, как изображенные на них личности относятся друг к другу, нужна ли карта противоположности главной карте, может ли главная карта за что-то поблагодарить свою противоположность, что негативного привносит карта противоположности в жизнь главной карты, если ее хочется отодвинуть.

Если карты не видят друг друга, то, что необходимо изменить в раскладе, чтобы они увиделись. Когда клиент изменяет положение карточек, психолог узнает, что изменилось у главной карты. Ko stranka govori o negativnih lastnostih antipoda, psiholog posluša, nato predlaga, da te lastnosti preoblikujejo, zamenjajo jih s pozitivnimi sinonimi in povzamejo, pri čemer povejo, kaj je bilo pozitivno zrno, kako lahko glavna kartica integrira te lastnosti, kako se bo spremenila, ali se lahko spremeni, ali se lahko zahvaljuje. nasprotno in kakšna čustva se pojavijo po hvaležnosti.

Po opravljenem delu bo odlično, če stranka v imenu glavne kartice govori zahvaljujoč antipod kartici za preneseni vir. Morda po tem, ko bo stranka spet želela spremeniti lokacijo kartic na mizi ali celo zamenjati kartico z drugo s krova.

Ta tehnika vam omogoča, da delajo sence kakovosti posameznika, kot rezultat, lahko stranka vključi, sprejme svojo senčno stran. Psiholog se sprašuje, kaj stranka čuti v povezavi z opravljenim delom, kako so se njegove občutke spremenile po spravi z njegovim prej izrinjenim delom.

Oglejte si video: PETER HEAVEN & blue light orchestra - dreams of felicity - poem music card (Julij 2019).