Psihologija in psihiatrija

Kako izbrati psihologa

Kako izbrati psihologa? Vprašanje izbire duševnega zdravilca je nepredvidljivo in s seboj prinaša veliko tveganje, saj je napaka, ne gre za situacijo, ki se ne izboljša (porabijo se materialni in časovni viri), ampak se lahko s pomočjo nesposobnega strokovnjaka poslabša. Malo ljudi se sprašuje, kako izbrati psihologa zase, ker je sama odločitev, da pride k takemu strokovnjaku, težka in je težko pristopiti k izboru hladnokrvno.

Najlažji način, da najdete vsaj dobrega strokovnjaka, ki pozna njegov posel, je, da se obrnejo na nekoga, ki vam je svetoval. Če obstajajo ljudje, ki jim je ta oseba pomagala, potem mu je že mogoče zaupati. Če se nobeden od prijateljev ni prijavil in vam ne more priporočiti vrednega psihologa, pojdite na forum ali preberite mnenja ljudi na psiholoških portalih.

Bolje je izbrati mesta, kjer pravi ljudje natančno pišejo, taka besedila bodo različnih stilistov, morda z napakami, bodo vsebovala pohvale in nezadovoljstvo - takšnim ocenam je mogoče zaupati, če pa je vse tako dobro, je to najverjetneje prilagojeno delo. promocija, ne resnični ljudje.

Kako izbrati psihologa

Ovrednotite pretok informacij o izbranem psihologu in se izogibajte visokim znanstvenim naslovom, bogatim izkušnjam v televizijskih oddajah in tisočih Facebookovih sledilcih, ker takšna priljubljenost označuje osebo bodisi kot teoretičnega strokovnjaka bodisi kot mojstra besede in ustvarjanja zapleta. svetovnega življenja ali se spoprijeli s težkimi občutki. Doktorat lahko zmedete, če boste jokali, pisatelj člankov bo bombardiran z izrazi in nauki, avtor televizijske oddaje pa vas bo pripeljal do tega, da vplivate. Izberite manj znane, a nenehno vadbene ljudi, ki imajo potrebne kvalitete.

To so prve izjeme, ki jih boste morali narediti, vendar ne edini trenutki, ki vam bodo pomagali pri izbiri dobrega psihologa, saj obstajajo starostne razlike in teme, s katerimi se ukvarjate, kar bo podlaga za nadaljnje filtriranje strokovnjakov po njihovih kvalifikacijah. Čeprav, če ste obiskani, da je to vaš moški, potem ostanite z njim, ker je glavna stvar pri psihoterapevtskem delu dober stik in zaupanje.

Kako izbrati dobrega psihologa, ne da bi se spraševali o njegovem izobraževanju in specifični specializaciji, ostaja skrivnost, saj o pridobljenem znanju, delovnih izkušnjah in specifični specializaciji govorimo o strokovnjaku. Od zdaj tudi frizer in taksisti menijo, da so psihološki guruji, vas prosimo za potrdila in diplome, prosite za različne podrobnosti.

Kaj morate videti: diplomo o psihologiji (ne mesečni ali celo enoletni tečaji, ampak polno izobraževanje), certifikate, ki potrjujejo dodatno izobraževanje psihologa na temo, s katero se prijavljate (obstajajo otroci in družinski strokovnjaki, ki delajo v kriznih situacijah in s karierno gradnjo, psihologi, specializiranimi za diagnostiko in klinično dejavnost, in mnogi drugi). Dobro bi bilo zagotoviti, da ima oseba praktične delovne izkušnje več kot tri leta, vendar ne nujno, ker je absolutno nič strokovnjakov s petnajstletnimi izkušnjami in nadarjenimi diplomanti.

Prvi pogovor bo pomagal določiti odnos psihologa do procesa terapije. Če, ne da bi razumeli problematiko, ampak šele potem, ko ste slišali njeno oznako, vam je dodeljeno določeno število sej, potem pa najverjetneje niste tam. Seveda obstajajo šole in tehnologija, ki zahtevajo določeno število srečanj, z določenimi časovnimi intervali, vendar lahko psiholog predpiše takšne vrste terapije šele po temeljitem proučevanju primera, celotnem življenju, ki zahteva vsaj tri sestanke.

Pomembno je, da tudi v zgodnjih fazah čutite spremembe, da imate material, nad katerim bo priložnost razmisliti med srečanji, pa tudi nekatere naloge ali nova vedenja. Če odidete z istim, kar ste prišli, to pomeni, da dela ni bilo. Samo ne zamenjujte odsotnosti sprememb s slabimi čustvi - dvig plasti trdega doživetja je sestavni del reševanja problema, zato je mogoče začasno poslabšanje čustvenega stanja, zlasti pri delu s psihotraumu.

Kakršne koli vrednotne sodbe in poskusi, da vas povežemo s katero koli klasifikacijo, kot je hitro pisanje posebnega recepta in dejanj po shemi, so nesprejemljiva. Običajen potek procesa bo za vas videti čudovit in dober strokovnjak vam nikoli ne bo dal nobene kategorije, maksimum bo izražal nagnjenost, saj ve, kako so lahko različne kombinacije različnih značilnosti v ljudeh.

Kako izbrati psihologa za otroka

Če je vse bolj ali manj jasno, kako izbrati psihologa za sebe in se lahko osredotočite na svoje notranje občutke, potem ima izbira otroškega psihologa svoje značilnosti. O obstoju ustrezne izobrazbe ni treba govoriti, vendar obstajajo izjemni trenutki v zvezi z izkušnjami - v najboljšem primeru trajanje službe variira od pet do deset let.

Razlogi za pomanjkanje izkušenj so jasni, a dolgo časa na tem področju so zreli psihologi pozorni na nove metode. Rezultati ne-obvladovanja in uvedbe novih tehnik lahko omejujejo možnosti ali vodijo k cilju na daljši način, poleg tega, da so sodobne metode osredotočene na ohranjanje otrokovega aktivnega zanimanja za ta proces. Navedite ne le delovne izkušnje, temveč neposredne izkušnje z otroki, saj vam bo psiholog, ki je deset let delal v reševalni brigadi in en mesec v vrtcu, imel koristi od soseda na stopnišču.

Tako kot izkušnje, je za otroka psihologa pomembna starost in negativne kazalnike je treba pripisati, ki presegajo prag štirideset let (čeprav so izjeme povsod). Razlog za to niso le najnovejši trendi v psihologiji, temveč tudi enostavnost vzpostavitve sodelovanja - čim manjša je starostna razlika, lažje bo interakcija.

Bodite prepričani, da se pogovorite s psihologom osebno, pred imenovanjem posvetovanj. Vtis, ki bi ga morali imeti, ni le pozitiven, dobro je, da obstaja občutek zaupanja, varnosti in medsebojnega razumevanja, podobno tistemu, kar čutite za svoje sorodnike ali dobre prijatelje. Z lahkoto se morate razumeti, in če boste morali pogosto spet vprašati in pojasniti, potem ste iz različnih svetov, in vaš otrok bo težko komunicirati s to osebo.

Dobro poznate priporočila prijateljev, ki so bili s tem strokovnjakom, preberite preglede na internetu. Ponavadi pišejo vedno bolj pripravljeno o otrokovih strokovnjakih in zagotovljeni pomoči, kot pa o svoji lastni terapiji, saj je problem prilagajanja, mucanja, strahu, razvoja spretnosti viden in izmerljivih sprememb, in težko je ugotoviti, kako je bilo lažje ugotoviti po razvezi, in nekaj jih želi deliti.

Kako izbrati družinskega psihologa

Družinski psiholog dela na družinskih temah, ne glede na to, ali gre za službo ali z enim od zakoncev, zato je prisotnost specializacije v družinski terapiji nujna. Psiholog z izkušnjami z odraslimi vam ne zadošča, morate imeti potrdilo o dolgotrajnem programu usposabljanja za družinsko terapijo. Dolgoročno pomeni nekaj let, če na seminarju vidite potrdilo, ki ga dobite v enem dnevu, potem ne zaupajte svojim družinskim procesom taki osebi. Verjetnost, da bo strokovnjak brez potrebne potrditve zamudil pomembne točke, zamudil naravne procese, ali boste prejeli nasvet gospodinjstva na ravni vašega dekleta je super.

Pogovorite se s psihologom in če ste udobni in razumljivi za komunikacijo s to osebo, se lahko prijavite za posvetovanje, vendar to ni zadnji mejnik. Od prvega obiska spremljajte stanje in spremembe v družinskem sistemu. Mnenje, da je za dolgo časa potrebno videti prve spremembe, ni upravičeno, po prvih srečanjih dobite prve spremembe. Poleg spremembe v samopodobi in družinskih odnosih lahko dobite nov, nepričakovan pogled na situacijo, ki ste jo obravnavali, nova vprašanja, ki jih je vredno razmisliti - vse to kaže na dobrega strokovnjaka. Če prejmete navodila v obliki direktive, je nekdo iz družinskega sistema prepovedan ali vsiljen nekomu, potem niste dovolj usposobljen specialist.

Če se posvetujete s parno sobo in čutite sočutje do psihologa in izboljšate dobro počutje, morate še vedno vprašati za mnenje druge osebe. V situaciji, ko je nekdo ali drug psiholog neprijeten, je nesmiselno nadaljevati terapijo, vendar je bolje poiskati terapevta, ki mu je všeč.

Psiholog in psihiater - koga izbrati?

Psihologi in psihiatri delajo z duševnimi težavami osebe, vendar so različni, tako v pridobljenem znanju kot na področju učinkovitosti in uporabe tega znanja. Torej ima psiholog visoko psihološko izobraževanje, ki vnaprej določa delo z ljudmi brez psihopatologije (izjema so psihologi psiho-nevroloških dispanzerjev). Psihologi vam bodo pomagali pri diagnostiki, ki ni povezana z diagnozami (ugotovite tip osebnosti in temperamenta, strokovno nagnjenost in stopnjo samozavesti, klimo v ekipi).

Če psiholog med potekom diagnostičnih ukrepov odkrije nenormalnosti v patološkem spektru, se nato obrne na psihiatra ali psihoterapevta. Psiholog bi se moral obrniti, če je potrebna psiho-korekcija čustvenih in vedenjskih stanj, ki se izvajajo z metodami brez zdravil. Če vam psiholog predpiše kakšna zdravila, bodisi antidepresive ali vitamine, se je bolje posvetovati z zdravnikom, ker predpisovanje farmakoloških sredstev ni vključeno v pooblastila psihologa.

Psihiater predpisuje zdravila, ker ima medicinsko izobrazbo in specializacijo iz psihiatrije. Glavno delo psihiatra z duševno bolnimi osebami ali zdravstvene motnje določenega spektra (psihoza, shizofrenija, patološke motnje razpoloženja itd.). Psihiater ni povezan s psihoterapijo, obravnava v dobesednem pomenu besede, uporablja droge in medicinske postopke. Kar se tiče diagnoze, jo psihiater opravlja v zvezi z diagnozo bolezni, njenim odkrivanjem in razvrščanjem in ne boste dobili razširjene značilnosti vaše osebnosti. Poziv k psihiatrom je vreden hudih čustvenih stanj, težav s spanjem in prehranjevanjem, neustreznosti dejanj.

Загрузка...

Oglejte si video: Kakšno tehniko za dvig motivacije ste uporabljali pri vrhunskih športnikih? (September 2019).