Psihologija in psihiatrija

Človeška energija

Človeška energija je izraz, ki se je pojavil v vseh kulturah in se je od antičnih časov uporabljal za označevanje nevidne sile, ki naredi človeka živo, kar olajša interakcijo elementarnih delcev, celic, tkiv, sistemov in organov. Vse oblike človeške energije so nevidne, tako kot druge oblike energije, zato je njihova prisotnost ali odsotnost mogoče opaziti le skozi manifestacijo in spremembo lastnosti snovi ali njene aktivnosti (toplotna energija ni zaznana z očesom, ampak jo čuti koža, energija privlačnosti pa je opazna le z običajnim iskanjem. stvari na svetu).

In če je energija, upoštevana v fiziki in njenih manifestacijah, manj jasna, potem se manifestacija človeške energije gleda z vidika njegovega razpoloženja in dobrega počutja, njegove sposobnosti delovanja in navdiha za ustvarjanje, ki odraža aktivno željo po življenju (tu ni odsotnosti samomorilnih misli, ki se štejejo za premišljene). kakovost življenja in prijetno, aktivno in polno). Prav tako lahko sodimo o pomanjkanju energije v osebi zaradi apatičnega ali depresivnega stanja, slabe telesne samopodobe in pomanjkanja motivacije.

Kaj je življenjska energija človeka

Koncepti energije in energije so pogosto zmedeni, razlika v njih je enaka kot med čustvi in ​​čustvi - energija in občutki so trajnejše, dolgotrajnejše, skoraj stabilne manifestacije, medtem ko se energija in čustva lahko zamenjajo večkrat na dan in niso resna značilnost za človeka. . In če se bo energija razlikovala v številnih odtenkih njene manifestacije, potem ima energija le značilnost svoje manifestacije in moči. Obstajajo ljudje, ki imajo precej velike zaloge vitalne energije, ki z lahkoto najdejo tok in so sposobni dobiti vodo samo iz zraka. Ponavadi so hiperaktivni, zanima jih veliko stvari, nenehno sodelujejo v različnih projektih, večina pa jih preprosto nima časa, saj potrebujejo počitek in počitek.

In kljub dejstvu, da je dejansko vprašanje, kako povečati vitalno energijo? Tako nenehno visoka raven prinaša ne le veliko storitev v obliki dosežkov in bogatega življenja. Vsaka količina energije zahteva primerne pogoje, zato, ko je veliko energije, začne voditi osebo, tako nepopustljiva žeja za aktivnostjo lahko vstopi v prostor daleč od izbranega življenjskega cilja in jih naredi, da opravi dejanja, ki jih je treba pozneje obžalovati. Pomembno je, da se naučite, kako najti načine za uravnavanje ravni vaše energije - tako iskanje virov vode kot tudi odvajanje, da bi odstranili presežek potenciala.

Poleg tega, da vpliva na potek življenja osebe, stopnja njegove energije vpliva na tiste okoli sebe in na to, kaj se dogaja. Iz primerov človeške interakcije - povečanje razpoloženja in motivacije, ko je obremenjena oseba blizu in upad moči in razpoloženja, po pogovoru z osebo, katere energija je negativna. Kar se tiče dogodkov in materialnega sveta, visoka raven energije povečuje produktivnost in odpira vizijo novih ustvarjalnih rešitev, ki ustvarjajo občutek skoraj omnipotence, ker problemi se rešujejo zlahka, kot da niso prisotni, poleg tega mnogi pravijo, da dvig naše energetske ravni povečujemo verjetnost izpolnitve želja.

Življenjska energija vsakega bitja odraža njeno sposobnost ukrepanja, vključno s kazalniki hitrosti in aktivnosti, uspehom in motivacijo, je pokazatelj vitalnosti in sposobnosti za preživetje, pogosto je raven življenjske energije tista, ki meri preostanek življenja posameznega bitja. V zvezi z osebo veljajo tudi vse te značilnosti, z izjemo slednjih, saj je za potrditev te teorije potrebno zmanjšanje aktivnosti in življenjske energije v letih, realnost pa sliko, v kateri mnogi ljudje že več let kažejo večjo vključenost v življenje (za mnoge zaradi dejstva, da so našli pot ali se izognili nekemu vplivu, pa tudi dejstvo, da so dosegli določeno finančno stanje, ki jim omogoča, da živijo v skladu s svojimi željami.

Prisotnost visoke ali nizke ravni življenjske energije ni pozitiven ali negativen indikator, saj tudi z zmanjšano energijo lahko živite udobno in drugim dajete otok stabilnosti in tišine, visoka raven energije z enakim uspehom pa je lahko usmerjena tako na ustvarjalne dogodke kot na frustrirajuče.

Tipi človeške energije pomenijo prisotnost osnovne (fizične) in duhovne energije: prva je sestavljena iz kemičnih elementov, ki vstopajo v telo (hrana, voda, zrak), druga pa karakteristične značilnosti in razvoj voljenega kroga (to so trenutki, s katerimi se premikate naprej in ne kalorij iz kebaba). Posledica tega je, da je vitalna energija sestavljena iz fizičnih in duhovnih kazalnikov, vključno z: voljo, energijo, ustvarjalnostjo, vztrajnostjo, vzdržljivostjo, odpornostjo, hitrostjo, učinkovitostjo, motivacijo itd. Ločitev lastnosti po stopnji pomembnosti je nemogoča, ker vsi enako odražajo raven človeške življenjske energije.

Kazalniki življenjske energije so različni in ne obstajajo norme, saj pri telesni temperaturi lahko pride do sprememb v nivoju pod vplivom zunanjih in notranjih dejavnikov, človek lahko vpliva na zmanjšanje ali povečanje ravni. Z vsemi dinamičnimi značilnostmi koncepta je še vedno ena nespremenljiva lastnost - to je individualna raven življenjske energije oziroma njena največja vrednost, nad katero je nemogoče dvigniti, celo delati na povečanju vseh kazalnikov (nekakšen notranji zaporni ventil, ki se nahaja na vsaki različni višini). Ni soglasja, da je vnaprej določena raven vitalne energije vnaprej določena, saj so za nekatere teorije fizične in fizične indikatorji odgovorni za njeno manifestacijo (ker je energija aktivnost in fizični kazalci vplivajo na njeno delovanje). Z vidika drugih pojmov prevladujoča vloga je vrsta živčnega sistema, posebnosti značaja (ker so ti notranji kazalniki sprožilni impulz za zunanjo dejavnost).

Stanje depresije, depresije, apatije, telesne utrujenosti ali zmanjšanja moči, zmedenosti v mislih, izgube spomina in motivacije, težav s spanjem (nespečnost, nezmožnost spanja), pomanjkanje želje govorijo o zmanjšanju vitalne energije. Takšni trenutki lahko odražajo problem pri izgradnji življenjskega sloga, prehrane, psihološke sfere, vendar v vsakem primeru zahtevajo vaše posredovanje in pregled tega, kaj se dogaja, da normalizirate svojo raven energije.

Viri energije za ljudi

Obstaja veliko načinov za povečanje življenjske energije, ki se razlikujejo tudi kot manifestacije same vitalne energije. Ob upoštevanju dejstva, da obstajajo fizični in duhovni viri energije za posameznika, je najpreprosteje napolniti fizično energijo, ki je s hrano precej preprosta. Toda to ne pomeni, da je v primeru okvare primerno, da preprosto vrnete kakšno hrano v želodec in si ogledate novice. Prehrano je treba pregledati in narediti popolno ter zdravo, zdravo in sestavljeno iz kakovostnih izdelkov. Potem morate spremeniti svoj način prehranjevanja, poskuša se osredotočiti na okus izdelka, poskuša ujeti najmanjšo intonacijo kombinacij in prehodov okusov. Zavestna prehrana zahteva, da razmišljate le o hrani in ne rešujete poslovnih problemov med vožnjo, jedo nekaj, česar se niti ne spomnite. Koristi tega nastanejo s časom - začnete čutiti potrebe svojega telesa in ga nahraniti s potrebnimi izdelki, s čimer zasičite svojo osnovno raven z energijo.

Za normalno delovanje so potrebni odmori med aktivnostjo in počitkom, tako da tudi, če hranite svojo fizično raven, kolikor je le mogoče, se bo energija na določeni stopnji začela zmanjševati, ker je polnjenje potrebno - za človeka je to sanje. Ne da bi posvečali posebno pozornost kakovosti in trajanju spanja, prisilite živčni sistem in celotno telo, da delata v stanju pomanjkanja, v najbolj žalostnem primeru, če odvzamete osebo spanja, se bo po nekaj dneh samo izklopil, zaspal, kjer je, če vzamete to ko se začne lom, se začnejo nepopravljivi destruktivni procesi, ki vodijo do uničenja nevronskih povezav, in oseba se razjezi. Zagotavljanje polnopravnega spanja je ključ do normalne ravni vitalne energije, saj tudi brez hrane lahko živite več tednov, brez spanja pa bo vaša osebnost uničena v nekaj dneh.

Povezani so drugi viri, ki zahtevajo vključitev motivacijske in volilne sfere. To vključuje gibanje, telesno in duševno, strokovno in geografsko. Jutranje vaje, izleti, nenehno usposabljanje, želja po odkrivanju novih stvari ali izboljšanje spretnosti - večja aktivnost vožnje, višja je energijska raven. Mnenje, da bolj ko bomo raztovorili sami sebe, bolj bo ostala, moč pa ne bo upravičila samega sebe - tako se bo oseba navadila na to, da je lena. Vse vrste storitev dostave na dom, frizerji, ki se nahajajo v isti hiši, priložnost za klepet s prijatelji na Skypeu in nove kontinente gledajo videoposnetek, ko osebo zapustijo v štirih stenah, odvzamejo motivacijo in osiromašijo čustveno sfero (poglejte fotografijo žirafe in se dotaknite njegovega nosu - vtisnite sliko žirafe in se dotaknite njegovega nosu - vtis na sliko žirafe in dotik nosu zelo daleč). Poglejte osebo, ki združuje delo, študij, tečaje, igranje v baru ob večerih in celo zaljubljenost - imel bo čas, da obišče še štiri razstave in odide na Dunaj za vikend, medtem ko si prisiljen, da greš ven in kupi polomljeno polico za en teden. Manj kot je dogodkov v življenju, več se pripravlja tudi na drobne stvari, in ko je dan v gibanju, se te naloge rešujejo enostavno in v teku.

Pozitivno razpoloženje in ljubezen je napolnjena s toliko energije, da lahko človek brez hrane, v stanju pomanjkanja spanja, veliko dela, brez slabega počutja ali zmanjševanja procesov. Zdi se, da ljubezen ni podvržena zavesti, če pa se razširite na ljubezen svojega mesta ali dejavnosti, živali in lepe ljudi, jesenski park in okusno hrano, bodo viri energije še veliko več. Torej si lahko privoščite s fotografiranjem nasmehov tujcev ali s pripravo novega kolača za prijatelje, odhodom v najbližje mesto ali zbiranjem čudovitega cvetja na poti na delo. Zaljubiti se v življenje, ne le z osebo, dvigne raven življenjske energije visoko in dolgo časa.

Človeška notranja energija

Notranja energija je, kako lahko oseba opredeli svoje stanje, tj. ne le vidik fizičnega stanja, ampak občutek prisotnosti sil in želja. Konec koncev, lahko ste popolnoma fizično v viru, vendar leži za drugi teden, ker ni moč. Gre za bistveni občutek polnosti ali praznine, ki signalizira notranjo energijo.

Z visoko stopnjo notranje energije oseba čuti svoje želje in nenehno se organsko pojavlja v trenutnem trenutku (ali je potreba telesa po potovanju mleka ali duše). Zanj je značilna radovednost, želja po učenju in živahen interes za to, kar se dogaja. Oseba z visoko notranjo energijo je nenehno v in v zavestnem stanju, ni lenobe ali dolgčasa, in nenehno je zanimanje in mobilizacija. Načeloma, tudi na najbolj dolgočasni konferenci, če je notranja polnost, potem bo ta oseba dobila veliko zanimivih in koristnih informacij, spoznala nove ljudi in predstavila svoje dejavnosti. Navdih in ustvarjalni polet, ki spremljata notranjo energijo, pomagata enostavno in učinkovito opravljati celo kompleksno in monotono delo. Če je notranja energija veliko, potem povzroča številne želje, številne prednosti in številne možnosti.

Ko je energija nizka, se preostalo življenje zmanjša. Število in ambicioznost želja se zmanjšata, da se zmanjša na zadovoljitev fizičnih potreb in gledanje traku na socialnih omrežjih. Ni zanimanja za to, kaj je novega in kaj obdaja, temveč zaznava, da zahteva veliko truda ali povzroča dolgčas in lenobo. Raven razpoloženja običajno ustreza ravni energije, zato je pri nizkih energijah možna depresivna motnja ali apatičnost, produktivnost dela upada, pozornost je motena. Če je nekje v človeku še vedno želja, potem njegova izpolnitev ni mogoča - oseba preprosto nima sredstev, da bi videla načine realizacije ali moč, da jih uporabi, ali vztrajnost, da nadaljuje z delovanjem po več neuspelih poskusih.

Zdi se, da je samo pomanjkanje notranje energije negativno in da obstaja želja, da bi jo rešili, vendar je energija gibanje, zato zaprto v notranjosti, ki ni usmerjeno v dejanja, skrito za kasneje, hitro propade in zastrupi življenje. Z notranjo energijo, analogijo s fizičnimi pristopi - če ste pojedli veliko kalorij, potem imate oskrbo z energijo, potem pa jo lahko porabite za pridobivanje naslednjega obroka in hrane in nekaj drugega, ali pa jo postavite na stran in dobite vse dodatno in pomanjkanje. promocijo. V izmenjavi in ​​kroženju je odgovor na vprašanje, kako ravnati z lastno energijo.

Negativna človeška energija

Človeška energija ima poleg svoje razvitosti tudi smer - negativno ali pozitivno. Oseba je lahko v viru, ima visoko raven notranje energije in jo usmerja v uničenje lastnega življenja, ljudi ali prostora. Tudi z nizko stopnjo lastne energije lahko oseba sesuje energijo od drugih, okuži njihovo slabo razpoloženje, pesimizem in neaktivnost.

Če se podrobneje ustavite, obnašanje tistih, ki imajo veliko energije, ga usmerja v negativno smer, zaradi motivacije osebe ali njegove osebne psihotraume. Morda obstajajo depresivne, nepriznane želje, ki izvirajo iz sveta v obliki zavisti, ker je nemogoče preprosto skriti svoje potrebe od sebe ali jih uničiti, in če ne obstaja pravna pot, ki bi jo zavest lahko odobrila, se manifestirajo v drugih oblikah. Ženska, vzgojena v puritanski družini, bo pokvarila ugled delavca, ki si dovoli, da bo lažje komunicirala z moškimi, ne iz škode, ampak iz dejstva, da prepoveduje takšno vedenje, vendar si resnično želi pogledati, kako drugi uspešno delajo, postane neznosno. Ko se oseba dotakne za življenje, se odvzame najpomembnejša stvar, raven energije se lahko dvigne do maksimuma, pred njim pa ima en cilj - maščevanje. Tako so lahko vojaki, v čigar očeh je bila ubita njihova družina, potem zasledovali storilca brez spanja in hrane, premagovanja nečloveških razdalj in ovir, da bi tudi nečloveško odrezali vsakogar, ki je bil drag družini. Moč in energija sta vedno podeljeni nečemu in če je človekova želja negativna, ji bo dana moč.

Oseba z nezdravljenim psihotraumom se lahko neustrezno odzove na situacijo in uporabi svojo moč, da prejme tvojo ljubezen, vendar ne z nego in pomočjo, ampak izsiljevanjem, grožnjami in manipulacijami. Vse to so manifestacije aktivne negativne energije iz različnih razlogov, zato je vredno, da jih lahko odpravimo in se naučimo komunicirati s takšnimi ljudmi.

V primeru, da se zmanjša lastna energija človeka, je možna možnost širjenja na tiste okoli takšnega dojemanja življenja. Najverjetneje bo človek to naredil nezavedno, ker se z nizko stopnjo lastne energije svet zdi siv, nevaren in neperspektiven, a njihove stalne zgodbe in argumenti v prid temu lahko prepričajo mnoge in zmanjšajo energijo tudi med temi ljudmi. Razpoloženje se prenaša z osebe na osebo, raven energije pa se porazdeli po načelu komuniciranja plovil, zato je komunikacija z opustošenimi ljudmi pripravljena na izgubo lastne energije in ni dejstvo, da je raven drugega bistveno dopolnjena. Mnogi intuitivno čutijo ta vzorec in ko se soočajo s pomanjkanjem lastne energije, se poskušajo nahraniti z drugimi (to se imenuje tudi energijski vampirizem), poskuša povzročiti prepir, izbruh negativnih čustev ali nenehno preživetje, poniževanje samozavesti sogovornika in drugo zmanjšanje razpoloženja.

Kako se zaščititi pred negativno energijo ljudi

В ежедневной жизни, если не вести затворнический образ жизни, встречаются разные люди, в том числе те, чья энергия для нас негативна. Конечно, можно ограничить свой близкий круг и не пускать подобных личностей, но это могут быть и попутчики в транспорте и сотрудники, общения с которыми не избежать, а значит нужно противостоять негативному влиянию.

Работайте над стабилизацией собственного эмоционального фона и старайтесь не поддаваться негативным эмоциям. Izgubljamo energijo, jo napolnimo z drugimi, ko se razjezimo ali živčimo, ko dovolimo vsiljive pritožbe ali manipulacije. Naučite se razlikovati med prošnjo za pomoč od praznega cviljenja, ljubezni od prehranjevanja z vašo energijo, ker je pogosto ta vrsta energije, ki jo hranite svojo energijo (prijatelj, ki se pritožuje zaradi vsega, vendar ne sprejema vašega nasveta, samomorilnega partnerja, ne dovolite jim izčrpno vedenje preneha). Če je nemogoče regulirati čustva, celo vedeti, da je vse to usmerjeno k vam, da bi škodovali, potem namesto nadzora nad čustvi uredite svojo duševno aktivnost (običajno je to lažje). Medtem ko vam bodo povedali besedilo, ki vas bo jasno ujelo pri življenju, razmislite o svojih delovnih zadevah, načrtujte jutri, preštejte stroške nakupa in pustite, da bo glas govornika ozadje, kot radio v taksiju.

Spremljajte tiste, ki jim odpirate, s katerimi delite ne le intimno, ampak tudi osebno mnenje, odnos, preference. Na internetu in v družbenih anketah pustimo veliko informacij o sebi, razkrivamo vašo zakonsko zvezo in življenje tujcem - vse ustvarja načine, kako lahko drugi z lahkoto napadejo, namerno ali ne, pritiskajo na slabosti. Tu spada tudi vpletenost v spore - bolj ko bodo vaša čustva in notranje sile usmerjene v iskanje resnice, tem bolje. Ko čutite, da se vaše roke tresejo in dokažete svoj položaj s kričanjem, to pomeni, da ste svojo energijo izpraznili nasprotniku. Zmagati spora je lahko samo trik, medtem ko potrebujete čustva, tresoč živčni sistem in pretok informacij, ki vam bo v takem stanju malo pod nadzorom. Poskusite se dogovoriti in se odmakniti od nadaljnje razprave in opazujte, kaj se bo zgodilo z vašim nasprotnikom.

Morda obstaja želja, da bi se spopadali z negativnimi manifestacijami pri drugih ljudeh, poskušali jim pokazati vire bolj harmoničnih pijač svojega vira - potem bi morali narediti svojo raven življenjske energije, narediti nekaj zase in ne prevzeti odgovornosti za vse druge. Pustite ljudem svoje izbire in odgovornosti.

Oglejte si video: Dr. med. Suzana Landripet Doktorica medicine, ki pretaka zemeljske energije (Julij 2019).