Navdih je nastanek motivacije, pripravljenosti na vsako dejanje, najpomembnejši vidik posameznikovega ustvarjalnega potenciala, ki ga zaznamuje visoka rast in koncentracija notranjih sil. V trenutku navdiha se aktivirajo vsi duševni procesi, razkrijejo se nove notranje možnosti. Navdih zahteva vsak posameznik, ne glede na njegov poklic in vrsto dejavnosti. Lahko se ukvarjate s katerimkoli poslom z dušo, naj bo to pomembno znanstveno delo ali samoizobraževalna lekcija, običajno kuhanje ali vsakodnevno čiščenje doma, zato rezultati pogosto presegajo tudi njihova lastna pričakovanja.

Kaj je navdih

Navdih je posebno stanje človeške duše, spontano hitenje notranjih možnosti, ki je predpogoj za tok ustvarjalnih procesov. Človeška zavest, poslušanje novih informacij (s pomočjo slik, zvokov, občutkov) povzroča nove ideje in načrte, ki jih seveda želim zavedati in zagotovo izvesti. Zaradi tega procesa se pojavljajo izjemni originalni, objektivni in samozadostni inovativni izdelki (tehnični izumi, znanstvena odkritja, umetniške podobe itd.).

Pogosto so ovire za prihodnja odkritja: pomanjkanje razumevanja, lenoba, pomanjkanje zanimanja za opravljeno delo, negativno razmišljanje, čustvene ovire, pretirana samokritičnost, bolezen, slabe navade, splošno nezadovoljstvo z življenjem in tako naprej. Tudi zunanji dražljaji, kot so neudobni delovni pogoji, različne tuje motnje, postajajo tudi ovire za ustvarjalni navdih.

Ustvarjalni navdih spodbuja pravilno organizacijo pogojev za opravljanje različnih dejavnosti, širi lastna obzorja, usposablja spomin, razmišljanje, sposobnosti in oblikuje interes za dejanja. Monotonost dejanj bistveno zmanjša zanimanje za opravljeno delo, zaradi česar je monotono, rutinsko.

Ustvarjalni ljudje lahko zavrnejo običajno, vzorčno razmišljanje in so pripravljeni ustvariti nekaj svežega, nestandardnega, posebnega. Njihovo dojemanje okoliške resničnosti je večstransko in vsestransko, v vsakodnevnih stvareh lahko vidijo nekaj edinstvenega, nevidnega za druge. Končna potreba posameznika kot subjekta je samorazvoj, najbolj produktiven način za njegovo samouresničitev in ustvarjalno dejavnost.

Ustvarjalna, ustvarjalno navdihnjena oseba je bolj privlačna v komunikaciji, karizmatična, svobodna, lahka, neprestano obkrožena z ljudmi, zanimiva in privlačna. Takšen posameznik je odprt za nove izkušnje, še vedno je pripravljen dihati v neznanem in osvojiti nov vrh.

Ustvarjalni navdih je večkrat nagovarjal najuglednejše osebnosti človeštva, da so ustvarile neprekosljive stvaritve in mojstrovine. O navdihu so pisali veliki ljudje:

»Navdih je gost, ki ne želi obiskati leni« - P. I. Čajkovski;

"Navdih je sposobnost priti v delovno stanje" - A.S. Puškin.

Opažanja A. Maslowa potrjujejo, da so vrhunske izkušnje, vključno z navdihom, tesno povezane z uspehom posameznika, to pomeni, da doseči uspeh v nekaterih dejavnostih navdihuje osebo, da doseže zmage na drugih področjih življenja.

Biti na vrhuncu navdiha, oseba akutno čuti enotnost notranjega in zunanjega sveta, celovitost lastne osebnosti. Občutki neposrednosti, izvirnosti, lahkotnosti, notranje polnosti se pojavljajo kot sami. V takih časih v človeku ni prostora za strahove in dvome, ampak v zaupanje, iskrenost, resnico v lastne misli in dejanja. Trenutki navdiha prispevajo k integraciji osebnosti, razvoju njene individualnosti.

Vendar pa skladišče človeških virov ne dopušča nasilja in prisile. Hladna, zasužnjena, popolnoma samonadzorna oseba, ki doživlja težave v ljubezni, zaupanje v ljudi in svet kot celoto, ni sposobna čutiti navdiha in lastnih ustvarjalnih sporočil.

Vsak človek potrebuje navdih in navdih. Veliko sreče spremlja tiste, ki so enotni, ki vztrajno težijo k ustvarjalnemu reševanju problemov, ki se pojavljajo na poti življenja. Za moderno osebo je pomembno, da je sposoben uravnotežiti notranji in zunanji nadzor, pridobiti integriteto, doseči harmonijo. Oseba, ki je uspela premagati svoje strahove in negativna čustva, postane sposobna plodne dejavnosti in ustvarjalnega dela.

Kako najti navdih

Mnogim ljudem so viri navdiha individualni. Nekaterim posameznikom je težko najti nekaj navdihujočega, drugi navdih dobijo iz dobesedno vsega, kar jih obdaja. Vendar pa obstaja nekaj stvari, od katerih nas večina vzame navdih. Te stvari nam omogočajo, da najdemo moč za ustvarjanje.

Kaj je lahko vir navdiha? Včasih je težko razumeti, ali bo mogoče očarati ta ali tisti poklic in težava se pojavi, dokler je ne poskusite, ne čutite ga na lastne izkušnje. Iskalno polje za "navdihujoče vzmeti" je precej široko. Nekateri lahko gledajo najljubši film ali program, poslušajo kakovostno glasbo, za druge je to sprehod v naravi ali pa gre v muzej ali v telovadnico, zabaven hobi in še veliko več. Tudi novi vtisi so lahko močan generator navdiha. Izkušnje, ki jih prej nepreizkušeni najbolje aktivirajo možganske procese, oseba začne bolj jasno razumeti in dojemati okolje, osebno globino, natančneje se zavedati svojih notranjih potreb. Bivanje v stanju ustvarjalnega navdiha vodi k nastanku vpogledov, iskanju odgovorov na vznemirljiva vprašanja, mučenju dolgo časa.

Izbira je izključno za osebo, samo morate pogledati okoli in videti, kje je vir navdiha, ki bo zvabil in oživil. Če zapustite "muzo", potem ne smete pasivno čakati na njeno vrnitev, čas je za ukrepanje:

- preživljanje prostega časa v naravi. Narava ima zelo koristen učinek, obnavlja izgubljeno notranje ravnotežje, lahko prebudi spalni potencial posameznika. Odlično sprošča komunikacijo z živalmi, njihova odprtost in predanost lahko premagata celo najbolj srhljivo in mračno osebo;

- se ukvarjati s športom. Fizična aktivnost vpliva na biokemične procese v telesu, spreminja metabolizem in hormone, zato se po treningu počutimo prijetne utrujenosti, hkratne lahkotnosti, lajšanja čustvene napetosti, dvigovanja razpoloženja in povečanja notranjih sil;

- začeti se ukvarjati z ustvarjalnostjo. Ustvarjalna dejavnost, usmerjena v rojstvo nečesa kakovostno novega, lepega, edinstvenega, ne more le navdihovati, ker je sama po sebi utelešenje navdiha;

- začeti potovati, nič drugega ni tako impresivno kot nova obzorja;

- izogibajte se stiku z izvrtinami in cvili. Pogosteje komunicirajte in sodelujte z uspešnimi ljudmi, njihov primer je vedno nalezljiv;

- Koristno je, da se zaljubite v osebo, z delom, s hobijem, z umetnostjo. Ljubezen lahko oživlja in navdihuje;

- naučiti se zaznati humor, ki zmanjšuje pretirano resen odnos do življenjskih težav in poskusov;

- delo v prijazni ekipi, kjer lahko dobite podporo in izmenjujete izkušnje. Povezovalno delo združuje, fascinira, povečuje konkurenčnost;

- Obiščite psihologa, ki bo pomagal aktivirati notranje rezerve. Glasbena terapija, meditacijske prakse, likovni tečaji, plesne in telesne terapije so sposobne popolnoma razkriti človeško osebnost z nepričakovanih strani. Kreativna usposabljanja vsebujejo metode, ki so usmerjene v prebujanje ustvarjalne energije posameznika. Obisk takega dogodka je navdih.

Vendar se zgodi, da se je vir navdiha, kot se zdi, izčrpal in tisto, kar je bilo zadovoljno in vžgano prej, je izgubilo svojo prejšnjo moč in privlačnost. Po eni strani to povzroča žalost in obžalovanje zaradi izgube, po drugi strani pa nas sili, da iščemo in najdemo nove načine, da vidimo nove perspektive. Zato bi morali odpreti novo izkušnjo, znebiti se starih stvari, ki obvladujejo ljudi in misli. Ne bojte se narediti koraka v prihodnost proti prej neznanim občutkom in občutkom. Poskušajte poskusiti vse, kar življenje ponuja, živeti z odprto dušo, z veseljem in razumevanjem, kaj človek počne na tem svetu.

Pomembno je, da si vsak dan v vsakem primeru iščemo pozitivno. Pozitivna čustva navdihujejo veliko več kot negativna, kar le krepi depresivno stanje. V navdihnjenem stanju se vse sile osebnosti učinkovito združijo v eno, potem človek pridobi integriteto, je poln izražanja in spontanosti, razkrije svoje najboljše strani, njegova dejanja so polna in najbolj produktivna.

Загрузка...

Oglejte si video: Makeup navdih za prihajajočo jesen (September 2019).