Psihologija in psihiatrija

Sentimentalnost

Sentimentalnost je posebna vrsta čutnega razpoloženja, ko zunanji dogodki in vtisi v večji meri vplivajo na čustva in čustva človeka, skorajda ne vplivajo na duševno sfero, na psihično nagnjenost k večji dovzetnosti in sanjarjenju. Občutek sentimentalnosti se lahko kaže v čustvih, naklonjenosti, radosti ali empatiji v trenutkih, ki pri večini ljudi ne povzročajo podobnih reakcij, in se lahko na njihove skrajne manifestacije izrazi v povečani solzavosti ali slastnem navdušenju, ki meji na ignoriranje pomanjkljivosti.

Prisotnost takega svetovnega dojemanja ne zanika dejstva, da je oseba lahko agresivna, jezna, cinična in skeptična, saj ima sentimentalnost selektiven pomen in ne zadeva vseh življenjskih dogodkov. Oseba se lahko po nepotrebnem dotakne živali in sočustvuje z njimi, medtem ko sovraži ljudi, se lahko film dotakne, vendar ostane brezbrižna do dogodkov v trgovini. Najpogosteje je ta občutek in sentimentalni značaj podvržen kritiki, tako v družbi kot v literaturi, v dojemanju družbe meji na šibkost, nepremišljenost in neumnost.

Kaj pomeni sentimentalnost

Sentimentalnost je kot lastnina psihe prirojena kakovost, vendar je njeno izražanje in usmerjenost mogoče popraviti, saj so predpogoji izjemno povečana občutljivost. Ko je taka občutljivost kombinirana z logičnim razmišljanjem in prevzeto odgovornostjo, prevzame podobo sočutja in sokrivde, pomaga bolje razumeti potrebe in motive vedenja ljudi, če pa je prikrajšana za nadzor uma, potem ostane le čutna nekontrolirana sfera sentimentalnosti. V takem stanju bo oseba sočustvovala z drugimi, vendar bo tudi zlahka manipulirana, njegove izkušnje so običajno prikrajšane za učinkovito delovanje v spreminjajočem se položaju.

V percepciji različnih ljudi lahko sentimentalnost pridobi popolnoma drugačen pomen - za nekatere je to znak človeštva, za nekoga pa je to neumnost in neprimernost. Takšno ločevanje je posledica dejstva, da ta kakovost osebnosti potaplja človeka v polno doživetje kakršnega koli nastalega občutka, za sto odstotno nasičenost, pri tem pa sploh ne vključuje duševne sfere. Ne glede na to, kako se zdi, da je sentimentalnost podobna simpatijam, so radikalno drugačne, saj je glavni poudarek simpatije na drugi osebi, na njenih potrebah in težavah. V primeru sentimentalnosti je vsa pozornost usmerjena k sebi in njegovim izkušnjam, človek uživa s svojimi občutki, ne glede na to, kar jih je povzročilo.

Prizadevamo si za trajno življenje in uživanje v živih občutkih, sentimentalna oseba z lahkoto ujame razpoloženje drugih in se pridruži čustvom, morda pa ne razume v celoti razlogov za takšno stanje, vendar to ni glavna stvar. Grobo rečeno, s pogrebom popolnega neznanca in med tistimi, ki jočejo, lahko tudi sentimentalna oseba plača navdušeno z vsemi prisotnimi. Razlika je v tem, da bo ostala žalost ostala nekaj dni in za tako občutljivo naravo se lahko izgubi, ko se soočimo z drugimi izkušnjami in zgodbami.

Žalost do sentimentalnosti se pojavi hitro in ostro, tako da oseba ne more zadrževati solz, ampak prav tako hitro pride trenutek olajšanja.

Sentimentalnost ni aktivni motivacijski občutek, to je posledica tako njegove prehodnosti kot usmerjenosti vektorja pozornosti do lastnih izkušenj. V kombinaciji s takimi dejavniki lahko oseba načeloma ostane kruta, celo samo jokaj nad usodo potepuškega psa (v desetih minutah bi jo raje pozabil ali celo brcnil, vendar ne bi šel v trgovino, da bi kupil klobase).

Sentimentalnost ima uničujoč učinek tako na vzpostavitev družbenih stikov kot na zdravje samega človeka. Za ljudi okoli njih lahko takšna občutljivost povzroči draženje in pomanjkanje dejanj - nesporazum. Oseba sam ponavadi poskuša zadržati pretirane manifestacije, še bolj pa solze, kar vodi v pojav psihosomatskih bolezni ali poslabšanja kroničnih stanj.

Sentimentalnost pri ženskah

Občutek sentimentalnosti je bolj neločljivo povezan z ženskami in ima povsem biološko utemeljitev za to. Ker je ženska vedno ostajala v hiši in je morala paziti na najmanjše spremembe, ne samo v okolici, temveč tudi v stanju mladičev, je bila razvita občutljivost fiksirana na hormonskem nivoju. To je bilo povečano sočutje, sposobnost, da živahno doživi bolečino nekoga drugega kot lastnega, kar je zagotovilo preživetje potomcev že vrsto let. Tudi zdaj ta občutljivost pomaga ohranjati zdravje in odnose.

Običajno je treba razmisliti o primerih, ko je sentimentalnost, ki uničuje odnose in uspeh v karieri sam, in tu bomo govorili o povečani sentimentalnosti, ki je smiselno malo zmanjšati.

Pri vrednotenju svojega stanja si zapomnite, da je vaš uspeh in notranja samopodobnost označevalca normalne ravni sentimentalnosti. Ženske so bolj občutljive in pogosteje kažejo svoja čustva, to je normalno in poleg tega se ženska, ki skuša nenehno obdržati vse v sebi, spremeni v kamnit kip ali pridobi veliko število bolezni, na podlagi katerih bo pretirana napetost.

Ko poskušate poslušati očitke svojega moškega v povečani solzljivosti, ne pozabite, da hormonska struktura vpliva ne samo na naš videz, ampak tudi na vedenjske in čustvene manifestacije. Ženske, ki poskušajo zmanjšati njihovo občutljivost (ali njene manifestacije) na moške, so v nasprotju z naravo. Smiselno se je naučiti, kako to kakovost uresničiti na kakršen koli način, razen stalnih solz, v močno domače rame. Morda bodo to srečanja s prijateljicami in morda, ko boste občutili, da ste postali preobčutljivi, boste sami gledali melodramo, ki vam bo pomagala, da se izvlečete iz teh izkušenj.

Men Sentimentality

Moške sentimentalnosti povzročajo veliko polemik in se izvajajo tako v ženskih krogih kot v različnih kombinacijah predstavnikov različnih spolov. Še vedno obstaja mnenje, da mora biti človek neuničljiva skala, ki se ne premika in jokati, karkoli se zgodi. Izraženost poguma in logična ocena stanja sta glavni moški kvaliteti, toda nežnost, neodločnost in solzenje so ženskam upravičeno podeljene. Tu se je na distribucijo delalo ne le javno mnenje, ampak tudi narava.

Občutljivost in sentimentalnost regulira hormonsko ozadje, zato se s starostjo, ko se moški homo hormon zmanjša, moški postanejo bolj občutljivi in ​​mehkejši, za nekatere je to lahko posledica začetnega neravnovesja. Toda vsi drugi ekscesi so vzgajali z vzgojo in klasični "fantje ne jokajo". Resnica je, da moški niso tako neobčutljivi, kot se skušajo pojaviti. Poleg tega ta izvedba običajno ni potrebna nikomur. Večina žensk si od izbranega želi več sočutja in topline, od dveh kandidatov pa bo izbrala tistega, ki bo, ko se bo preselil, domov zavit maček, in ne tistega, ki ga bo preganjal. Ženska ne bo blizu zelo pogumnemu in močnemu, ampak brezsrčnemu človeku, ki ne more iskreno doživeti bolečine drugih ljudi. Edina dobra stvar je, da je ta stereotip pogojno naložen in da se prizadeva za njegovo izvajanje.

Na socialni in osebni ravni je treba ljudem dovoliti, da pokažejo svojo sentimentalnost, saj najpogosteje govorimo o pomanjkanju življenja. Druga stvar, če moška sentimentalnost začne presegati celo žensko občutljivost. Takšni primeri so precej redki, vendar obstajajo in potem je mogoče reči, da je človek v nestabilnem stanju ali je v kriznem obdobju, mogoče je, da je bila sprejeta resna psihotrauma. Bodite pozorni na svojega partnerja in če opazite močno povečanje ravni sentimentalnosti, bodite čim bolj previdni in občutljivi. Toda, če se ni zgodilo nič hudega in pred vami je bil tak človek, potem je verjetnost problemov razvoja in vzgoje velika - morda je bil navajen pretirano izražanje čustev za manipulacijo. Ženske so resnično dotaknjene z moškimi solzami in občutki, to lahko hitro združi ali naredi žensko, da sprejme ukrepe za reševanje usode človeka.

Preden se odzovete na takšne stvari iz občutljivega sentimentalnega dela, poskusite vključiti logično analizo situacije in ovrednotiti, kaj se dogaja v celoti. Primeri manipulacije in umetno povečane občutljivosti so res redki, moški pa skušajo skriti svoje manifestacije.

Kako se znebiti sentimentalnosti

Popolnoma odstranite sentimentalnost iz svojega življenja in postanete neobčutljiva in dokaj kruta oseba. Nezmožnost empatije bo očitno zmanjšala vaš krog stikov in zmanjšala število ljudi, ki vas dobro obravnavajo. Zmanjšajte ali se znebite pretirane sentimentalnosti, ki se je odplavila, ko je začela posegati v gradnjo ustreznih odnosov in ji pokvarila zdravstveno stanje.

Za boljše obvladovanje teh manifestacij se bodo morali podrobneje seznaniti s svojo čutno sfero. Če želite to narediti, vsak dan obrnite na določeno časovno obdobje, ko se potopite v svoj svet in se seznanite z občutki, ki tam obstajajo. Ni potrebe, da bi poskušali zaobjeti vse, kar se vam je zgodilo med vašim življenjem, se osredotočiti na sedanji trenutek in slediti občutkom in mislam, ki se zdaj pojavljajo. Pomembno je, da ne odidemo v smeri čutne ali samo duševne izkušnje, ampak poskusimo vse to zaznati hkrati. Takšno usposabljanje z redno situacijo, ki vpliva na strune duše, bo pomagalo opaziti ne le čustveni izbruh, temveč tudi argumente razlogov glede situacije. Poleg tega, sposobnost za navigacijo v svojih občutkih bo tudi pomagalo, da ne potopite v občutke drugih, saj bo poznavanje njihovih odtenkov mogoče razumeti, ko je to iskreno sočutje za osebo, in ko je to podobna situacija in lastne nezahtevane solze. V prvem primeru je pomembno pomagati drugemu, v drugem pa morate skrbeti zase in narediti pretekle dogodke manj travmatične, če ste jih živeli, po možnosti v prisotnosti psihoterapevta.

Pomembno je, da se naučite razlikovati med situacijami, ko je primerno pokazati preobčutljivost, in ko ne. Če ste na delu, potem vaše solze verjetno ne bodo primerne, kot tudi v družini z radostnim dogodkom. Potrebno se je naučiti opaziti te impulze, vendar ne zato, da bi jih obvladali, da bi jih shranili v temno skrinjico, prihranili lasten notranji stres, temveč da bi z njimi komunicirali v ustreznejšem času. Za to lahko rezervirate poseben čas ali pa samo izkoristite trenutke, ko ste sami, da lahko popolnoma sprostite tisto, kar se je nabralo v sebi. Potem lahko jokate in se smejete, kričite in premagate blazine - glavna stvar je, da je treba čustva v celoti izliti. Pogosteje imate takšne dogodke, lažje je obvladovati periodične napade, saj so bolj zadržana čustva večja verjetnost, da se bodo prebili z nepopravljivim plazom v najbolj neprimernem trenutku.

Če se ukvarjate z usposabljanjem v takem nadzoru, razvijete občutljivost za vašo čustveno sfero, in če prihaja do solz iz resne in resnične bolečine, potem je ne smete prenašati in ga zadržati. Ko ljubljena oseba umre, zapusti ljubljeno osebo, je odpuščena z dela ali ko je vaš otrok naredil prvi korak, so se rezultati ankete izkazali za dobre, pomemben projekt pravi, da jokajo, kričijo od veselja, borijo se histerično, objemajo vsakogar, ki je mimo, je normalen in ustrezen ne glede na situacijo in vašo lokacijo. Vse je odvisno od pomembnosti in dejanskega pomena situacije, živih ljudi okoli vas, ki bodo razumeli in podprli vaša čustva o nečem pomembnem, vendar verjetno ne bodo sodelovali v vaših bolj izmišljenih izkušnjah.

Oglejte si video: Sentimentalnost. . (Oktober 2019).

Загрузка...