Emancipacija je stanje, za katero je značilna fizična mobilnost, pri kateri je oseba zmanjšala stopnjo samokritičnosti svojega vedenja in še posebej njegovih zunanjih manifestacij. Ima emancipacijo vrednosti za razumevanje karakterističnega skladišča osebe. Tako so na primer ljudje iz mizantropskega skladišča manj osvobojeni kot vsi drugi. Takšna gibanja se pojasnjujejo s potrebo po številu stikov in celovito oceno sveta.

V mnogih pogledih občutek emancipacije izvira iz nastajajočih mišičnih spenjanj, ki blokirajo naravni tok energije in težnje po obnovi v posamezniku. Večje je število mišičnih blokov, ki jih ima človeško telo, več podobnih blokov v čutni in psihološki sferi. Zato je za povečanje stopnje emancipacije potrebno delati s pomočjo telesne terapije ali drugih posredovanih telesnih tehnik.

Emancipacija pomeni komunikacijo brez socialnih mask zaželenosti in umetnih privlačnih podob, vključuje neposrednost vedenja in manifestacijo občutkov, primerljivo z občutkom svobode in zmožnostjo osebe, da je karkoli, kar pomeni resnično. Ta država pomeni odprto interakcijo s svetom, brez napačnega izračuna koristi in manipulacije njihovega vedenja. Odnosi z realnostjo pomenijo zaznavanje kot prijazno, odprto in zanimivo platformo za manifestacijo sebe in znanja drugih.

Kaj je emancipacija

Emancipacija vrednosti izmenjave čutnih izkušenj s svetom in ljudmi v njem. S takšnimi manifestacijami se rodi povezava z okoljem in naravnim prostorom, človek živi živahno življenje. Nasprotno stanje je zasužnjenje čutne sfere, ko je nemogoče pokazati vaše prave odzive, želje, potrebe in čustva v odnosu do ljudi. Stanje bližine v mnogih pogledih omejuje ne le čustva, ampak osiromašuje človeške družbene interakcije, sposobnost prilagajanja. Tisti, ki ne pozna emancipacije, postopoma izgubi svoj odnos z drugimi, vedno bolj se ograjuje od njih in sčasoma začne doživljati strah pred nečim lahkoto in spontanost.

Mnogi ljudje zamenjujejo emancipacijo z izopačenostjo in permisivnostjo, vendar ti koncepti niso enaki. Izopačenost v svojem apogeju dosega neupoštevanje mnenj drugih in kršenje moralnih norm, toda emancipacija vedno temelji na načelih harmonije in interakcije. Tako ljudje privlačijo pozornost drugih k sebi, saj njihova notranja svoboda daje drugim možnost, da se manifestirajo tudi v svojem naravnem stanju.

Nezadostno vedenje, enostavna komunikacija v vseh razmerah in z vsemi ljudmi so glavni zunanji znaki emancipacije. Takšna privlačnost za mnoge postane najpomembnejši trenutek v življenju, ki zahteva razvoj.

Emancipacija ima svojo manifestacijo na vseh področjih človeškega vedenja in interakcije. Lahko je v intimnem smislu in daje veliko užitka, ker ni strahov in kompleksov. Lahko se kaže tudi v celovitih predstavah, brez pritiska projekcij in občutka prevelikega pomena. Emancipirana oseba bo enako svobodno komunicirala s predstavniki vseh starosti, veroizpovedi in statusov, saj je osnova njegovega vedenja vedno notranja usmerjenost in osebne izkušnje, ne oznake, položaji in maske, ki povzročajo naše vloge v družbi.

Emancipacija v komunikaciji

Emancipacija vključuje odlične komunikacijske in samopredstavitvene sposobnosti. Vključuje tudi zmožnost navigacije v razmerah, razpoloženje osebe in njegove teme, ki jih skrbi. Neposredno povezana s pomanjkanjem kompleksov glede lastne osebnosti, videza, spretnosti in sposobnosti. Za mnoge je sproščena komunikacija v njenem popolnem razumevanju še dolgo nedostopna. Takšni pogojni okviri lastne manifestacije so povezani z mnenjem, ki ga je vzgojilo iz otroštva, da je potrebno biti skromen, tih in neopazen.

Otroci so bili sprva osvobojeni in šele po večkratnih pripombah o njihovih manifestacijah začenjajo vedno bolj zaklepati, nadzorovati in skrivati ​​svoje prave občutke in možnosti. Svet odraslih torej kaže, da ni pripravljen sprejeti vsakogar s svojo individualnostjo in razliko, narekuje norme vedenja, pravila, bonton in druga omejevalna učenja. Posledica tega je, da takšno vzgojo ubije spontani del mentalnih manifestacij in osvobaja ljudi, da gledajo na obsodbo, vendar z zavidjo njihove možnosti, da bi bili sami.

Enostavnost vzpostavitve stika se skozi leta izgublja. Spomnimo se še otroških srečanj, ki se po minuti razvijejo v prijateljstvo. Te iste manifestacije njihove iskrene manifestacije, brez strahu, da bodo prizadele bolečo točko ali da bodo obsojene, brez želje, se pretvarjajo, da so sprejete, označujejo sproščeno komunikacijo.

Sposobnost premagovanja lastnih omejitev, pripovedi o svojih dosežkih ali vprašanj o zadovoljevanju obstoječih potreb so tudi kazalci emancipacije. Oseba, ujeta v svoj notranji svet, bo raje zdržala, vendar ne bo prepoznala potrebe, bo molčala o svojih veščinah, se boji, da bi jo imenovali pohvalnik, ali pa od ponosa, ki pričakuje priznanje. Pri tem je pomembno opazovati tanko črto, ko se emancipacija spremeni v pretirano demonstracijo, sebičnost in zanemarjanje drugih. Emancipacija v komunikaciji vključuje svobodo lastne manifestacije, vendar brez poseganja v dostojanstvo in interes drugih.

Kako razviti emancipacijo

Tesnjenje in kompleksi so postopno sposobni uničiti vsako usodo, ne glede na to, kako visoki so podatki, ki jih oseba začne. Zato sta razvoj emancipacije, zaupanja, svobode izražanja glavni dejavniki osebnega in družbenega razvoja.

Torej, da bi razvili emancipacijo, se je treba znebiti kritične stopnje notranjega stresa. Če želite to narediti, morate ustvariti periodične pogoje počitka in notranje tišine. Izbirate lahko med tečaji joge ali izvajate meditacijo, izberete lahko mirno glasbo in jo poslušate. Če je napetost prevelika in se ne razbremeni preprostih pomirjujočih metod sprostitve, potem je najprej potrebno sprostiti močna čustva. Obstajajo dobre športne obremenitve, energično čiščenje stanovanja in lahko celo pretepete blazine - glavna stvar je, da se notranji stres zniža.

Sproščeno stanje bo omogočilo glasu vaših resničnih želja, da bo zvok glasnejši, zato je zelo pomembno, da poskušamo čim bolj izpolniti, kar ustreza vašemu svetovnemu pogledu. Ne smete se prisiliti, da greste na nezaželeno delo, da ste v razmerju z neprijetno osebo ali nosite neprijetno obleko. Ne bi smeli celo piti čaja, ko želite kakao. V takšnih malenkostih je izdajstvo samega sebe, dlje ko je vaše življenje od sedanjosti in bolj gneče s podobami (oglaševanje ali vplivi drugih ljudi), manj svobode, bolj stisnjeno. Ponovna izdelava svojega dela, tudi z majhnimi koraki, bo omogočila, da postane bolj osvobojena oseba in v prihodnosti bo lažje govoriti o vaših željah in jih izvajati.

Vsaka telesna aktivnost pomaga povečati zaupanje vase, zadobiti živahnost in razbremeniti fizično napetost. Povezava fizičnih in duševnih procesov bo našla svojo manifestacijo tako, da boste z odstranitvijo mišičnih blokov odstranili blokirno manifestacijo sebe. Izberite telo, ki vas bo bolj navdušilo - telesno usmerjena psihoterapija, masaža, plavanje, gimnastika, joga. Lahko je karkoli.

Poskusite organizirati svoje življenje tako, da bodo vse te tri komponente imele čas v vsakem dnevu, ga postavite v navado in sčasoma boste opazili, kako vam je bilo lažje interakcijo, kako se bodo odprli vaši notranji viri in boste želeli imeti pošten stik z drugimi.

Emancipacija ne pride v enem dnevu, temveč vse bolj napolnjuje življenje, premika komplekse in strahove. Vendar je vredno biti pripravljen na dejstvo, da lahko ljudje, ki ostanejo na isti ravni tesnosti in interakcije na ravni mask, začnejo obsoditi in se izogibati. Ponavadi na njihovo mesto pridejo drugi, z enako stopnjo emancipacije, kot ste vi.

Oglejte si video: Selma Kapetanović - Emancipacija (Julij 2019).