Psihologija in psihiatrija

Kako postati uspešen

Odpiramo serijo člankov Natalije Moskaleve o seriji knjig z naslovom Ljudje iz kabineta. Prvi del je že objavljen na internetu. Kaj nam pove?

Kako postati uspešen? Na to vprašanje sta dva odgovora.

Prvi priljubljen je, da se naučimo, kako uspešno razmišljati, predstavljati in modelirati uspeh, in tako naprej. Ne bomo se spuščali v podrobnosti - celoten internet je poln njih. Pisano morje knjig in ustvarjene tone usposabljanja. "Vzemi - uči, postanej, preberi."

Prvič, neizkušen iskalec bo naredil prav to. In če mu uspe. In če ne? In, recimo, junak ni več star več kot 20 let in vsi svetli načrti niso uspeli? In namesto "fontane penečih čustev", je na primer prejel štirideset prtljage tovora, ki se spušča in ne dopušča, da bi živel srečno, toda zapolnjuje uničujoče občutke, kot so:

1. Praznina v notranjosti.

2. Metanje, iskanje "njegove plošče", izmenično izmenično z opustošenjem in obupom.

3. Pomanjkanje osebnega uresničevanja (včasih celo kljub navideznemu uspehu).

4. Nepotrebno - iskalec morda nima niti prijateljev (malo ali ne).

5. Pomanjkljivost in brezvrednost obstoja, ne razumevanje pomena vašega življenja. Človek ne ve, zakaj živi, ​​kot da je zaman.

6. Nezahtevani, neprepoznavanje s strani drugih.

7. Poniženje.

8. Občutek "stagnacije", "močvirja", pomanjkanja razvoja.

9. Nesporazum o tem, kje uporabiti svoje znanje in spretnosti ter kaj storiti.

Junak lahko včasih poskuša:

1. Da bi od drugih zagovarjali pravico do njihovega stališča, želite biti slišani in spoštovani ter idealno sprejeti za pravico.

2. Doseči spoštovanje do sebe.

3. "Win" neke vrste igra, ki se stalno izvaja v družbi.

4. Dokaži, da si pomembna oseba.

5. Doseči priznanje, spoštovanje.

6. Poiščite sebe, svoje mesto na svetu. Želim razumeti pomen svojega življenja.

Lahko pride do težav z zaznavanjem:

1. Pretirana usmerjenost k mnenji ljudi okoli sebe. Njihovo stališče določa razpoloženje, ne svoje.

2. Vsaka zavrnitev se zdi zanikanje identitete posameznika.

3. Zavrnitev kritike - vsaka.

4. Boleče dojemanje neuspehov.

5. Pomanjkanje notranjega dostojanstva in samospoštovanja.

6. Pomanjkanje občutka lastne vrednosti.

7. Težave v odnosih z ljudmi.

8. Občutek sovražnosti okolice.

Če vzamemo zgoraj omenjene trenutke kot resnico, ugotovimo, da zdaj ne gre za uspeh kot tak. V jami neuspeha je tako močan šopek občutkov, da je v nekaterih primerih oseba sposobna doseči samomor (na srečo se ta stopnja izkušenj pogosto ne najde). Pogosto prisotnost takšnih izkušenj vodi v jezo, abstrakcijo iz življenja, nezmožnost sprejeti okoliško družbo itd.

Kako rešiti ta problem? Pri tem je primerno spomniti se drugega, manj priljubljenega načina »doseganja uspeha«, ali kot smo definirali, da bi našli načine za odpravo izkušenj o uspehu, ker so oviro na poti do zastavljenih ciljev.

Kot je naša ljubljena Faina Ranevskaya nekoč govorila: "Vse se bo uresničilo! Edino, da jo izgubimo ..." In kot nam je zapovedal nič manj slavni Siddhartha Gautama: "Vzrok trpljenja želje," "Da bi bili brez trpljenja, se morate znebiti želje." V mojih osebnih izkušnjah drugi način daje vsaj prenehanje izkušenj na dano temo (in izkušnje, moram reči, lahko zelo uniči življenje), in kot maksimalno izpolnitev že ne tako pomembne želje, ki nedvomno naredi veliko življenja. bolj prijetno.

Kot veste, je 50% doseženega cilja prava naloga. Pravilna naloga je zdaj: "Kako ustaviti željo po uspehu?"

Najpomembnejše vprašanje, ki skrbi za vsakega bralca, je »Kako?«.

"Kako se znebiti želje (uspeha) - tako močnega in pomembnega v mojem življenju?"

Zelo pomembno je, da tukaj razumemo: močnejša je želja po nečem, globlje je vtisnjena v "moje" podzavest in težje je delati z njo. Ljudje letos obiščejo psihologe - vsaj, da zmanjšajo stopnjo svojih izkušenj na kateri koli temi. In vsak iskalec se mora pripraviti na resno, globoko delo na sebi, razkriti boleče vidike osebnosti in ga prisiliti, da živi v najslabšem v svojem dojemanju. Ampak samo na ta način je mogoče znebiti vsega, kar preprečuje vse življenje.

Nihče, niti avtor tega članka, niti najbolj strokovni psiholog, niti najuspešnejša oseba na svetu, ne more rešiti te naloge v enem besedilu ali celo v enem članku. Junak ima globoko notranje delo na sebi. Takšno delo se lahko opravi s psihologom ali samostojno. O tem govori knjiga spodaj. Pri tem je pomembno razumeti, razumeti in nevtralizirati svoja čustva tudi brez psihoterapevtov in zunaj obsežnega znanja avtorja. Univerzalno zdravilo za vse duševne "bolezni" - Zen budizem! Nenehna meditacija, sposobnost "pogleda na stran" vam daje priložnost, da vidite nekaj, česar niti najboljši strokovnjak ne more videti ...

Nadaljevanje → Kako lahko filozofija Zen budizma pomaga rešiti kakršen koli problem v praksi?

(Naslednji članek odpira zaveso zen - budizmu - pregled pripovedi, metode uporabe, pravila uporabe, psihološke osnove delovnih mehanizmov, mnenja znanih psihologov na to temo in rezultati praktične uporabe na avtorjeve lastne izkušnje). Kako lahko filozofija Zen pomaga rešiti vsak problem v praksi?

V knjigi, ki je obravnavana v članku ("Ljudje iz kabineta"), primer dela z eno osebo razkriva takšne probleme, kot so: razumevanje pomena življenja, odgovarjanje na vprašanje "kdo sem?", Iskanje vrednosti življenja, uspeh, kariera, samouresničenje, povpraševanje po ženskah, nekatera vprašanja vzgoje otrok in celo hujšanje. Pomembno je omeniti, da v knjigi skoraj ni nobenih teoretskih razprav o izraženih temah. Ni receptov, kot so: "Naredi tako in potem bo tako." In ob istem času, v vsakem poglavju skozi pravljično terapijo (zaplet je predstavljen v obliki nadrealističnih zgodb, nekaj podobnega dojemanju v sanjah), je notranja, globoka študija napačnega dojemanja, bolečega odnosa. Pomembno je tudi omeniti: delo poteka na ravni »jezika čustev« skozi asociativno zaznavanje. Če bralec ne sanja in / ali jih sploh ne razume (ne zazna), mu taka shema najverjetneje ne bo pomagala.

Oglejte si video: Podjetništvo - kako postati uspešen podjetnik? (Julij 2019).