Psihologija in psihiatrija

Od kje prihaja zavračanje sebe in kaj z njim

Zavračanje samega sebe, strah pred dodatnim korakom, strah pred napačnim ravnanjem, stalni poskusi »biti najboljši« pred družbo so vsa vedenja neuspešne osebe. Takšni modeli so neučinkoviti za spreminjanje z avtotrainingom in praksami NLP, katerih delovanje je pod nadzorom zavesti. Potrebno je poglobiti pogled in analizo situacije. Razumeti možne vzroke in delati z nezavednimi viri, ne manifestacijami.

Niso vas pričakovali

Ne bom trdil, da ste nezaželen otrok v družini. Če pa vsakomur nenehno "dokazujete", pričakujete, da bodo drugi končno pustili svojo priznanje v življenju, potem verjetno ne čutite dar naravne pravice do življenja ...

Mogoče in celo najverjetneje je bilo tako ...

Sprva me niso pričakovali.

Potem ni hotel. Ne, ne do tega, da bi se znebili. Ampak vse sem takoj razumel.

Potem sem se rodil. Seveda sem bil srečen. Ampak nekako ni resnično. Bilo je plastično veselje. In tudi jaz sem to občutil.

Vedel sem, da prihajam nepričakovano. Nisem vedel zakaj jaz. In tudi takrat se je bal in ni želela pasti v hladen, neobčutljiv, krut svet.

Danes vidim vse isto.

Potem sem bil sam. Ne, ne povsem sam - v družini. Veste, to se zgodi - z vami v bližini sorodnikov, sorodnikov in ste sami. Pravijo, da je to najslabše - biti osamljen med ljudmi. Tako sem čutil, da je že otrok. Ko je bil moj svet, moje vesolje v starših, jih nisem občutil.

Nekje v starosti 5 let, moji starši niso bili pozorni na moja čustva. Ne, nič, kar lahko povzroči sočutje ali sočutje. Tako kot vsi ostali. Hranila sem se, oblekla, česala, negovala. Imam celo svojo sobo in spim v ločeni postelji. Počutim se izgubljeno, strah, tesnoba. Počutim se slabo. Ampak nihče ne ve za to. Nihče ne želi vedeti za to.

Zdravljenje

Zavedanje o svojem mestu v tem svetu

Predstavljajte si, da ste pred rojstvom že pripravili določen prostor za vas. Pravzaprav je sploh. Za nerojene otroke pa je na voljo tudi. Zato mnoge mame po splavu ustvarjajo občutek notranje praznine. Void ne more biti izpolnjen. Obstaja mesto, vendar ni nikogar - umrl je, ne da bi se rodil.

In ti si bil rojen. In zasedel določen prostor. Občutite svojo pravico do življenja, pravico do tega, kar ste! In končno, vzemite to življenje s seboj! In zapomnite si: v svojem lastnem prostoru (ne da bi kršili interese drugih ljudi) imate pravico do vsega.

Vedite, da je vaš prostor vedno bil in bo. To bo celo nekaj časa po odhodu.

Vaša dejanja, reakcije, besede, dejanja vplivajo na reakcijo, življenje drugih. In ne glede na to, kako si zavestno sodeluješ v življenju vesolja, je super. Ne glede na dosežke, uspehe ali neuspehe - vplivate na medsebojne povezave tega sveta. Ljudje lahko sprejmejo ali zanikajo, se veselijo ali se razjezijo ali pa vas ignorirajo - to ne vpliva na dejstvo vaše prisotnosti.

Kakšen je polmer prostora okoli vas? Zaprite oči, zamislite si, določite svojo razdaljo. Samo zavedaj se, da je tvoj prostor veliko večji! Veliko Vaše mesto v vesolju ni samo merilnik polmera, temveč je celoten tok dogodkov, povezanih z vašim vplivom!

Res je, da je impresivno?

Predlagam, da predstavim malo več o vašem svetu, vašem vesolju. In če ga še niste imeli, je čas, da ga ustvarite. Naj bo vaše bivališče, kjer ste, kot ste vi. Tu so pomembni samo vaši občutki. Tukaj vas obdaja pozornost (vaša). Tukaj ste znana in najpomembnejša ključna zgodovinska oseba. Vaše mnenje ima visoko vrednost, ker je edino. Tudi vaša nezakonitost je pomembna, ker ni druge nezakonitosti. In napake imajo pravico biti napačne, ker je vse vaše. To je vaše bivališče, celovitost in popolna pravica do življenja.

Določite meje vašega prostora. Meje, v katerih se počutite varne, v integriteti in osebni harmoniji. Ni nujno, da vsakdo vstopi v ta prostor. Še posebej ni prostora za tiste, ki lahko žalijo, žalijo, poškodujejo, ponižajo itd. Ljudje lahko čutijo vaš prostor le, če jim sporočite, da ga imate. Ugotovite, kako daleč lahko pustite prijetno ali neprijetno osebo.

In tudi če ste puščavnik in živite v gozdu. In ljudje so vas zavrnili in družba ni sprejela, vi pa ste sami - še vedno imate svoj prostor. In če živite na robu vasi - je vaš prostor območje izven roba vasi. In to je veliko več kot zgoščeno območje socialne osebe.

V bivališču ste sami, in kralj, in Bog in popka zemlje. Tukaj, samo tvoja naročila, zakoni in pravila. Ni potrebe, da to dokazujete drugim. Dovolj, da ne pustimo nezaželenih drugih. Kdorkoli ste in ne glede na to, kako živite, morate zaščititi svoj prostor. Odprite vrata tistim, ki jih želite videti, kdo je srečen. In jih zaklenite pred tistimi, ki bi lahko užalili ali žalili. V vašem življenju nimajo mesta.

Zelo pomembno je, da gradimo novo razmerje tako, da se žalitve ne dotaknejo, dotaknejo ali se dotaknejo vaših občutkov, vaše duše. In to je mogoče le z osebnim varovanjem - nedotakljivo, nedotakljivo ozemlje, ki ga nadzorujete le vi.

Vaše mesto se je pojavilo istočasno, ko je postalo znano, da boste prišli na ta svet. Kdaj je to postalo znano? Ko sta se spoznali dve celici tvojih staršev in se je rodilo tvoje novo življenje.

In tukaj ste. Ne, še ni rojen. Toda že si lahko "zapomniš" sebe.

Moje rojstvo (vadba)

Počasi se zibate sami, v udobnem prostoru ... Občutite: čakajo na vas! Vsi čakajo, da pridete na ta svet! Dobrodošli ste! Želijo vas videti hitreje! In seveda to veste. Ne hitite - zdaj ni treba hiteti. Vse se zgodi sam. Tega ne moti.

Pripravljeni ste se roditi.

In ko vidite svetlobo - je vesela svetloba! Kričiš. Svet objaviš s svojo prisotnostjo!

Hura!

Človek je rojen!

Slišiš Veselite se! Sprva je to mama - sreča žari v očeh. Obstajajo tudi zdravniki - vedno so srečni zaradi nove župnije. Zdi se, da so obremenjeni s tem močnim pretokom energije rojstva. To je njihova služba ... in življenje. Ljudje okoli vas. Vedno bodo ljudje okoli vas. In pozdravljajo vas.

Prišel si! To je sreča!

Če je to potrebno v globlji obliki, na ravni občutkov, lahko čutite zaupanje v svet in radost vašega rojstva - to lahko storite tako, da preberete prvi del knjige »Ljudje iz omare«. Eno od poglavij je posvečeno rojstvu človeka. Herojeva čustva se zlahka preusmerijo na lastno percepcijo.

Jaz sem otrok (vadba)

Sedaj si predstavljate petletnega otroka. Vrnite se v ta zavestni čas, ko ste samo dobrodošli. Glavna vrednost je, da ste. Počutite se kot otrok, ki je sprejet in ljubljen za nič. In bodite v svojem glavnem stanju, dokler niste polni, mirni, samozavestni, radost iz sebe postane resnični, sestavni del vas, ne glede na to.

In ne oživite, kaj točno se je zgodilo. Kakšni so bili dogodki, kdo je kaj rekel. To absolutno ni pomembno. Veliko bolj koristno je, da se začnete reprogramirati zdaj.

Sprva je čitalnik čutil svoje mesto na zemlji, zdaj se mora čutiti. To so zelo pomembni prvi koraki. In še vedno morajo veliko storiti. V kontekstu nesprejemanja samega sebe so lahko težki. Veliko lažje se je skriti. Pretvarjajte se, da me, tako "slabo", "nepričakovano", "narobe" - ne. Ampak jaz sem. In tu je moje mesto na tej zemlji. In obstaja moja pravica, da živim in sem, kar sem. Ljubim sebe in sprejemam, kot sem.

Oglejte si video: J Krishnamurti - The Real Revolution - 7. Living and death (Julij 2019).