Psihologija in psihiatrija

Kako verjeti ljudem

Mnogi psihološki in filozofski koncepti kažejo, da morajo ljudje verjeti. Prinaša mir lastni duši in olajša življenje. Nezaupanje v marsičem prinaša izkušnje včasih odveč in pogosto, ko so te izkušnje močne in neutemeljene, lahko uničijo vsako razmerje.

Potreba po krogu, kjer je možno popolno zaupanje, določa normalen razvoj osebnosti, njeno stabilnost in sposobnost prilagajanja svetu. Zato se po vrsti trkov z resničnim svetom, kjer je mogoča izdaja in laži, človek želi vrniti v prvotno stanje in išče načine, kako verjeti ljudem po izdaji.

Potreba po zaupanju ljudem

Zaupanje je povsem psihološka kategorija, ki se pojavlja pri ljudeh - v živalskem svetu takšen občutek in odnosi, ki temeljijo na njem, niso prisotni. Vedno pomeni, da oseba dobi edinstvene, posebne moči. To se lahko izrazi s čisto čustveno odprtostjo, z zahtevo po tajnosti, ki ni izražena, ali s ključi lastnega stanovanja - vsaka ima svoje neizrečeno telo takih pojmov, kjer ga ne bo izdal.

Seveda, ker ima vsakdo drugačno razumevanje, se ljudje obnašajo na različne načine, čistost in globina občutkov pa se ne ujemata vedno. In tako se izkaže, da je izkazano zaupanje izginilo zaradi nekaterih dejanj. Bolj ko se oseba zgori, težje je oddati pomembne dele življenja drugih, hkrati pa ostaja pomemben trenutek zaupanja, ki vam daje občutek varnosti in zmožnost duševnega sprostitve. Vsakdo potrebuje kraj, kjer ni potrebe po nenehnem skeniranju situacije in obrambi.

Zaupanje se nanaša na vse sfere življenja ali samo na eno, na primer, nekdo lahko nekoga zaupa skrivnost, ne pa denarja, drugi pa se lahko dodeli, da sedi z otroki, vendar ne pove nobenega grama osebnih izkušenj. Absolutno in popolno zaupanje, ki vpliva na vse sfere življenja, je izjemno redko, saj največ ljudi ne more upravičiti tako visokih pričakovanj drugih.

Običajno se sredi življenja neprijetne izkušnje zdijo toliko, da človek išče moč v sebi, kako zaupati ljudem, če ste bili več kot enkrat prevarani in ali je vredno tega narediti. Priložnost, da to storimo takoj in seveda izgine, vendar potreba po osebi, ki stoji za njimi, nikjer ne izgine. Zaupanje vsaj eni osebi pomaga ohranjati čustveno ravnotežje, krepi živčni sistem in se ne počuti osamljenega. Takšna komunikacija je tisto, zaradi katere je življenje polno, ne pa število formalnih poznanstev in namišljenih prijateljev, ki jim ni mogoče zaupati niti najmanjših informacij.

Obstaja tudi poseben mehanizem psiha, ki poveča koeficient zaupanja v ljudi, odvisno od trajanja poznanstva. To je, na žalost, tudi najbolj zanesljiva oseba, prisotna v našem življenju za nekaj ur, ne bo povzročila toliko zaupanja kot prijatelji iz šole. To je razumljivo s stališča, da so se ljudje že dolgo pokazali sami in da lahko razumete, kaj lahko od koga pričakujete, vendar to ne označuje osebnih značilnosti. Zato se izdaja prijateljev in družine tako boleče dojema - stopnja zaupanja v te ljudi je bila sprva previsoka. Spomnim se zakonske prevare ali namernega drgnjenja v zaupanje izključno za namen dobička, zato je treba razviti spretnosti ne le podzavestnega določanja meja, temveč tudi zavestnega nadzora in vrednotenja osebe, ne glede na to, koliko časa mine.

Neprimerno je zaupati vsakomur ali pa to početi že v prvih minutah spoznavanja, ampak tudi destruktivno nasprotje, ko je oseba zaprta od vseh in ne more niti zaupati tistim, ki se štejejo za njegovo družino. Ustreznost zagotovljene bližine in stopnje zaupanja neposredno označuje psihološko zrelost posameznika, njegovo sposobnost poslušanja lastnih občutkov in ocenjevanje ljudi okoli sebe. Vse to prihaja z določeno ne samo življenjsko izkušnjo, temveč tudi duhovno izkušnjo (dogodki osebnega življenja in ljudi okoli, branje knjig in resničnih zgodb - vse to pomaga oblikovati tesne odnose in vzpostaviti njihovo vrsto).

Na žalost veliko ljudi izgubi zmožnost zaupanja, ker nepravilno uporabljajo pridobljene izkušnje in namesto tega, da uporabijo spretnosti ocenjevanja osebe v prvih stopnjah, preprosto potegnejo bolečino pred izdajo tako, da se predhodno zaprejo, ne dajo pa tudi drugi priložnost, da pokažejo svoje lastnosti.

Razlogi za izdajo ali goljufanje

Ali lahko verjamete, da je oseba, ki je nekoč izdala, odvisna od motivacije, vzrokov in same situacije izdaje ali prevare, pa tudi osebnih značilnosti osebe in prisotnih občutkov. Z izjemo redkih primerov načrtovanega izdajanja, storilci sami ne menijo, da so njihova dejanja nekaj slabega, in če še vedno poskušate videti ne samo svojega oškodovanca, temveč tudi razloge za nekoga, ki je domnevno izdal, lahko zmanjšate stopnjo zamere in pritožb.

Ne le različni semantični in vitalni koncepti zagotavljajo osnovo za nepričakovana dejanja za drugo, temveč tudi za čustveno stanje osebe. Kolega vam namerno ne bo predal oblastem, če pa ga je dvakrat minut kričal in ga obtožil vseh grehov in neuspeha korporacije, potem je poročanje o pomanjkljivostih v delu drugih obrambna reakcija v stresni situaciji, poskus, da bi nekako rešil svojo psiho pred frustracijo. .

Načeloma zaupamo, da smo sami osebi dali priložnost, da izdajo - zaupanje izgine tam, kjer druga ne izpolnjuje naših pričakovanj, in jih naložimo drugemu, brez obveščanja in brez posvetovanja, če jih lahko izpolni. Če ne poudarjate, da ne bi smeli razpravljati o svojih izkušnjah z drugimi, se lahko zgodba šteje za izdajstvo. Vendar tega niste prepovedali in motivi bi lahko bili v iskanju pomoči, da bi se izognili tej situaciji.

Če niste nikoli razpravljali o svoji prihodnosti skupaj, zahtevah lojalnosti in splošnih stališčih o interakciji, se lahko prisotnost njegove druge strasti obravnava kot izdajstvo, vendar je to lahko zanj normalno. Konec koncev, samo vi ste izumili zvestobo, toda za drugo lahko vaš odnos še vedno izgleda kot začetna faza, ko je svoboda izbire. Da bi se izognili takšni izdaji, morate nenehno pojasnjevati svoje zahteve in celo navidezno samoumevne točke.

Razmere so drugačne, kadar se zdi, da so vsa dejanja urejena, na primer v vojni. Ni običajno, da opuščamo druge, skrivamo ali dajemo pomembne informacije, to se zapisuje in izraža, vsaka oseba sledi tej kodi. Vendar pa obstajajo situacije, ko osebno prevladuje - pod grožnjo življenja ali zdravja ljubljenih, med dolgotrajnim mučenjem, med posttraumatskim stresom in drugimi pogoji, oseba ne more nadzorovati svojega vedenja z močnim prizadevanjem. Da, to se lahko šteje za izdajstvo, toda če se postavite v mesto osebe, se lahko izkaže, da bi se hitreje predali.

In seveda ne smemo pozabiti na takšne vzroke za izdajo kot osebni dobiček in napredek. Kadar razlaga ne vključuje situacije ali čustvenega stanja, gre oseba preprosto do želenega cilja. Morda je to res izdaja, ki se izvaja namerno.

Kako začeti verjeti ljudem

Po številnih izdajah se želim naučiti, da znova verjamem, to še posebej velja, če se poleg njega pojavi dostojna oseba, kar ga ne dvomi v njegovo zanesljivost, a njegova pretekla izkušnja ga ohranja v nenehnih napetostih. Tu ne bo mogoče premagati države s silo volje - potrebno je iskati temeljni vzrok in delati s tistimi travmatskimi odnosi, ki so pustili takšen odtis.

Včasih je dovolj, da najdemo nekoga, ki ga boli in se z njim pogovorimo o razlogih za to vedenje, morda bo lažje ali se bo oseba iskreno opravičila. V nekaterih primerih ne storite brez psihološke pomoči strokovnjakov. Na naslednji stopnji je pomembno spomniti se izkušenj odnosov, kjer je bilo zaupanje upravičeno in morda celo nepričakovano zase - to bo pomagalo videti različne strani.

Torej, ko ste izpopolnili svoje življenjske izkušnje, lahko skrbno pristopite k novi komunikaciji. Proučite osebo, analizirajte njegove besede in vedenje, predvsem pa svoje občutke ob njem - to bo pomagalo razumeti, katera vprašanja in kako popolnoma zaupate določeni osebi. Ne hitite odpreti vseh ključavnic naenkrat, bolje je, da greste postopoma, pri čemer dobite pozitivno potrditev, da niste izdani. In sčasoma lahko mejo vedno bolj razširite.

Lastna čustva v trenutku gradnje zaupanja lahko igrajo kruto šalo. Na primer, ob izkušnjah neuspešnih odnosov bo dekle začelo biti zelo zaskrbljeno in iskati različne razloge za nezaupanje, ko se bo intimnost povečala, ko bo moški obkrožen z nego. Vse to je strah, da se spustiš iz svojih čustev in zaupanja, ker se v spominu pojavi slika, da je bila že in da je bila zelo dobra, in potem je bolelo. To pomeni, da sta užitek in bolečina v psihi povezana, toda za začetek zaupanja morate biti sposobni ustaviti in se vprašati o vzrokih strahu - to je iz preteklosti ali pa se nekaj ne dogaja zdaj.

Treba je poskusiti in ne samo sedeti v zasedi, gledati osebo. Začnite dajati - svoje občutke, stvari, opravke, zahteve, karkoli. Naj bodo majhni koraki, toda če ljudem ne boste dali situacije, v kateri bodo lahko dokazali svojo zanesljivost, ne boste vedeli, koliko lahko zaupate. Čim hitreje to storite, tem bolje - in manj časa je porabljenega in duša je bolj celovita.

Oglejte si video: Maja Keuc - Naredi srce iz filma Gajin svet (Oktober 2019).

Загрузка...