Huda depresija, ki je problem 21. stoletja, premaga številne ljudi. Kaj storiti, ko se začne velika depresija, skrbijo številni bolniki. Treba je razmišljati, razumeti sebe in pregledati svoje življenje. Hudo depresijo zaznamuje duševna motnja in vključuje depresivno triado: zmanjšanje razpoloženja; spremembe v razmišljanju - pesimistični pogled, anhedonia; motorična letargija.

Huda depresija je izražena z izgubo zanimanja za življenje, običajnimi dejavnostmi in zmanjšanjem samozavesti. V nekaterih primerih oseba, ki doživlja depresivno stanje, uporabi zlorabo alkohola ali razpoložljivih psihotropnih snovi.

Zelo huda depresija se kaže kot patološki učinek in jo ljudje dojemajo kot lenobe ali slabe narave, pesimizem, egoizem. Vendar pa se je treba zavedati, da je zelo huda depresija pogosto psihosomatska bolezen, ki jo potrebujejo zdravniki. Prej ko se postavi diagnoza in začne pravočasno zdravljenje, bolj je verjeten hiter uspeh okrevanja. Huda depresija je učinkovito zdravljiva kljub široki populaciji.

Hudi simptomi depresije

Simptomi bolezni so različni: fiziološki, čustveni, duševni, vedenjski.

Čustveni simptomi vključujejo obup, hrepenenje, trpljenje; depresivno, depresivno razpoloženje; občutek notranje napetosti, tesnoba, pričakovanje težav, razdražljivost, krivda, nezadovoljstvo zase, samoobtožba, izguba zaupanja in samozavesti, tesnoba zaradi ljubljenih, izguba zmožnosti za skrb.

Fiziološki simptomi se kažejo v spremembah apetita, zmanjšanju energetskih in intimnih potreb, v nasprotju s spanjem in funkciji črevesja, kot so slabost, zaprtje, utrujenost zaradi fizičnega in intelektualnega stresa; bolečine v srcu, v želodcu, v mišicah.

Vedenjske simptome zelo hude depresije zaznamujejo pasivnost, zavračanje namenske dejavnosti, izguba zanimanja za ljudi, želja po upokojitvi in ​​zavračanje zabave, vendar s pitjem veliko alkohola in psihotropnih snovi.

Duševne simptome zaznamujejo težave pri koncentraciji in koncentraciji, sprejemanje odločitev, počasnost v razmišljanju, razširjenost negativnih in temačnih misli. Pacient ima vedno pesimistični pogled in obstajajo misli o nesmiselnosti njegovega bitja in obstoja. Včasih so poskusi samomora zaradi njihove nemoči, neuporabnosti in nepomembnosti.

Znaki hude depresije

Med ljudmi obstaja mnenje, da depresija ni znak slabosti - to je znak, da so ljudje predolgo poskušali biti močni. Če se oseba hitro okreva in se dolgo ne zadržuje v depresivnem razpoloženju, izgubi zanimanje za dejavnosti, ki so bile prej prijetne, postane pesimist, nenehno doživlja tesnobo, jalovost, krivdo, strah, potem bi se strinjal.

Znaki zelo hude depresije vključujejo nezmožnost odločanja, nizko samozavest, povečan ali zmanjšan apetit, motnje spanja (nespečnost, spanje).

Hudo depresijo diagnosticirajo po vseh simptomih in znakih več kot dva tedna. Otroci huda depresija in njeni simptomi: nočne more, izguba apetita, težave v šoli, nastanek odtujenosti, agresivnost.

Zdravljenje hude depresije

Zelo pomembno je odpraviti negativno mišljenje in prenehati doživljati negativne trenutke v vašem življenju. Od zdaj naprej začnite videti le dobro v prihodnosti. Spremenite ton družinske komunikacije v bolj dobronamerno, pozabite na kritiko, obsodbo in konflikt.

Ni nujno, da je vsak bolnik nujno hospitaliziran, morda je zdravljenje tudi ambulantno. Pri zdravljenju hude depresije uporabljamo naslednja glavna področja: farmakoterapijo, psihoterapijo, socialno terapijo. Pomemben pogoj za učinkovitost zdravljenja je zaupanje in sodelovanje z zdravnikom. Upoštevati morate vse predpise zdravljenja in redno obiskati zdravnika, pri čemer podajte podrobno poročilo o vašem stanju.

Najbližje okolje, sorodniki bi morali podpirati bolne, vendar ne za potapljanje z njim v depresivnem stanju.

Izogibajte se kritikam do pacienta, vključite ga v koristne dejavnosti doma. Pri močnem poteku bolezni se spontano okrevanje zgodi zelo redko.

Farmakoterapija vključuje jemanje antidepresivov, stimulativni učinek (klomipramin, imipramin, paroksetin, cipramil, fluoksetin). Anksiozna huda depresija se zdravi s sedativi. Če obstaja izrazita anksiozna depresija s samomorilnimi predpostavkami, se pri zdravljenju uporabi amitriptilin. Če rahlo zaskrbljenost z depresijo, potem zdravila Ludiomil in Azefen.

Če bolnika slabo prenašajo antidepresivi ali visok krvni tlak, je predpisan Coaxil. Zdravilo ima po svoji naravi vmesni položaj med stimulativnimi in sedativnimi antidepresivi, ki vplivajo na motnje razpoloženja.

Vsi antidepresivi so sestavljeni iz kompleksne kemične sestave, ki delujejo na različne načine. Zdravila lahko zmanjšajo občutek strahu, preprečijo izgubo serotonina. Priprave je predpisal le zdravnik, samopridobitev je kljub hudi depresiji strogo prepovedana. Učinek mnogih antidepresivov se začne pojavljati dva tedna po začetku zdravljenja. Odmerek za bolnika se določi individualno, v večini primerov je treba zdravljenje jemati do šest mesecev, v redkih primerih pa tudi do nekaj let (da bi se izognili ponovitvi).

Kako se znebiti hude depresije?

Učinkovita metoda za zdravljenje hude depresije je lahko kombinacija dveh antidepresivov ali dodatka druge snovi (antikonvulzivi, ščitnični hormoni, estrogeni, folna kislina, itd.).

Kognitivna psihoterapija deluje v povezavi z vedenjskimi tehnikami za odpravo kognitivnih izkrivljanj depresivne narave in pesimističnih misli, ki ovirajo koristno dejavnost.

Pri zdravljenju hude depresije kaže fizična aktivnost, terapija z glasbo, terapija z umetnostjo, hipnoterapija, meditacija, magnetna terapija, aromaterapija, svetlobna terapija, elektro konvulzivna terapija, pomanjkanje spanja.

Viktor Frankl je prvi pripisal odsotnost smisla življenja vzrokom bolezni. In razlogi, ki jih bolniki vzamejo za resnično - razvezo, izguba dela, pomanjkanje denarja so katalizatorji, ki pospešujejo razvoj depresivne motnje. Če ne razumemo pomena življenja, pa tudi njegovo odsotnost vodi osebo k duševni bolezni. Vedno naredite nekaj, kar vas bo osrečilo, vendar ne mešajte užitka (bulimija, neizmerni seks, alkohol) s pomenom življenja. Pravi smisel življenja je v sreči. In to lahko dosežete tako, da razvijete svojo dušo, ostanete le na pozitivnem, dajte v življenje prijateljstvo, ljubezen, hvaležnost, spoštovanje.

Huda depresija, kaj storiti? Prisili se, da se premikate, hodite veliko, bežite, ker je gibanje življenje.

Izberite sproščujoč šport. To je namizni tenis, tek, kolesarjenje. Vaja bo sprožila proizvodnjo endorfinov, kar bo izboljšalo vaše razpoloženje. Bodite prepričani, da prevzamete nadzor nad osebnimi čustvi, nadzirate sebe, nadzirate svojo energijo. Odpravite se do nasilnega nasmeha, smeha. Ko se človeško telo mehanično zadržuje v nasmehu, sprosti tudi endorfine, ki so odgovorni za srečo. Možgani ne razumejo: vi ste iskreni v trenutku nasmeha ali ne, in še naprej proizvajajo hormone sreče.

Zelo pomemben trenutek v zdravljenju je uravnotežena prehrana, obogatena z različnimi vitamini. Depresivna oseba lahko v kratkem času absorbira veliko hrane. Pomaga, vendar le za nekaj časa, nato pa pride do poslabšanja. Če veste, katere lastnosti imajo izdelke, lahko dosežete želeni rezultat. Na primer, paprika, špinača, solata, zelje - izboljšajo razpoloženje. Mleko, pivo vsebuje snov, podobno morfiju. Banane so bogate s serotoninom, kar daje osebi občutek veselja, lahkotnosti. Prisotnost endorfinov, ki vznemirjajo osebo, je navedena v čokoladi. In vse sladkarije, ki imajo v sestavi glukozo, lahko naredijo osebo bolj veselo.

Oglejte si video: Huda depresija in zmaga brez enega istreljenega metka!!! Fortnite: Battle Royale (Avgust 2019).