Zavist - to je neprijeten občutek človeka, ki ga povzroča razdraženost in nezadovoljstvo zaradi dobrega počutja in dosežkov drugih ljudi. Zavist je stalna primerjava in želja po posedovanju nečesa neopredmetenega ali materialnega. Zavist je skupna vsem ljudem, ne glede na njihov značaj, narodnost, temperament in spol. Izvedene sociološke študije so pokazale, da ta občutek s starostjo slabi. Starostna kategorija od 18 do 25 let je izrazito ljubosumna in bližje starosti 60 let ta občutek slabi.

Razloge za zavist

Razlogi za ta pogoj: nezadovoljstvo ali potreba po nečem, pomanjkanje denarja, potreba, nezadovoljstvo s svojim videzom, pomanjkanje osebnih dosežkov.

Zavist in njeni vzroki so zakoreninjeni v težkem otroštvu s krivdo staršev, če otroka niso učili, da bi sprejeli sebe, kot je, če otrok ni prejel brezpogojne ljubezni, temveč je le prejel pohvale za izpolnjevanje določenih zahtev (pranje posode, igranje violine). Če so starši otroka kritizirali za kakršno koli odstopanje od pravil, z uporabo žaljivih fraz, kot tudi z uporabo fizične sile. Če so starši učili svojega otroka, da so revščina, omejitve, žrtvovanje normalni, in biti bogat je slabo. Če so bili starši prisiljeni deliti in niso dovolili otroku svobodnega razpolaganja s svojimi imetji, če so jih pritisnili z občutkom krivde za srečo, ki so jo dosegli, so bili veseli, če so bili navajeni, da se odkrito bojijo manifestacije osebne sreče, da bi se izognili zlomi. Če starši niso dovolili, da bi instalacija pričakovala dobro od življenja, ampak navdihnjena osebna stališča, kot je »težko živeti« ali »življenje je velik problem«.

Posledica tega je, da človek odraste, ki ne more uživati ​​v življenju, ima veliko število kompleksov, prepričanj, samozadostnosti, norm, sprejetih od staršev. V nekoga, ki je notranji nesvoboden, je vnesen zavidljiv občutek, ki je samokritičnost, žrtvovanje, ki je ostajal v strogosti, ne naučil čakati na svetle in pozitivne stvari iz življenja. Takšna oseba odraste v omejitvah in se nato omeji, ne daje si svobode, ne dovoli, da bi bil srečen.

Kaj pomeni zavist? Zavist je stalno živeti v sistemu primerjave in identifikacije. "Boljše - slabše" je glavno merilo za primerjavo. Zavidljiva oseba, ki se primerja, začne spoznavati, da je v nečem slabše. Pravzaprav ta dva pojma sama po sebi ne obstajata, živita v naših glavah.

Razlog za zavist je razložen tudi z dejstvom, da komuniciramo z nami neprekinjeno in komu zavidamo - vidimo le trenutek. Tu se spopadajo protislovja: črta lastnega življenja in utripa svetlosti življenja drugega.

Znaki zavisti

Pogosto, ko nekomu govorimo o osebni radosti, čutimo, da nismo resnično zadovoljni z nami, čeprav ga poskušajo pokazati.

Kako se naučiti prepoznati znake zavisti? Znakovni jezik bo pomagal razumeti in videti znake zavisti vašega sogovornika. Pazi na obraz sogovornika. Napet nasmeh odraža dvojno stanje človeka. Lažje je simulirati nasmeh. Ukrivljen nasmeh ust in pomanjkanje sijaja v očeh govorita o neiskrenem nasmehu. Če ste opazili sogovornikovega nasmeha z enim ustom, je to neiskren obraz, vendar le maska. Zavidljiv nasmeh se odpre ali zapre zobe, lahko je manj širok kot običajno. Ustnice so tesne, vogali ustnic so pogosto nenaravno raztegnjeni. Človek poskuša pokazati radost z močjo in glavom, premagati svoj lastni odpor. Nasmeh vizualno izgleda, kot da je zataknjen, živi ločeno od obraza, vogali ustnic so istočasno spuščeni, oči pa so usmerjene in pozorno gledajo. Oseba neznano ugasne svoj nasmeh. Včasih se oseba nasmehne samo na eni strani, namesto samega nasmeha. Glava je nagnjena na stran. To vedenje najverjetneje kažejo skeptiki. Včasih oseba zoži oči in drži roke ob ustih, pokriva ga. Zaprti položaji (roke, skrite za hrbtom, v žepih) kažejo na željo osebe, da se zapre.

V pogovoru je veliko tudi naklon primera. Če se oseba umakne med pogovorom, to pomeni, da jo želi prekiniti, morda je zanj neprijetno. Stopnjo iskrenosti določa tako sprememba stopnje svobode kot tudi amplituda gibanja. Če je sogovornik izjemno omejen in zadržan, potem obstaja možnost, da zadrži misli in jih, če je mogoče, ne pokaže sogovorniku.

Študij zavisti

Mnogi ljudje trdijo, da jim pozabljiv občutek ni znan. To je sporna izjava. Filozofi so zavist gledali kot na univerzalni fenomen, opažen v destruktivnih funkcijah, kakor tudi v želji, da bi imeli nekdo drug lastnino ali prisvojitev dosežkov drugega. Spinoza je pripisoval zavidljiv občutek nezadovoljstvu s srečo nekoga drugega. Demokrit je opozoril, da zavidljiv občutek povzroča razdor med ljudmi. Helmut Shek je predstavil celovito analizo zavisti, vključno s celotnim socialno-psihološkim in socialnim vidikom človekovega vedenja. Zavist vodi v "izčrpanost ega", daje stanje duševne utrujenosti. G. Shek se nanaša na bolezen. Ko je ta pogoj zakoreninjen, postane ta neozdravljiv.

Raziskava Nacionalnega inštituta za radiologijo (NIRS) na Japonskem je pokazala, da je reakcija možganov v obdobju zavisti zabeležena v sprednjem delu cingularnega girusa in isto območje se odziva na bolečino.

Melanie Klein opozarja, da je ljubosumje v nasprotju z ljubeznijo in neprijetno za zavidljivega človeka ob pogledu na užitek pri ljudeh. Takšna oseba je dober le iz trpljenja drugih.

Krščanstvo povezuje zavidljiv občutek s sedmimi smrtnimi grehi in ga primerja s svojo sorodno malodušnostjo, vendar se odlikuje po svoji objektivnosti in je določena z žalostjo za blaginjo bližnjega. Glavni razlog za zavist v krščanstvu je ponos. Ponosna oseba ne more biti enaka sebi ali tistim, ki so višji in v boljšem položaju.

Zavist se rodi, ko pride do dobrega počutja drugega in s prenehanjem blaginje. Odlikujejo se naslednje stopnje razvoja zavidljivega občutka: neprimerno rivalstvo, vnema z motnjo in obrekovanje do zavidljivega posameznika. Islam v Kur'anu obsoja zavist. V skladu z islamom je Allah ustvaril ljudi, ki čutijo zavist kot del svetovnih preizkušenj, vendar jih je opozoril, da se morajo izogniti temu občutku. Obstajajo nasveti, ki predvidevajo nastanek zavidljivega občutka.

Zavist je dvoumen občutek na začetku vojn in revolucij, streljanje puščic. Ta občutek podpira nečimrnost in sproži črni vztrajnik družbenih gibanj, ki deluje kot ogrinjalo ponosa.

Študija zavisti je odkrila tudi drugo funkcijo - spodbujanje, spodbujanje ustvarjalne dejavnosti osebe. Ljudje, ki doživljajo zavidljiv občutek, si prizadevajo za odličnost in odkritja. Zamisel o ustvarjanju nečesa, da bi vsakdo zavidal, pogosto vodi v dobre rezultate. Vendar pa je stimulativna funkcija tesno povezana z destruktivno aktivnostjo osebe.

Kako se zaščititi pred zavisti? Da bi se izognili zavistnemu odnosu, ljudje skušajo skriti podrobnosti svojega bogastva.

Obstajajo zanimivi podatki: 18% anketirancev nikomur ne pove nikogar o svojih dosežkih in uspehih, do 55,8% anketirancev povedo drugim o uspehih, če zaupajo svojim sogovornikom.

Nekateri filozofi in sociologi menijo, da je zavidljiv občutek za družbo zelo koristen. Zavist povzroča skromnost. Tipična zavistna oseba nikoli ne postane tista, ki si jo zavzema in pogosto ne dobi tistega, kar si želi, a skromnost, ki jo povzroča strah pred zavisti, ima pomemben družbeni pomen. Pogosto je taka skromnost neiskrena in napačna ter daje ljudem z nizkim socialnim statusom občutek iluzije, ki domnevno ne pridejo v ta položaj prisilno.

V dneh Caina in Abela, zavidajoči občutek, ki se je držal trdnih napadov. Kristjani so to pripisali smrtnim grehom, ki so privedli do smrti duše. John Chrysostom je zavidal zveri, demone. In množice pridigarjev, mislecev, javnih osebnosti pripisujejo zdravstvene težave, ozonske luknje, državljanske vojne koncentraciji zavisti v krvi zemeljskih. Le leni ni negativno govoril o zavidljivem občutku.

Kako zavist vpliva na osebo? Drugače pa je na nek način koristna stvar. Seznam prednosti zavistnih čustev: tekmovanje, tekmovanje, mehanizem preživetja, določanje zapisov. Pomanjkanje zavisti vodi v dejstvo, da oseba ostaja neuspešna, ne potrebuje pravičnosti zase.

Shek trdi, da posamezniki ne morejo ozdraviti od zavidljivih čustev, in ta občutek tudi ne dopušča, da bi se družba razpadla. Zavist v njegovem mnenju je naravna reakcija posameznika na frustracije. Nastajajoča negativna čustva, ki se nanašajo na predmet zavisti (jeza, motnja, sovraštvo), delujejo kot obrambni mehanizmi, ki prikrivajo občutek manjvrednosti, hkrati pa najdejo pomanjkljivosti v predmetu zavisti, ki zmanjšuje pomen predmeta zavisti in zmanjšuje stres. Če se človek zaveda, da predmet zavisti pred seboj ni kriv, potem se agresija odvija v samem zavistniku, medtem ko se pretvarja v čustvo krivde.

G. H. Seidler je prepričan, da zavidljiv občutek vodi v čustveno boleče izkušnje (obup). Za zavidljivost je značilna prisotnost sramote - to je neskladje med idealnim jazom in rezultatom samorefleksije. Čustvo zavisti ima fiziološke manifestacije: oseba postane bleda ali rumena, krvni tlak se dvigne.

Vrste zavisti

Zavist lahko označimo s takšnimi epithets: jedkim, sovražno, pekoč občutek, huda, brutalno, skriti, zloben, zlobni, dobrosrčen, dober, spoštljiv, impotenten, divji, divji, neizrekljivo, neverjetno, močna, boleča, brezmejna, enostavno, nebrzdana, brezmejna, globoko, nenamerno, ostro, nezadovoljno, preprosto, ljubosumno, ropsko, plašljivo, strašno, smrtonosno, skrivno, tiho, odkrito, ponižujoče, sly, črno, hladno, belo, vse močno, boleče, salerično, satansko.

M. Scheler je raziskoval nemočno zavist. To je strašna vrsta zavisti. Usmerjena je proti posamezniku in bistvenemu bitju neznanega posameznika, to je eksistencialna zavist.

Vrste zavisti: kratkoročni (situacijski ali zavisti - čustvo) - zmagovanje na tekmovanju, dolgoročno (občutek zavisti) - samska ženska zavide uspešni poročeni osebi, zavidljiv sodelavec pa je uspešen uslužbenec.

Bacon razlikuje dve vrsti zavisti: zasebno in javno. Javna oblika se ne sme sramovati ali skrivati ​​v nasprotju s tajnostjo (zasebno).

Občutek zavisti

Zavist je kompleksen občutek, ki se pojavi v procesu primerjave. Je mešanica razdraženosti, zamere, agresivnosti, grenkobe. Prizadevni občutek se pojavi pri primerjanju zdravja, sebe, svojega videza, položaja v družbi, sposobnosti, uspeha s tistimi, ki imajo nezasluženo in zasluženo več. Pogosto zavist povzroča stres, obrabo živčnega sistema. Psiha povezuje varnostni algoritem in povzroča prezir do predmeta zavisti.

Zavist raste in nezadovoljstvo narašča, če ima nekdo nekaj, kar je zaželeno za posameznika. Nezadovoljstvo s srečo drugega posameznika se izraža v sovražnosti do njega. V nekaterih primerih je motnja, depresija zaradi domnevne manjvrednosti, želja po manjkajoči lastnini. Ker je želeni predmet pogosto nedosegljiv, se zavidljivi občutek rešuje z zavračanjem želja in sprejemanjem realnosti.

Občutek zavisti se običajno razdeli na črno-belo. V prvem primeru jo zaznamuje zavestna želja posredne ali neposredne škode posamezniku, ki mu zavidamo. Religije ne delijo občutka zavisti, ga navajajo na smrtne grehe. Obstaja še ena stran tega občutka, ki se zavzema za osebne dosežke in je spodbuda za napredek.

Psihologija zavisti

Človeška zavist se kaže v občutku razdraženosti in razdraženosti, sovražnosti in sovražnosti zaradi uspeha, dobrega počutja, superiornosti druge osebe. Zavidljiva oseba pripisuje predmet svoje zavisti zmagovalcu in meni, da je zguba. Nobeno razumno razmišljanje ne more ustaviti negativnih čustev. Človeška zavist spremeni uspeh nekoga v svojo podrejenost, radost nekoga drugega izzove lastno motnjo in nezadovoljstvo.

Človeška zavist prisili posameznika, da izkusi veliko negativnih čustev: slabo voljo, zamere, jezo, agresivnost. Pojav bele zavisti vam omogoča, da se veselite uspehov drugih.

Psihologija zavisti in njen pojav sta povezana z več teorijami. Prvi se nanaša na ta občutek na prirojeno, genetsko položeno in podedovano od prednikov kot rezultat evolucije. Menijo, da je človeška zavist primitivne družbe spodbuda za samoupravljanje. Moški zavist se je zavzemal za izboljšanje njihovega ribolovnega orodja, orožja in ženske, da bi privabili moške skozi stalno dekoracijo.

Najstniška zavist

Najstniška zavist se lahko usmeri na različne atribute: talent, fizično moč, višino, barvo las, postavo, posedovanje pripomočkov. Odrasli morajo biti občutljivi na mladostniško zavist, ki se v tem obdobju poslabša. Ne smete se takoj odzvati na vse zahteve najstnika in zadovoljiti njegove želje, s čimer jih zadovoljite. Napaka staršev je, da takoj pridobijo želeno stvar, odstranijo problem in naslednjič, ko se situacija ponovi in ​​se zavladajo občutki, postane navada.

Nihče od nas se ne rodi zavidljivo, v življenjskem procesu se ta občutek razvije. Ko odrasli navedejo primer uspešnejšega vrstnika, tako gojijo svoje ogorčene zavisti in ne ustvarjajo zdrave konkurence. V nobenem primeru se ne zatekajo k takim primerjavam. V vsakem takem primeru bo otrok zavidal občutek, ki se bo spremenil v draženje. Najstnik bo doživel svojo manjvrednost in obesil tudi sovražno oznako zgube. Otrokov svet bo zaznan v izkrivljeni resničnosti, primerjava z drugimi mladostniki pa bo postala dominantna.

Kako premagati zavist? Naloga staršev je pomagati najstniku, da se uveljavi, in določiti njegov osebni položaj v življenju. Otroku razložite, da zavidljiv občutek predvsem škodi njihovim občutkom. Te izkušnje se ne odražajo le v psihiki najstnika, ampak tudi v fizičnem stanju. Zavistni občutek je treba obravnavati kot osebnega sovražnika in ne kot priložnost, da bi se premagal.

Poznavanje vzrokov in vzrokov, ki izzovejo zavidljiv občutek, in to je bogastvo nekoga drugega, lepota druge osebe, dobro zdravje, dobro počutje, talent in inteligenca, se lahko s tem pripravite na srečanje. Potrebno je, da sami ugotovite osebne dosežke, talente, v vsakem primeru pa se ne primerjajte z drugimi. Človek je nepopoln, zato pametni ljudje želijo biti zadovoljni s tem, kar imajo, in s tem, kar lahko sami dosežejo, in zavisti bodo vedno majhni. Če v zgodnjem otroštvu prenese na otroka vse te preproste resnice, potem bo najstnik odraščal srečen in prost. Zato je pomembno, da otrokom pomagate, da se odločijo v času, tako da naredite pravo izbiro. Starši bi to morali dokazati z osebnim zgledom in v nobenem primeru ne bi smeli zavidljivo razpravljati o uspehu svojih sorodnikov in sosedov.

Kako zavist vpliva na osebo? Zavidljiv občutek je sredstvo manipulacije in nevarnost za šibke v duhu. Takšne osebnosti bodo šle v vsako dejanje, da bi dosegle, kar hočejo. Zavist je kot jeza, vendar jeza, intenzivirana, razliva se in zavidljiv občutek preži in uniči osebo od znotraj. Zavidljiv občutek, ki ga družba obsoja, mora tudi sam obsoditi. To je edini način, da se ga znebimo. Najstnik se mora samostojno naučiti prepoznati zavidljiv občutek, da poskuša pridobiti na svoji strani, s tem pa uničiti odnose s prijatelji, zaradi česar je brez radosti, mrk.

Skupna teorija je tista, ki označuje pojav zavisti v človeku v procesu družbenega življenja. Ta teorija meni, da je zavidljiv občutek posledica neustrezne vzgoje otroka, ki se pojavi v primerjavi z drugimi otroki.

Kako se znebiti zavisti

Vaše življenje mora vključevati nadzor in introspekcijo. Nadzirajte svoja čustva, misli, negativne želje. Takoj ko se pojavijo prvi znaki zavisti - poskusite razumeti sebe, poiščite korenine tega občutka. Poskusite razumeti, kaj resnično želite za sebe. Nič ni narobe s tem. Подумайте, что для этого не хватает вам и, например, увеличьте свою продуктивность, станьте пунктуальным, займитесь саморазвитием, и вы добьетесь тех же успехов, что и ваш объект зависти.Če je vaš zavidljiv občutek destruktiven in želite, da oseba nekaj izgubi, se vprašajte, kaj mi bo dala? Zavidljivi ljudje se pogosto ne zavedajo obstoječih težav tistih, ki jim zavidejo. Ne obsojajte dobrega počutja osebe z zunanjimi znaki, saj je to vidna stran nekoga drugega življenja, pogosto namišljena.

Kako se znebiti zavisti? Osredotočanje na lastne zadeve in življenje vam bo omogočilo, da preklopite iz zavidljivega občutka. Nehajte razmišljati o zaslugah in uspehih drugih, ne primerjajte sebe, razmišljajte o svoji edinstvenosti. Pomislite, kako ste prvi v svojem najljubšem poslu. Poskrbite za samorazvoj in osebno rast. Nenadni napadi zavisti vas bodo zapustili, če boste vadili meditacijo, samoregulacijo. Ker smo užaljeni zaradi usode in zavisti, s tem prihranimo slabo razpoloženje. V življenju delamo napake, zapletamo življenje. Prekinitev začaranega kroga bo pomagala razviti občutek hvaležnosti za to, kar imamo. Cenim to, kar imate.

Naslednji nasveti vam bodo pomagali, da se znebite zavisti nekoga drugega: ne delite svojih uspehov z zavidljivimi ljudmi, prosite za pomoč od zavisti, to jih bo razorožilo, vstopilo v njihovo zaupanje, ne bi se spuščalo, da bi pojasnilo odnos z odprtim zavidnim občutkom. Oddaljenost od zavisti in ne pridejo v stik z njim.

Загрузка...

Oglejte si video: Zavist i ljubomora - Ana Bučević (September 2019).