Psihologija in psihiatrija

Spori v družini

Spori v družini se nanašajo na moteč in neizogiben nesporazum, ki poslabšuje odnos med zakoncema. Razprava lahko nastane brez očitnega razloga, vendar bo vedno temeljila na odprtem ali skritem konfliktu. In vsak konflikt po segrevanju dobi svoje življenje. Psihologi svetujejo, če želite rešiti konflikt sami, mirno utemeljite svoje mnenje, ker nezmožnost argumentirati svoje stališče skriva vzrok težav v družini.

Vzroki prepirov v družini

Družin brez konfliktov, a priori, se ne zgodi. Družinske prepire so najpogostejša oblika konflikta. Po statističnih podatkih se 85 od 100 družin spopade, ostali pa se prepirajo zaradi različnih manjših priložnosti. Ameriški znanstveniki so odkrili naravo družinskih prepirov. Izkazalo se je, da ženske in moški različno razumejo pomen besede "ljubezen". Poleg tega se pari neradi obračajo k psihologom za pomoč in dajejo prednost neodvisnim rešitvam svojih problemov med seboj. V koncept »ljubezni« so ljudje postavljali zaupanje, odobravanje, občudovanje, spodbujanje, sprejemanje in spoštovanje. Ženski spol je povezan s konceptom "ljubezni" nežnosti, skrbi, razumevanja, predanosti, spoštovanja, priznanja.

Za vsako osebo obstaja določen slog v konfliktni situaciji. To je odvisno od psihološkega tipa osebnosti. Za tiste, ki takoj utripajo kot burek v prahu, lahko vsaka malenkost služi kot izgovor. Takšni ljudje vedno želijo biti v središču pozornosti, za njih je značilna visoka stopnja impulzivnosti, ki jim ne omogoča, da obdržijo svoje obnašanje pod nadzorom. Praviloma taki posamezniki hitro odidejo. Ti ljudje so nepopustljivi, zelo odprti pri izražanju svojih čustev. Ampak, da jih izzovete in jih dražite, kar vodi v konflikt, ni vredno. V času vročice, kot tudi jeze, so impulzivni in se prepustijo nemoralnim dejanjem, lahko napadajo in žalijo.

Nasprotno, ljudje so zadržani, nadzorujejo izražanje svojih čustev, v konfliktnih razmerah pa se lahko zatekajo k grožnjam, izsiljevanju. Tovrstna osebna kazniva dejanja ne odpuščajo in tudi o tem odkrito opozarjajo, medtem ko se dolgo časa maščujejo in vedno izvajajo svoje načrte. Za take ljudi je manija preganjanja posebna, zarote proti njim se zdi, da so proti njim, zapletene spletke se zdijo zapletene. Te osebnosti so nevarne.

Tretja vrsta je brez konfliktov. Pogosto so nestabilna v svojih mnenjih in ocenah, zlahka sugestivna, nimajo zadostne volje. Njihovo vedenje je v veliki meri odvisno od mnenj drugih in jih poganja prevelika želja po kompromisu. Iz navedenega sledi, da je izid spora v družini odvisen od psihološkega tipa osebnosti.

Razlogi za prepire v družini so:

- nepremagljive materialne težave;

- intimna neusklajenost partnerjev;

- materialna odvisnost od enega od družinskih članov;

- izdaja;

- patološka ljubosumje;

- nasprotje aspiracij, interesov, vrednotnih usmeritev družinskih članov;

- vmešavanje sorodnikov v družinske zadeve;

- boj za vodenje v družini;

- nasprotno od stališč o gospodinjstvu in sodelovanju v procesu;

- omejitev samoizražanja in svobode delovanja enega od družinskih članov;

- zasvojenost z drogami, alkoholizem družinskega člana;

- monotono življenje in dolgočasje;

- nesoglasja glede starševstva.

Spori v družini se razlikujejo v obliki uhajanja. Za nekatere je povečana čustvena narava strank, za druge pa različna hitrost razvoja, druge se razlikujejo v obliki konfrontacije (žalitve, očitki, grožnje, škandali). Načini reševanja škandalov so medsebojni popusti, sprava, ločitev in doseganje soglasja.

Pogosti spori v družini povzročajo resne socialne posledice in pogosto tragične primere. Razlog za pogoste spore v družini je ta, da eden od zakoncev že vrsto let poskuša vztrajno preoblikovati svojo polovico. Po statističnih podatkih je v dveh primerih od treh provokator škandalov žena. Raziskovalci so ugotovili, da so pogoste prepire posledica posebnosti spomina žensk, za katero je značilna vztrajnost, sposobnost zadrževanja vseh podrobnosti kaznivih dejanj in žalosti. Pri podobnem vzroku in nekdanjih neprijetnih izkušnjah se pojavijo žalitve z novo silo. Če so prepire v družini, kot mislite, neizogibni, jih poskušajte izvesti v skladu z vsemi pravili.

Spori v družini - kaj storiti?

Na začetku razmislite o temi za danes za prepir, če začnete več naenkrat, ne bo smisla. Pri pojasnjevanju družinskih odnosov se prepričajte, da ni drugih družinskih članov. Ne spravljajte se v prepir, ko je vaša polovica počiva, jedo in pije. Ne napadajte svojega zakonca v napadu jeze, najprej se ohladite. Uporabljajte samo posebne fraze: "Razburil me je vaše vedenje," "računal sem na vašo podporo," izogibajte se nesmiselnim frazam, kot je "nemogoče je živeti z vami". Vedno jasno izrazite svoje trditve in počakajte na odgovor. Ne krivite svoje polovice za telesno prizadetost, ne ogovarajte svojih staršev, ne spomnite se na pretekle neuspehe. Če je potrebno, priznajte, da se motite, ker bo vaše kesanje danes odprlo pot k kesanju jutri vašemu spremljevalcu. Nikoli ne gredo v dolgočasno obrambo, igranje v "tiho". Ne da bi se izognili svojim čustvom in tudi ne izrazili svojih zahtev do partnerja, trpite veliko več kot tisti ljudje, ki so se sprostili.

Kako se izogniti prepirom v družini?

Eden od razlogov za prepire v družini je nesporazum. Ženske pogosto zamerijo moške zaradi nezadostne pozornosti. Če je človek brezčuten in miren, se ženski zdi, da je do nje ravnodušen. Da bi se izognili prepirom v družini, se je pomembno naučiti se jim izogibati. Nadzorujte se, začutite rob morebitnega konflikta in ga ne prekoračite. Če se ustavi pravočasno, se spor ne bo spremenil v prepir.

Če so v družini stalne prepire zaradi življenja, se takoj poskušajte vse pogajati. Na začetku sestavite seznam pomembnih primerov, o njih se pogovorite in se pogovorite o podrobnostih. Na primer, razpravljali vse podrobnosti dogovora v hiši, prosti čas, razdelitev gospodarskih dolžnosti: pranje posode, čiščenje. Če ne sprejmete zakonca za pogovor, pedantne ženske skrbno zapišejo, na primer, načrtovane nakupe ali možno zasnovo hiše, prihajajoče dogodke in se nato pogovorijo s svojo polovico. Z razumnim pristopom je vse rešeno.

Izogibanje prepirom v družini je možno, če poskušate razumeti svojega zakonca. Naučite se podrobnosti iz otroštva svoje polovice. Zanimajo vas izkušnje vašega zakonca v sedanjosti. Mogoče je pomembno, da zakonec govori in pojasni. Ko brani interese obeh zakoncev, postane škandal skoraj neizogiben. Zato se naučite obvladovati sebe, pretehtajte vse okoliščine. Ne glede na prepir in njegov vzrok, se vedno držite v roki. Seveda bo žalitev po sandalovini prisotna, vi pa ohranite svojo družino, razumevanje in duševni mir. Nekdo v družinski prepir mora biti pametnejši, naj bo to ti! In kaj, če se ne izognemo prepirom? Treba se je naučiti prepirati tako, da se družinsko življenje po koncu ne konča.

Metode za premagovanje dolgotrajnih prepirov:

- najti čas za pogovor;

- potrebno je pripraviti pogoje, da vas nihče in nič ne moti;

- razprava o problemu se začne s frazo: "naš problem je nastal zaradi različnih pogledov ..." ali "povej mi, kako vidiš situacijo ...";

- pozorno in potrpežljivo poslušajte zakonca, ki ne dopušča volje do čustev in razdraženosti;

- vaša naloga je, da spremenite položaj zakonca "Jaz sem proti vam" na položaj "smo proti problemu" in seveda osebno sprejmete to stališče;

- razpravlja o možnostih za reševanje vašega problema, ki bo zadovoljil obe strani;

- sklene sporazum, v katerem bo objavljeno, kaj vsi počnejo za rešitev skupne težave.

Oglejte si video: Stiski rok in umetni nasmehi po "navideznem" sporu v družini in šovu za javnost? (September 2019).