Samozavestkot sestavina samozavedanja vključuje oceno moralnih kvalitet, človeških in fizičnih lastnosti, dejanj, sposobnosti. Samospoštovanje posameznika je osrednje izobraževanje posameznika in kaže tudi socialno prilagajanje posameznika, ki deluje kot regulator njegovega vedenja in dejavnosti. Samospoštovanje je povezano s samospoštovanjem. Samospoštovani posamezniki imajo neodvisno ravnanje, so bolj uravnoteženi in neagresivni. V običajnem pomenu za človeka je samospoštovanje ocena osebnosti samega sebe.

Oblikovanje samospoštovanja

Samospoštovanje se razvija tako v procesu aktivnosti kot v medosebni interakciji. V veliki meri je odvisno od družbe, kako bo posameznik sam ocenil. Pomembno vlogo pri oblikovanju samozavesti osebnosti zavzemajo ocene ljudi okoli njih, pa tudi osebni dosežki posameznika.

V psihologiji se samospoštovanje razume kot zamisel posameznika o pomenu njegove osebne dejavnosti med drugimi posamezniki, kot tudi presojo sebe in osebnih lastnosti, občutkov, zaslug in pomanjkljivosti, njihovo izražanje je zaprto ali odprto.

Samospoštovanje se pripisuje trajnostnim psihološkim značilnostim osebe. To je zelo težko spremeniti, ker se oblikuje v zgodnjem otroštvu in je odvisno ne le od prirojenih dejavnikov, ampak tudi od življenjskih razmer. Pomemben vpliv na to ima odnos drugih, saj se samospoštovanje oblikuje kot rezultat stalne primerjave sebe z drugimi ljudmi. Da bi se premagali, je treba trezno in drzno pogledati znotraj sebe, preučiti svoj temperament, značaj in druge psihološke lastnosti, ki so potrebne v medosebni interakciji.

Študija samozavesti

Študija samopoštovanja osebnosti s strani psihologov je pokazala, da opravlja tri funkcije:

- regulativne, ključne naloge osebne izbire,

- zaščitni, ki zagotavlja relativno stabilnost in neodvisnost osebe, t

- razvoj, spodbujanje razvoja osebnosti.

Psihologi svetujejo vsakomur, da pogleda vase, kajti v notranjosti so rešitve za številne trenutne težave. Potem ko je v sebi prekopal, se lahko človek znebi smeti, kot se to dogaja med čiščenjem stanovanja na Silvestrovo. V tem primeru, koristne, potrebne stvari so bližje pogled, ampak kaj ni potrebno, skriti stran.

Osebnost samospoštovanja oblikuje samozavest osebe. Oseba, ki sebe ocenjuje, v ta proces vključuje vrednotenje svojih lastnosti, lastnosti in sposobnosti. To se zgodi s samo-analizo, samo-opazovanjem, samo-poročanjem, stalnim primerjanjem sebe z drugimi posamezniki, s katerimi je oseba v neposrednem stiku.

Samozavest ni zgolj zadovoljstvo radovednosti. Motiv je motiv samoupravljanja, želja po uspehu, zdrav občutek ponosa, ker je človeško življenje dolgotrajen boj s samim seboj.

S samooceno osebnosti je mogoče videti tako sedanje "jaz" kot povezavo z vašo prihodnostjo in preteklostjo. Samospoštovanje posameznika omogoča posamezniku, da vidi korenine svojih prednosti in slabosti, da je prepričan o njihovi objektivnosti in se nauči pridobiti ustrezne modele za svoje vedenje v vsakodnevnih situacijah. Oseba, ki se je poznala, se spremeni v drugo osebo.

Samoocenjevanje osebnosti v njegovi strukturi ima dve komponenti: kognitivno in čustveno.

Kognitivna reflektira vse, kar se je človek naučil o sebi iz različnih virov informacij.

Čustveno izraža svoj odnos do različnih vidikov osebnosti (vedenje, lastnosti, navade).

Samozavest in raven osebnih zahtevkov

Ameriški psiholog William James je razvil posebno formulo za samoocenjevanje: samospoštovanje = uspeh / raven zahtevkov

Kjer je stopnja zahtevkov raven, do katere si posameznik prizadeva na različnih področjih življenja (status, kariera, blaginja). Raven zahtevkov služi kot idealen cilj za vaše prihodnje dejavnosti.

Uspeh je doseganje konkretnih rezultatov pri izvajanju določenih dejanj, ki odražajo raven prizadevanj.

Formula kaže, da se samozavest lahko poveča bodisi z zmanjšanjem ravni zahtevkov bodisi s povečanjem učinkovitosti njihovih dejanj.

Samozavest je lahko precenjena, ustrezna, podcenjena. Močna odstopanja od primernega samospoštovanja povzročijo, da oseba doživlja notranje konflikte in psihološko nelagodje. Pogosto oseba sama ne razume resničnih vzrokov vseh teh pojavov in začne iskati razloge zunaj sebe.

Očitno pretirano samospoštovanje osebnosti zaznamuje kompleksnost superiornosti - »Jaz sem najbolj pravilna«, pa tudi kompleks dveletnih otrok - »Jaz sem najboljši«. Oseba z visoko samopodobo se idealizira, pretirava svoje sposobnosti in zmožnosti ter svoj pomen za ljudi okoli sebe. Takšna oseba ignorira napake, da bi ohranila psihološko udobje, hkrati pa ohranja visoko samospoštovanje.

Posameznik z visoko samopodobo ponavadi predstavlja šibke točke kot močne točke, ki predstavljajo običajno agresivnost in trmastost kot odločnost in voljo. Pogosto se takšna oseba spremeni v nedosegljivo osebo za druge posameznike, postane duševno gluha in izgublja povratne informacije z drugimi. Nikoli ne posluša mnenja nekoga drugega. Neuspeh take osebe se nanaša na zunanje dejavnike, tuje intrige, okoliščine, zvijače, ne pa na njegove napake. Kritično vrednotenje samega sebe z drugimi osebnostmi zanj je nesprejemljivo in z njimi se ravna z očitnim nezaupanjem, vključno z vsem tem kot do zavisti in krapanja.

Oseba z visoko samopodobo si postavlja precenjene in nemogoče cilje; ima raven zahtevkov, ki presega njene dejanske zmogljivosti. Za takšno osebo so lastnosti, kot so aroganca, aroganca, prizadevanje za superiornost, agresivnost, nevljudnost, sovraštvo, togost. Obnaša se samo-poudarjeno in ga drugi dojemajo kot preziranje in aroganco.

Posameznik z visoko samospoštovanjem je podvržen preganjanju histeričnih in nevrotičnih pojavov, meni, da si zasluži več, vendar je nesrečen. Pogosto je predvidljiv in stabilen v svojem vedenju, ima značilen videz: visok položaj glave, ravna drža, dolg in enakomeren pogled, ukazi v glasu.

Jasno podcenjeno samospoštovanje osebnosti se kaže v zaskrbljujočem, zastavljenem tipu poudarjanja. Praviloma taka oseba ni samozavestna, neodločna, sramežljiva, preveč previdna in več kot kdorkoli potrebuje odobritev in podporo drugih.

Posameznik z nizko samozavestjo je zlahka dovzeten za vpliv drugih osebnosti in nespametno sledi njihovemu vodstvu. Pogosto trpi zaradi kompleksa manjvrednosti, se poskuša samouresničiti, uveljaviti za vsako ceno, kar vodi takšno osebo k promiskuiteti v sredstvih, ko doseže cilje. Takšna oseba grozljivo poskuša dohiteti in dokazati sebi in vsem svoj pomen in da je osebno nekaj vredno. Njegovi cilji, postavljeni pred njim, so nižji, kot lahko doseže. Oseba z nizko samospoštovanjem pogosto gre v svoje težave, pa tudi v neuspehe, medtem ko povečuje svojo vlogo v življenju. Takšna oseba je preveč zahtevna do drugih in do sebe, preveč samokritična, zaprta, zavidljiva, sumljiva, maščevalna, kruta. Pogosto takšna oseba postane dolgočasna, prinaša okoliške malenkosti in povzroča konflikte, tako pri delu kot v družini. Za videz je značilno umik glave, neodločen hod, ko govorimo zavračanje oči na stran.

Ustreznost samoocenjevanja osebnosti se ugotavlja z razmerjem med dvema nasprotnima mentalnima procesoma: kognitivnim in zaščitnim. Kognitivni miselni proces prispeva k ustreznosti in zaščiti deluje v smeri inverzne realnosti.

Obrambni proces je razložen z dejstvom, da ima vsaka oseba občutek samoodržanja, ki deluje v razmerah samozavesti na samopodročje osebnega vedenja in samoobrambo notranjega osebnega psihološkega udobja. Ta proces se zgodi tudi takrat, ko je oseba prepuščena samemu sebi, saj osebi težko prepozna kaos v sebi.

Ravni osebne samopodobe

Za določitev samospoštovanja osnovnošolcev uporabljajo metodo "Lesenko". Namen te tehnike je ugotoviti raven samozavesti posameznika. Na list papirja naj nariše lestev 10 korakov, potem ko je oštevilčena. Ko otroku prikažemo lestev, je treba pojasniti, da so najhujša dekleta in fantje na najnižji stopnji. Drugi je malo boljši, toda že na najvišjem koraku so najlepša, najlepša in najpametnejša dekleta in fantje. Vprašajte otroka, na kateri korak se bo postavil. Povabite ga, da se pripravi na ta korak. Če je otrok težko prikazati malega človeka, predlagajte, da narišete 0.

Rezultati obdelave:

1-3 korak - to je nizka raven (nizka samopodoba);

4-7 korak - to je povprečna raven (ustrezna samozavest);

8-10 korak - to je visoka raven (visoka samopodoba).

Interpretacija rezultatov metode

Nizko samospoštovanje kaže, da je oseba negotova zase, plašljiva, ne more uresničiti svojih želja in zmožnosti. Takšni otroci ne dosegajo tistega, kar želijo, so preveč kritični do sebe in ne morejo uresničiti svojih sposobnosti.

Srednja raven kaže, da otrokova osebnost pravilno povezuje svoje sposobnosti in sposobnosti, je kritična do sebe, resnično gleda na uspehe in neuspehe, postavlja realistične cilje, ki jih je mogoče doseči v praksi.

Povprečna stopnja samozavesti posameznika kaže, da otrok spoštuje sebe, vendar pozna svoje osebne slabosti, si prizadeva za samorazvoj, samopoboljšanje.

Visoka raven kaže, da ima otrok napačno predstavo o sebi, idealizirano podobo svojih sposobnosti in osebnosti, svojo vrednost za druge in za skupni cilj.

V takšnih primerih oseba ne upošteva napak, da bi ohranila običajno spoštovanje sebe in svojih dejanj. Poštena pripomba se dojema kot nelagodje, objektivna ocena pa je neupravičeno podcenjena. Oseba s pretiranim neustreznim samospoštovanjem ne priznava, da je vse to posledica osebnih napak, pomanjkanja znanja, lenobe, neprimernega vedenja in sposobnosti.

Prenizka ali visoka samopodoba krši samoupravo, zmanjšuje samokontrolo. To vedenje je opazno v komunikacijah, ko ljudje z nizko in visoko samopodobo povzročajo konflikte.

Oglejte si video: Kako postati samozavesten? Kaj je samozavest in kako jo prebuditi? Aleksandra Rose (November 2019).

Загрузка...