Kako preživeti prekinitev odnosa, če je ločitev postala neizogibna, in samo po sebi je bilo zaskrbljujoče vprašanje: kako živeti naprej? Ločevanje je skoraj vsakomur znano. Psihologija obravnava ločitev kot eno od vrst izgub. Ko oseba doživlja prekinitev v odnosih, neizogibno gre skozi določene faze.
Prva je zanikanje. Oseba ne more verjeti, da so z njim prekinili, in zgodilo se je nekaj nepopravljivega. Načrtuje, goji upanje in se tolaži, da je prekinitev v odnosih nedokončna, druga polovica pa bo klicala, prišla in vse bo tako kot prej.
Druga je jeza. Zavedanje o razpadu vodi v jezo. Oseba je ogorčena znotraj ali odkrito. V naslovu nekdanjega partnerja obstajajo besede obtožbe neukrepanja in pasivnosti glede ohranjanja odnosov.
Tretji je pogajanje. Oseba se začne pogajati s samim seboj ali s bivšim partnerjem, s čimer poskuša tako nadaljevati odnos. Doživite prekinitev v odnosih in določite časovno omejitev za sebe, s čimer določite časovni interval, v katerem lahko ponovno dobi ljubimca. Tako se človeška psiha poskuša spopasti z ločitvijo in se navaditi na to stanje.
Četrtič, to je depresija. Na neki točki pride do spoznanja, da ni smisel zanikati ločitve. In potem premaguje obup, žalost, apatija.
Vse zgoraj omenjene manifestacije se pripisujejo popolnoma naravnemu in vsaka oseba jih doživi v situaciji ločitve.
Novo življenje. To stopnjo zaznamuje samostojno življenje. Oseba ima nove načrte, prednosti in željo, da jih izvede.
Kako preživeti prekinitev odnosa? Psihologi pravijo, da se proces doživljanja prekinitve v odnosih razteza od 3 mesecev do 3 let. Trajanje izkušenj je odvisno od številnih dejavnikov in dejavnikov. Poleg tega te izkušnje zaznamuje takšna lastnost kot reverzibilnost. To pomeni, da lahko kadarkoli po začetku novega življenja spomin koristno vrne osebo nazaj v spomin. In spet premaguje obup, žalost, jezo.
Kako preživeti odmor s svojo ljubljeno osebo? Ločitev je neznosna, ker prilagaja običajen način življenja. Če prekinitev v odnosih sproži ljubljeni partner, potem je poleg tega prizadeto tudi samospoštovanje zapuščene osebe. Spoznanje, da smo zanemarjali naše ljubljene, je vznemirljivo.
Kako preživeti prekinitev v odnosih in najti izhod iz te stresne situacije? To vprašanje skrbi veliko zapuščenih ljudi. Po premoru je najtežje prenehati s trpljenjem in prekiniti pretekla razmerja, medtem ko začenjamo srečno, novo življenje.
Za prekinitev bolečine ni bilo - ne držite svoje ljubljene. Psihologi, nasprotno, svetujejo, da se nekdanjega partnerja brez obžalovanja izpustijo in zgradijo svoje ločeno, neodvisno življenje.
Obrnemo naslednjo stran usode, drzno hodimo skozi življenje. Šele potem, ko se bomo osvobodili bremena preteklosti, bo prišlo do želene olajšave. Preganjamo obsesivne misli in si postavimo miselnost o prepovedi razmišljanja o preteklosti. Zelo pomembno in zelo težko je sprejeti razpad. Vendar je to najbolj pravilno. Odvrzi obup in melanholijo. Ko analizirate odnos in sklepate, pozabite nanje.
Kako preživeti razpad in postati srečni? Če nekdanji dragi ne želi več podpirati komunikacije, mu močna zamere ne dovoljuje drugačnega obnašanja. Pomislite, kaj je narobe v razmerju. Analizirajte svoje napake, da jih ne boste ponovili v prihodnosti in začeli živeti s pozitivnimi mislimi.