Psihologija in psihiatrija

Ljubezenska odvisnost

Ljubezenska odvisnost - stanje osebe, za katero je značilna močna strast, in obsesivno čustveno fiksiranje posameznika na pomembno temo zanj. Odvisnost v psihologiji se imenuje soodvisnost ali odvisnost. Zdravniki tega pogoja ne pripisujejo patologiji in ne zahtevajo njegovega zdravljenja, ampak odvisnost lahko vodi do povečanja dinamike, pa tudi do pojava obsesivne države. Težko se je znebiti odvisnosti, če traja več let. Mnogi od poštenega spola postanejo talci osebnih občutkov in potem plačajo z izgubo samospoštovanja, sebe, zdravja, prestiža. Kjer je ljubezen odvisnost - ni prostora za preudarnost.

Vzroki ljubezenske odvisnosti

Kot najbolj čudovit občutek na zemlji, ki polni življenje s pomenom, ljubezen razkriva najboljše duhovne lastnosti osebe, ki jo oplemeniti in očisti. Vendar pa obstaja še ena ljubezen - to je odvisnost (odvisnost) od teme ljubezni. Statistika ima dokaze, da se ljubezensko odvisnost pojavlja zelo pogosto, tako pri moških kot pri ženskah. Samo z razumevanjem pravega vzroka odvisnega stanja se lahko iz njega izvlečete. Razlogi vključujejo naslednje dejavnike:

- pomanjkanje ljubezni pri otrocih;

- nepripravljenost za zrele odnose;

- nezmožnost in nepripravljenost za sprejemanje odločitev;

- strah pred osamljenostjo;

- nizko samospoštovanje;

- strah pred zavrnitvijo;

- kruti starševski nadzor v otroštvu in pomanjkanje starševske toplote;

- pripravljenost za uboganje;

- obsedenost z napakami;

- zmanjšanje osebnih zaslug;

- prisotnost drugih odvisnosti;

- pomanjkanje občutka varnosti;

- intimno nadlegovanje odraslih v otroštvu;

- Povzročena travma v otroštvu.

Ljubezenska odvisnost se pripisuje psihološki in v primerjavi z odvisnostjo od drog, alkohola in interneta. Predmet odvisnosti je lahko absolutno karkoli, vendar mehanizmi, razviti na podlagi medosebnih odnosov, delujejo identično in vodijo k samouničenju.

Posebnosti odvisnih odnosov so nenasitna potreba po ljubezni, pa tudi patološka ljubosumje. Kako prepoznati - občutki so resnični ali je odvisnost? V zdravem odnosu imajo partnerji svoj krog prijateljev, svoj prostor in svoje osebne konjičke. Drugi partner sprejme osebno življenje ljubljene osebe z razumevanjem in spoštovanjem, ne da bi se pretvarjal.

Ko se ljubezenska odvisnost intenzivnost občutkov pojavi iz obupa, in ne iz potrebe po boljšem medsebojnem poznavanju. Levo, trpeči posameznik, ne more čutiti niti ene same osebe. Njegovo čustveno udobje, ki ga gradi okoli svojega partnerja, je zelo odvisno od njega in če se pričakuje ločitev, je to usoden udarec za obstoj odvisne osebe. Oseba ima občutek boleče dezorientacije, saj so ljubezenski odnosi za odvisnika pomenili en sam razlog za življenje.

Glavni problem v soodvisnosti je zaustavitev osebne rasti in včasih degradacija obeh partnerjev.

Kar odvisna oseba opredeljuje z besedo ljubezen, je pravzaprav zamrznjen, brezploden, uničujoč odnos. V teh odnosih objekt odvisnosti opravlja funkcijo zagotavljanja potrebe po zaupanju in miru, iluzija ljubezni zavzema zadnje mesto, saj ni prave duhovne intimnosti.

Znaki ljubezenske odvisnosti

Glavni simptom odvisnosti je stalen občutek bolečine in trpljenja, tudi ko je ljubljeni blizu. V urah ločitve se oseba nenehno spominja predmeta ljubezni, spomini pa so obsesivni. Misli obsesivnega načrta nekontrolirano prodrejo v možgane ljubimca. Odvisna oseba idealizira partnerja, ima relativno visoka pričakovanja glede njega, ga vedno opravičuje, čeprav se počuti krivega in ne more kritično oceniti povezave s svojim partnerjem. Odvisni partner je bolj zaskrbljen, da zadovolji potrebe svojega ljubljenega, ne pa svojega, zelo je zaskrbljen in se boji, da ni vreden svojega partnerja, ker ima nizko samospoštovanje. Prav tako se boji naravnega obnašanja zaradi strahu, da ga bo njegov ljubimec takoj zapustil, saj ne bo dopuščal njegovih antikov.

Večina ljudi zamenjuje ljubezen in ljubezensko odvisnost, vendar imata velike razlike:

- ljubečim ljudem ter skupaj in ločeno. Odvisnost zaznamuje dober začetek odnosa, vendar občutek nelagodja, ko je narazen; kasnejši soodvisni ljudje postanejo neznosni, da so skupaj;

- ljubezen daje pozitivna čustva, oseba čuti zaupanje, harmonijo, stabilnost. Odvisnost je negativna in oseba je preobremenjena s strahovi, negotovostjo, ljubosumjem, tesnobo, dvomi, notranjo napetostjo;

- ljubezen ohranja notranjo svobodo in z ljubezensko odvisnostjo je razpoloženje neposredno odvisno od videza, dejanj, pohval in glasu ljubljene osebe;

- z resnično ljubezni oba partnerja sodelujeta v enakih odnosih in z odvisnostjo odlikujejo prevlado in podrejenost;

- ljubezen je konstruktivna in vodi k uspehu, odvisnost pa nosi destruktivnost in zaznamuje poslabšanje zdravja, finančno stanje, zadeve na delovnem mestu;

- biti v ljubezni, človek je sposoben ustvariti, z odvisnostjo se osebnost uniči od znotraj in oseba preneha pripadati sebi.

Ljubezenska odvisnost od osebe se razvije, ko se naslednji dejavniki ujemajo:

- partner je zelo blizu mladostnemu idealu;

- presežek spolnih hormonov v telesu;

- posameznik se zavestno trudi biti ljubljen in ljubljen.

Opsesivno odvisna razmerja so označena z naslednjimi koraki:

- partnerji se med seboj zdijo sorodne duše, med njimi pa je ljubezen na prvi pogled;

- hiter začetek razmerja;

- spolna aktivnost;

- želja, da bi bili vsak drugi skupaj;

- nenehne fantazije o ljubljenih;

- priznanje zvestobe in ljubezni;

- zanemarjanje interesov družine, prijateljev v imenu enotnosti s partnerjem;

- videz prepirov, po katerem se izkaže, da vaš partner ni tisti, za katerega je dal sebe;

- partnerica ne želi preživeti časa skupaj;

- žrtev naklonjenosti začne panike zaradi občutka osamljenosti in brezbrižnosti partnerja, spremeni se v patetično in ponižano osebo v obupnih težnjah, da se ponovno združi s svojo ljubljeno osebo;

- partner postane ravnodušen in kritizira močno odvisnega partnerja, kasneje pa prekine odnos ali se vrne, pogosto postavlja pogoj, da se bo odnos nadaljeval, če se odvisni partner postavi v obliko;

- ob obnovi odnosov se ponavljajo prepiri;

- ko je partner oddaljen, se začne obupana preganjanja žrtve.

Kompulzivni, odvisni od kodeksov so zaprt krog nezdravih reakcij - zaobljube, naklonjenosti, obljube, panike, zavrnitve, združitve in ponovno zavrnitve. Pogosto partner zapusti žrtev odnosa in odvisni partner začne trpeti. Trpljenje in tesnoba povzročata zmanjšanje samozavesti, napade panike, občutek izolacije, praznino in depresijo. Odvisna oseba skrivaj ali odkrito začne slediti nekdanjemu partnerju in mu daje večjo pozornost. Dogodki se ciklično nadaljujejo, dokler žrtev odvisnosti ne preneha tako obnašati in poskuša najti načine za osvoboditev od ljubezenske odvisnosti.

Kako se znebiti odvisnosti od ljubezni

Odvisnost je zelo težko premagati, ker oseba, ki trpi zaradi takšnega razmerja, tega vedenja ne prepozna kot vsiljivega in destruktivnega. Za posameznika, ki trpi zaradi odvisnosti od kode, se zdi, da je njegovo celotno življenje odvisno od tega odnosa, in ta odnos daje vrednost v njegovih lastnih očeh in postaja sredstvo za samoaktualizacijo. Kot v primerih obsesivnih stanj, človek pogosto razume, da se obnaša nepravilno, vendar v trenutku ne more spremeniti svojega vedenja. Pogosto v soodvisnosti se sposobnosti racionalnega razmišljanja bistveno poslabšajo, tisti, ki trpijo zaradi soodvisnosti, pa potrebujejo rehabilitacijski program. Prepoznavanje odvisnega razmerja od partnerja je glavni pogoj za njegovo odpravo. Zmožnost razlikovanja zdravega vedenja od odvisnega vedenja vam bo omogočilo, da še naprej gradite srečna partnerstva.

Da bi se znebili ljubezenske odvisnosti, bi morali najti vrednote in želje, za katere je resnično vredno začeti živeti, vključevati različne hobije v vašem krogu interesov, prijateljev, dejavnosti in ne le predmet ljubezni. Da bi to dosegli, morate uresničiti svojo lastno ceno in vrednote sebe kot osebe, ne pa prazne prijave drugemu partnerju. Samo s podporo vašega partnerja se lahko naučite ceniti in ljubiti sebe, najti pravo ljubezen. Ampak, če partner ne zagotavlja podpore, boste morali narediti najtežji korak - prekiniti z njim, ne glede na to, kako boleča je. Ne hitite, da bi vas razočarali v ljubezni, če ne boste imeli sreče en dan, drugič, vsekakor bo vse drugačno in pravi občutek vam bo omogočil, da uživate v odnosu.

Psiholog ali psihoterapevt, ki lahko povrne vero v lastno moč, ponovno pridobi ljubezen do sebe, lahko pomaga izločiti ljubezensko odvisnost, ki vam bo omogočila, da začnete novo življenje brez destruktivnih odnosov.

Oglejte si video: Sedukt - Ljubezenska (November 2019).

Загрузка...