Psihologija in psihiatrija

Otroški strahovi

Otroški strahovi - občutek tesnobe ali tesnobe, ki jo otroci čutijo kot odziv na resnično ali domišljeno grožnjo njihovemu preživetju ali blaginji. Pogosteje se pojavijo takšni strahovi pri otrocih zaradi vpliva psihološke narave odraslih, predvsem staršev ali samohipnoze. Vendar pa otroških strahov ne smemo nedvoumno dojemati kot nezdrave emocije. Navsezadnje ima vsaka čustva pomembno vlogo in pomaga posameznikom, da se usmerijo v družbeno in objektivno okolje, ki jih obdaja. Na primer, strah ščiti posameznika pred prekomernim tveganjem v planinskem pohodu. To čustvo upravlja aktivnost, vedenjske reakcije, vodi posameznika iz nevarnih situacij, možnost poškodb. Tu se izraža obrambni mehanizem strahov. Sodelujejo pri nagonskih vedenjskih reakcijah posameznika, hkrati pa zagotavljajo njegovo samoodržanje.

Vzroki otroških strahov

Vsak posameznik je imel vsaj enkrat v svojem življenju občutek strahu. Strah deluje kot najmočnejše čustvo in je posledica nagona samoodržanja.

Dejavniki, ki prispevajo k nastanku strahu, so lahko različni pojavi: od glasnega trka do groženj fizičnega nasilja. Strah je naravni občutek, ko nastopi nevarna situacija. Vendar pa veliko otrok pogosteje čuti strahove drugačne narave, kot so razlogi za to.

Otroški strahovi in ​​njihova psihologija so v vzrokih, ki izzovejo negativna čustva. V otroštvu so strahovi povezani predvsem z občutkom osamljenosti, zaradi česar otrok joka in hrepeni po prisotnosti matere. Hude zvoke, nenaden pojav neznanca itd. Lahko prestrašijo otroke, če se velikemu otroku približa, potem kaže strah. Do dveh do treh let ima lahko otrok grozne sanje, ki lahko povzročijo strah pred spanjem. Strahove v tej starostni dobi povzročajo predvsem nagoni. Takšni strahovi so zaščitni.

Življenjsko dobo dojenčkov od treh do petih let zaznamuje strah pred temo, nekateri pravljični liki, zaprt prostor. Bojijo se osamljenosti, zato ne želijo biti sami. Otroci začnejo doživljati strahove, povezane predvsem s smrtjo. Lahko se bojijo za svoje življenje, svoje starše.

V mlajši šolski dobi so strahovi socialno obarvani. Tu je lahko vodilni občutek strah pred nedoslednostjo. V šolo se starševski otrok znajde v povsem novem okolju in spremeni svoj družbeni položaj, zaradi česar pridobi številne družbene vloge in zato pri njih prihaja do številnih strahov. Poleg tega v tem starostnem obdobju obstaja strah mistične usmerjenosti. Otroci razširijo svoja obzorja zaradi interesa vseh drugih. Navdušeni so nad gledanjem mističnih filmov, ki zapirajo oči med predstavo še posebej strašnih trenutkov. Otroci se med seboj prestrašijo z »grozljivkami« ali grozljivkami, kot so črne roke.

S staranjem otrok se razširi tudi področje strahu. V puberteti se povečuje število strahov pred nedoslednostjo. Najstniki se bojijo nepriznavanja od vrstnikov in odraslih, ker se bojijo fizičnih sprememb, ki se dogajajo z njimi. Za njih je značilen dvom vase, podcenjevanje samospoštovanja. Zato mladostniki potrebujejo psihološko zaščito bolj kot drugi, saj se v pubertetnem obdobju, v ozadju nevrotičnih stanj, pojavijo dolgoletne nevzdržne izkušnje, ki vodijo v nastanek novih ali slabših obstoječih strahov. K temu prispeva tudi travmatska izkušnja otroka. Na primer, otroci so lahko priča dejanskemu nasilju, sami čutijo fizično bolečino. Najstniki se bojijo izgubiti nadzor nad lastnimi občutki in dejanji. Takšne strahove lahko imenujemo nevrotični.

Najnevarnejša oblika strahu pa so patološki strahovi. Posledica njihovega nastanka so lahko otroci pridobitev nekaterih nevarnih posledic, kot so nevrotični tiki, motnje spanja, obsesivne gibe, težave pri komuniciranju z drugimi, agresivnost ali anksioznost, pomanjkanje pozornosti itd. Prav ta oblika strahu lahko povzroči zelo resno duševno bolezen.

Na podlagi navedenega je treba ugotoviti, da so različni strahovi, strahovi in ​​izkušnje sestavni del življenja otrok. Zato morajo starši reševati problem otroških strahov, tako da obvladajo potrebne spretnosti, ki pomagajo obvladati naravne strahove otrok. V ta namen je treba razumeti glavne dejavnike, ki povzročajo strah. Vsi imajo povezavo z vzgojo v družini, saj je oblikovanje družinske osebnosti doseženo v družini. Zato je iz njenih otrok prenašal svoje strahove.

Prvi in ​​najpomembnejši dejavnik je tesno povezan z vedenjem staršev. Mama in oče otroka nezavedno ali zavestno oblikujeta svoj strah s svojim odnosom do okolice in vedenja. Na primer, situacije, ko starši vedno želijo izolirati svojega otroka od sveta in njegov negativen vpliv, prispevajo k dejstvu, da je otrok nenehno pod stresom. S svojim vedenjem starši v drobtinah razvijejo občutek stalne nevarnosti iz sveta. In dokler je otrok majhen, si v vsem prizadeva posnemati pomembne odrasle, zato, če je za njegove družinske člane značilna stalna zaskrbljenost, se ga bo naučil.

Drugi dejavnik je povezan s tradicijo in temeljem, ki prevladujejo v družini. Vsi družinski spori prestrašijo otroka. Konec koncev, ko se rodi, prinaša harmonijo. Zato pričakuje od najbolj naravnih skladnih odnosov. Če so konfliktne situacije narave agresivne, se lahko otroci precej prestrašijo, kar bo kasneje pripeljalo do pojava nevroza v primeru podobnih situacij. Strahovi otrok se prav tako rodijo zaradi pretiranih zahtev staršev. Nenehno morajo opravičevati visoka starševska pričakovanja, kar vodi v povečano anksioznost otrok.

V primerih, ko avtoritarni stil obnašanja prevladuje v družini, bo otrok nenehno zadržan v sistemu nepomembnih in resnih strahov. V življenju takega otroka se vse premika v eno smer - pravilnost ali nepravilnost njegovih dejanj z vidika želja staršev. Takšni otroci so bolj nervozni v primerjavi s svojimi vrstniki in strah. Stalno stanje tesnobe vodi v nastanek novih strahov. V primerih, ko nasilni učinki veljajo za dojenčke, bodo otroci doživeli pojav celote strahov. Tretji dejavnik je povezan z moteno, neharmonično komunikacijo z vrstniki. V procesu komuniciranja se otroci pogosto vračajo in postavljajo pretirane zahteve do vrstnikov. To oblikuje ozračje povečane živčnosti in je pogoj, ki pri nekaterih otrocih povzroča nastanek strahu.

Diagnoza otroških strahov

Da bi diagnosticirali strahove, morate razumeti, da obstajajo različne vrste otroških strahov. Strah je lahko resničen, ko se naravni instinkt samoodržanja manifestira zaradi vpliva zunanje nevarnosti.

Strah je v naravi nevrotičen. Ta vrsta je povezana z motnjo duševnih funkcij. Stalno strahovito pričakovanje, ki se pojavlja v različnih časih, ki niso povezani z določeno situacijo ali predmetom, se imenuje prost strah. Danes je problem strahov otrok zaskrbljujoč skoraj vsakemu staršu. Pomemben dejavnik pri delu psihologa je torej diagnoza strahov otrok in prepoznavanje vzrokov. Absolutno vsaka metoda diagnosticiranja strahov pri otrocih je usmerjena v iskanje ne le vrste psihološke bolezni, ampak tudi razloga, ki ga je povzročil.

Nekateri psihologi uporabljajo risanje za reševanje problema diagnosticiranja strahov otrok, drugi lahko uporabijo modeliranje, drugi pa se odločijo govoriti z otroki. Zelo težko je določiti najboljšo metodo za diagnosticiranje strahov, saj vse te metode dajejo enako učinkovite rezultate. Pri izbiri tehnike je treba upoštevati celoten kompleks individualnih psiholoških značilnosti in starostnih značilnosti vsakega drobca.

V klasifikaciji otroških strahov je mogoče ločiti dve glavni obliki: neumne in »nevidne« strahove. Nič strahov je v zanikanju prisotnosti strahov s strani otroka, za starše pa je obstoj takšnih strahov očiten. Med njimi je strah pred živalmi, neznanci, neznano okolje ali glasni zvoki.

Strah - "neviden" je ravno nasprotje neumnih strahov. Pri tem se otrok v celoti zaveda svojih strahov, vendar njegovi starši ne vidijo nobenih simptomov njihove prisotnosti v otroku. Nevidni strahovi so bolj pogosti. Naslednji so najpogostejši. Mnogi otroci se bojijo kazni zaradi izvršitve kakršnega koli kaznivega dejanja. Hkrati je lahko njihova napaka popolnoma nepomembna, starši pa je ne bodo pozorni. Prisotnost takega strahu pri otrocih kaže na prisotnost resnih težav v komunikacijski interakciji s starši, kršitve v odnosu z njimi. Tovrstni pomisleki so lahko pogosto posledica pretirano strogega obravnavanja otrok. Če je otrok diagnosticiran s to obliko strahu, je to razlog, da starši resno razmišljajo o svojem vzgojnem modelu in vedenju z otrokom, sicer lahko takšno vzgojo povzroči resne posledice.

Otroci se pogosto bojijo vida krvi. Otroci pogosto doživijo paniko ob pogledu na majhno kapljico krvi. Ne smej se podobni reakciji. Grozota preizkušenih otrok pred krvjo je najpogosteje posledica običajnega pomanjkanja informacij v smislu fiziologije. Otrok misli, da iz njega lahko teče vsa kri, zaradi česar bo umrl. Še en pogost otroški strah je strah pred smrtjo staršev. Ta strah pogosto povzročajo starši.

Otroški strahovi in ​​njihova psihologija so takšni, da tudi če otroci ne kažejo tesnobe ali pa starši ne opazijo prisotnosti takšnih otrok, to ne pomeni, da nimajo strahov različnih etiologij in oblik.

Strahove lahko diagnosticirate tudi s pomočjo posebej razvitih tehnik, kot so Phillipsov ali Taml test za šolsko anksioznost, različne projektivne metode, Spielbergerjeve tehnike itd. Obstajajo tehnike za določanje števila strahov, na primer razvit test, ki se imenuje »hišni strahovi«. Panfilova.

Otroški pogum in strah

Premagovanje strahu velja za enega najpomembnejših izzivov, s katerimi se otroci kdaj soočajo. Strah je eden največjih sovražnikov otrokove duše. In pogum je kakovost značaja, ki se lahko razvije. Potreba po strahu je odvisna od nagona samoodržanja. Vendar pa se večina otroških strahov postopoma dejansko preseže meje preprostega samoodržanja. Otroci se bojijo spremeniti nekaj, videti smešno, biti drugačni. Z drugimi besedami, to čustvo postopoma podreja življenje otrok. Od kakovosti, ki je bila prvotno namenjena posamezniku, se spremeni v balast, ki ovira gibanje in uspešno življenje.

Strah je vir zaskrbljenosti. Pogosto kot čustvo v globini in merilu postane veliko več kot sama nevarnost. Otroci se bojijo nekaj, kar se kasneje izkaže za manj škodljivo kot občutek strahu.

Vsak posameznik na zemlji se nekaj boji, vendar to ne pomeni, da ni pogumnih ljudi. Navsezadnje se pogum ne kaže v odsotnosti strahu, izražen je v sposobnosti, da prevzame nadzor nad njim. Zato problem ni le v samem strahu, temveč v razumevanju tega, kaj prispeva k njegovemu premagovanju in nadzoru nad njim. Otrok s pogumom je sposoben premagati svoje strahove.

Strah ni odvisen od starosti in spola. Številne študije kažejo, da so v predšolskem obdobju strahovi najbolj učinkovito podvrženi psihološkemu popravku, saj se večinoma nadaljujejo. Strahove v tej starosti povzročajo čustva več kot značaj.

Veliko težav s puberteto je posledica prejšnjih strahov in tesnobe. Kot rezultat, prej ko začnete delati v smeri preprečevanja strahov, večja je verjetnost njihove odsotnosti v puberteti. Če se psihološka korekcija izvede v predšolskem obdobju, bo rezultat preprečevanje nastajanja psihasteničnih značilnosti značaja in nevroze pri mladostnikih.

Otroški strahovi pogosto izginejo brez sledu, če se pravilno obravnavajo in razumejo razloge, ki povzročajo njihovo pojavljanje. V primerih, ko so boleče poudarjene ali vztrajajo dolgo časa, lahko govorimo o fizični oslabitvi in ​​živčni izčrpanosti otroka, nepravilnem vedenju staršev in prisotnosti konfliktnih odnosov v družini.

Da bi pomagali otrokovim strahom, je treba oblikovati otrokov notranji krog - takoj ko se odstranijo zunanji frustrirajoči dejavniki, se njegovo čustveno stanje samodejno normalizira. Zato je delo s starši najprimernejša začetna metoda korektivnega dela s strahovi. Konec koncev se pogosto odrasli nekaj bojijo in s tem vzbujajo strahove pri otrocih.

Pogum in strah sta dve reakciji otroka, ki ju lahko nadzorujejo. Pogum je precej pomemben in potreben značaj značaja. Konec koncev, pogum prispeva k sprejemanju prave odločitve, medtem ko strah svetuje, da vse naredimo na drugačen način. Pogum pomaga, da se ne boji prihodnosti, se ne boji sprememb in se mirno sooča z resnico. Pogumni otroci lahko premikajo gore. Razvoj in krepitev poguma pri otroku je glavna naloga staršev.

Za oblikovanje poguma otrok ne bi smeli nenehno grajati za vse vrste malenkosti. Prizadevati si moramo za trenutke, za katere jih je treba pohvaliti. Otroka ne morete imenovati strahopetec. Treba je poskušati čim manj in razumljivo razložiti drobtinam, da je strah normalna človeška reakcija. Da bi otroke naučili, da se ne bojijo, jih je treba naučiti obravnavati svoje strahove. In za to morate sejati otroke, da bodo v svojem boju starši vedno podpirali. Najboljše orožje proti strahu je smeh. Zato morajo starši na zabaven način predstaviti zastrašujoč pojav. Na primer, lahko dobite čudovito duhovito zgodbo o otroku, ki je lahko premagal strah. Otrokom ni priporočljivo, da zaupajo temu, kar preprosto ne morejo izpolniti zaradi svoje starosti ali posebnosti. Prekomerno skrbništvo lahko prispeva k razvoju strahu otrok, strahu in celo strahopetnosti.

Popravek otroških strahov

Za delo z otrokovimi strahovi je značilna specifičnost, saj otroci redko lahko samostojno oblikujejo svojo prošnjo za pomoč, ko se nekaj bojijo, ne morejo jasno razložiti, kaj jih je strah. Zato je za uspešen psiho-korekcijski učinek otroških strahov treba najprej razumeti, kaj natančno plaši otroka - žensko, ki jo je izumila Yaga, ali strah pred temo, strah pred osamitvijo. V ta namen lahko otroku ponudite, da pripravi nekaj, kar ga bo prestrašilo. Slika lahko pokaže veliko tega, kar skrbi ali prestraši otroka. Vendar ta metoda ne bo vedno pomembna, saj lahko otroci preprosto zavrnejo risanje. Njihova zavrnitev je lahko posledica dejstva, da v tem trenutku ne želi črpati ali preprosto ni pripravljen odpreti. Prav tako se otroci lahko bojijo, da se bodo smejali. Za neuspeh je treba pripraviti. V takšnih primerih lahko starši skušajo narisati strahove svojih otrok in otrokom povedati o njih. To bo dober primer za otroke. Vendar, če otrok še vedno ne želi, ne vztrajajo. Navsezadnje je namen te metode potegniti strahove na površje in ne prisiliti otroka, da se zapre in ostane sam s svojimi strahovi in ​​strahovi. Glavna naloga pri odpravljanju strahov je, da jih pripeljemo na svetlobo.

Če pa je otrok slikal strah, ga morate naučiti, kako se ga znebiti. In v tem primeru bo posmeh strahu najboljši. Navsezadnje se vsi strahovi bojijo zasmehovanja. Narišete mu smešna ušesa, brke, kite, kvačkani nos, rože in še več. Самое главное, чтобы сам ребенок это сделал. Пусть он сам предложит, что следует сделать. Также можно постараться как-то обыграть страх. Например, ребенок нарисовал очень страшную бабу Ягу, можно предложить ему рядом нарисовать, как она упала в лужу. То есть нужно сделать так, чтобы пугающий образ оказался в нелепой или смешной ситуации.

Ukvarjanje z otrokovimi strahovi lahko vključuje terapijo z igrami, pravljično terapijo, skupinsko in šepetajočo terapijo.

Glavna stvar, ki si jo morate zapomniti, je, da se ne smehljate otrokom, ne smete zavračati njihovih strahov, ne smete poklicati otrok strahopetcev. Otroku je treba pomagati, da razume, da je strah naravna reakcija telesa, da se tudi odrasli včasih nekaj bojijo, se naučijo obvladovati svoje strahove.

Prav tako ni priporočljivo organizirati usposabljanja za otroke, še posebej za mlade. Na primer, če se otroci bojijo temi, potem ponoči morate pustiti nočno luč na ali odprta vrata v sosednji osvetljeni sobi. Navsezadnje je narava strahu iracionalna, pogosto se človek zaveda, da se nič ne boji, toda ko pride v situacijo, ki ga prestraši, začne paniko.

Vse vrste otroških strahov se lahko popravijo, če starši razumejo problem, njihovo kompetentno podporo otrokom in prisotnost ob otroku, ko se nekaj boji.

Kako ravnati s strahovi otrok

Naravna in najbolj produktivna pot za premagovanje in boj proti otrokovim strahom je igra. Psihologi so ugotovili, da imajo otroci manj strahu, da so bolj obkroženi s svojimi vrstniki. To je tako naravno, ko je otrok obdan s celo skupino otrok. In ko so otroci skupaj, kaj počnejo? Seveda igrajo. Ugotovitve psihologov so pokazale, da lahko proces igre resno podpira boj proti otrokovim strahom. Otroci morajo biti sposobni odkrito in svobodno izražati svoja čustva. Navsezadnje so v življenju zelo pogosto družbene omejitve, nekatera pravila vedenja, pravila spodobnosti in mnogi drugi predpisi, ki jih je treba upoštevati. Posledica tega je, da otrok nima možnosti za samoizražanje, kar ima za posledico pojav strahu. Seveda obstajajo še drugi dejavniki, ki izzovejo nastanek otroških strahov, vendar se pogosteje pojavljajo strahovi kot posledica starševskih predlogov in njihovih napačnih dejanj.

Torej, o tem, kaj naj temelji otroške igre za odpravo strahu? V prvi vrsti je odvisno od posebnosti strahov, ki jih otrok čuti. Vendar pa obstajajo splošne smernice, ki lahko pomagajo otrokom s kakršnim koli strahom. Igre naj otroke naučijo ustreznega dojemanja lastnih čustev, njihove zavesti, odstranitve pretirane napetosti, čustvene sprostitve in sproščanja hormonov, ki se sproščajo v strahu. Terapijo z igrami je treba izvajati skupaj z drugimi metodami. Prispevati mora k aktiviranju psiholoških procesov in ustvariti pozitiven odnos. V procesu igranja je treba pohvaliti otroke.

Igre na prostem so namenjene tudi premagovanju strahov otrok. Na primer, strah pred osamljenostjo se lahko uspešno popravi s pomočjo kolektivne igre skrivalnic. Če se otrok boji temi, lahko uporabite igre, kot je lov za zakladom ali zaklad, katerega glavna sestavina bo tema. Ne morete popolnoma ugasniti luči, ampak jo rahlo prižgati.

Tudi psihologi svetujejo staršem, da postanejo "čarovniki". To pomeni, da se odrasle spodbuja, da pripravijo niz stavkov, ki bodo črkovali, kar poganja ali odpravlja zastrašujoč predmet.

Vendar pa je boj proti strahom bolje dati prednost preprečevanju njihovega pojava. Preprečevanje otroških strahov je spoštovanje številnih preprostih pravil s strani staršev. Ne zastrašujte otrok namerno. Prav tako ne morete dovoliti, da bi drugi prestrašili otroke. Če otrokom ne poveste o ženski, ki jih bo vzela v primeru slabega vedenja, o njem ne bodo nikoli vedeli. Ne sme vas prestrašiti zdravnik, ki bo dal injekcijo, če otrok ne bo jedel kaše. Treba je razumeti, da se besede, ki so celo zapuščene mimogrede, kmalu lahko razvijejo v pravi strah.

Prav tako ni priporočljivo govoriti z otroki ali se z njimi pogovarjati z različnimi grozljivkami. Navsezadnje pogosto ne razumejo večine tega, kar je bilo povedano, vendar bodo dodali sliko del, ki bodo kasneje postale vir njihovih strahov.

Starši morajo spremljati, kako otrok gleda televizijske oddaje. TV ne sme delovati kot ozadje čez dan, saj se lahko otrok osredotoči na stvari, ki so mu popolnoma nepotrebne.

Ni potrebe, da vsiljujete svoje strahove otrokom. Otrokom ni treba vedeti, da se bojite miši, pajkov ali drugih žuželk. Tudi če starš pomotoma vidi miško, starši doživijo paniko in hoče glasno kričati, potem se morate poskusiti zadržati z otrokom.

Družina za otroka je zanesljiva zadnjica in zaščita. Zato se mora počutiti varno v svojih družinskih odnosih. Razumeti mora in čutiti, da so njegovi starši močne osebnosti, samozavestne, sposobne zaščititi sebe in njega. Pomembno je, da otrok razume, da ga ljubi, in tudi če stori prekršek, ga ne bo dal nobenemu stricu (npr. Policistu ali ženski).

Najboljši način za preprečevanje strahov za otroke je medsebojno razumevanje med starši in njihovimi dojenčki. Glede otrokovega duševnega miru ima razvoj enotnih pravil obnašanja za vse odrasle, ki so vključeni v starševstvo, pomembno vlogo. V nasprotnem primeru otrok ne bo mogel ugotoviti, kakšne ukrepe lahko storite in kaj ne.

Idealna možnost za preprečevanje strahu je sodelovanje očeta pri igrah, njegova prisotnost, na primer, ko dojenček opravi prve korake. Navsezadnje papeži praviloma mirneje reagirajo na neizogiben padec.

Za otroka ni bilo strah temi, mora biti 5 let, da je blizu njega, ko je zaspal. Priporočljivo je, da se spi najkasneje ob 22.00 uri.

Otrokom se ne sme prepovedati, da bi se jih bali ali jih prevarali, če se nekaj bojijo. Starši morajo razumeti, da strah otrok ni izraz slabosti, škode ali trmastosti. Prav tako ni priporočljivo prezreti strahov. Ker ni verjetno, da bi sami izginili.

Praviloma, če je otrok obdana z samozavestnimi odraslimi, v družini vlada mirno in stabilno vzdušje in harmonija, potem otrokovi strahovi mimo starosti brez posledic.

Preprečevanje otroških strahov je treba izvesti od trenutka, ko je nosečnica izvedela za nosečnost. Konec koncev, dojenček doživlja skupaj s svojo materjo vse stresne situacije. Zato je zelo pomembno najti nosečnico v dobrohotnem in harmoničnem ozračju, kjer ni prostora za tesnobo in strah.

Oglejte si video: Infodrom: strahovi (September 2019).